おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
メジャーリーグで活躍中の青木選手がヤクルトに電撃復帰(みたいです)
宮本コーチ就任に続き、今年の楽しみが、また増えそうです。
今日は『EPAの日』
日付は、肉(29)の日の翌日は、魚を食べ、ＥＰＡ(魚に多く含まれるエイコサペンタエン酸の略称)
を摂取してバランスよい食生活を送って欲しいという思いから毎月３０日に。
EPAには、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがあるそうです。
何事もほどほどですね。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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あんけん

おはす(*￣∇￣)ノ～♪

１個じゃ足りないわ…。(笑)

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昨日の

蜷川実花さんの1日スケジュールとかドキュメントみたいなの見てたらめちゃくちゃ元気出ました…人間てあれだけ動けるんだと思ったら自分が普段どれだけ動けてないかがよくわかって恥ずかしくなった…
二人の息子さん育てながら凄いなぁ。大尊敬。

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あんけん

おはようございます！
ひとつなら､若いときのダブルワークをしません。
あんなに足を酷使しなければ何とか杖無しで歩けたからです。

心も体もハンデがあり生きていくのはツライからです。
ダメだな！弱気だ。

4

秘書さまへ

おはようございます！
お疲れ様です！！

青木選手が、ヤクルト戻ってきますね！
嬉しい(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)
今シーズンは、子供達連れて神宮通いまーす♪♪♪

本部長連れて、神宮に来て下さいね！
お会い出来るのを楽しみにしてます♡

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怖かったなぁ…

訳あって早朝の駅前に行くと、酔っ払った男性達が。
一人は「薬でも決め込んでるのか」と思わんばかりのイカれよう。「あーやばそう」と思いながら自転車で通り過ぎると、その男性は私の後を奇声を上げながら走って追いかけてきました。他の仲間たちは「マジウケるww」「めっちゃ腹痛いww」とゲラゲラ爆笑。
平然と装っていたつもりですが、心臓はバクバク。ほんの一瞬の出来事だったとは言え、久しぶりにあんな恐怖を感じました。

酔っ払った男性って、本当に怖いですね…

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青木宣親

ヤクルトに帰って来るーーー！！
こりゃ、今年のヤクルトは、反転攻勢ですね。

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風邪ひいた(≧∀≦)

辛い

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蚊帳

蚊帳が届いた！思った以上に軽いｗ
今日は、どんな水でも飲み水に変えてしまう、ペットボトルも買いましたｗガーナではピュアウォーターっていうものを子どもが売ってるらしいですが、そのへんで汲んだ水らしく、ガイドブックに絶対買うなと書いてありましたｗ最悪、このペットボトルに入れて飲めば、セシウム入りの水でも飲めるそうですｗためしに、風呂の水でも飲んでみるかね←

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本日の、あ～～んけん。②

やしろ本部長、浜崎秘書、そして全国リスナー社員の皆様、毎日お疲れ様です。

一つだけ変えられるとしたら案件…


私は、これからの運命を変えたいです。


出来れば今すぐにもアースギャラリーに駆け付けたいですが、どうしてもオトナの事情で東京に向かうことが今すぐは出来ません。

現在は、浜崎美保『学びの共同体』に掲載されているアクティブラーニングの手法を参考にしながら店の売上アップと自身の給料アップに尽力致しております。

いつの日か上京できる目処が立ち、アースギャラリーでお目にかかった際には是非とも、『学びの共同体』に秘書の直筆サインを載せて頂けますと大変ありがたいです！

私も本部長や秘書に負けじと、毎日の努力を欠かすことなく日々精進していきます！

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