人の家で

正確にはアパートで、断りもなくタバコ吸わないで欲しいんですが、逆ギレされました。

お客様優先らしいです。

もう呼ばない私は心が狭い？

10

存在すら知らなくて。

マイページに何をどうやっても行けないの。

なに？出勤ボタンて。

特に問題無いかな？

マイページ行けなくても。

4

インフルエンザA

インフルエンザにかかってしまいました。
久々に寝込んでいます。年末は母が救急車で病院へ、年始は父が救急で病院へ、今度は倒れちゃいけない私がインフルに。
早く治さなくちゃなー。

5

筋肉は、ウソをつかない、らしいです。

お疲れ様です。

年末に退職して、ドタバタしつつも、マイペースで時間が取れるようになったので、年明けから、週１ペースでサイクリングを再開。今日も27キロ程度、軽く走ってきました。

自転車には、パワーメーターが付けてあって、今、自分は何ワットのチカラで漕いでいるのかが、表示されたり、記録されたりします。

帰宅後に、スマホに結果を表示させて、反省会も出来るようになっています。便利な時代です。

この中に、採取したデータから、20分間連続して出せるパワー、という統計値が在るのですが、最初の週が約70ワット、２週めが約90ワットで、今日は、約100ワットと出ました。

走るコースは、いつも同じルートで、走り方は、運動強度を一定に保つため、心拍数と、ペダルの回転数を、だいたい決めて、向かい風だろうが、追い風だろうが、だいたい同じ運動負荷で走れるように、ギアを切り替えます。

本人の感覚としては、ほぼ同じ運動負荷で毎週走っているのですが、上記の統計値が上がっていくということは、徐々に、速度が上がっていることを意味します。

本当に、そうなっているようなので、少しずつ筋力が付いてきてるようです。

来週以降も、天気と風の具合を見ながら、暖かめの日を狙って、少しずつ走ろうと思っています。数字で見えると、楽しくなって来ました。


ママさん、じぃじさん、立ち寄る余裕が無くて、失礼しています。また、そのうちに。
m(_ _)m

5

残業

今週の仕事も終わりました
本調子に戻るも提出物で悩み続けたりしました
頭が固いと創意工夫のネタも思い浮かばず落ち込みますね
残業は10日間の仕事で有休もあり8時間しかやってません
来月の給料が少なくなると思うと怖いですね

久々の昼勤定時なので何してたか分かりません
明日は予定あるし来週は検定なので、何もなければ帰って程々に勉強します

2

ん〜？

つまらなくなるとこんな事を思います。

大河ドラマの制作費がおよそ30億円
朝ドラの制作費が15億6千万円、１年間で倍の31億2千万円

合わせて61億2千万円…

受信料収入が6800億円と見れば1パーセント、でも1000万世帯の未払いと徴収コストに800億弱かけて…

国民から徴収する制度を止めて民営化するか、職員給与を含めて抜本的にコストカットするかしたら？

と大河ドラマに興味を失ったのでこんな事も書いちゃったりしています（笑）

5

腰がぁー

母親の入院、ワンコたちのお世話、日勤からの夜勤…からの日勤…からの夜勤…かーらーの日勤( ；ᵕ； )
その間にも母親に会いに行ったり……今週頑張った！

母の入院もですが、手術だったり、リハビリ大丈夫かな…とか今後のことも不安に感じていたのですが、今回の件で散り散りになってた兄弟がこまめに連絡取って協力し合うようになったので災い転じて福となす…？

8

リアルガチ＼(^o^)／

今日、嫁さんと２人で近所のスーパーに買い出し行ったら、なかなか車から出てこず…。
『今いくら持ってる？？？』って言うんです…|дﾟ)ﾁﾗｯ
まさかの財布忘れるなんて、リアルサザエさんかよ＼(^o^)／
僕も小額しか持ち合わせてなかったんで、取りに帰る平和な土曜日＼(^o^)／

11

今日はこんな日(⌒‐⌒)

朝起きてベランダに出たら東の空が夜と朝の狭間のグラデーションになっていてとってもキレイだった。
今勤務が終わり帰宅途中、朝の車窓から見えた富士山、そして夕焼けに浮かぶ富士山のシルエットがとってもキレイ(⌒‐⌒)
今日はキレイな物が記憶に残った＼(^o^)／

早く家に帰ってビール飲も(⌒‐⌒)

5

じゃないけど。

ボタンじゃないけど、葉ボタン。

桜じゃないけど、さくら草。

マンボウじゃないけど、マンボウやしろ。

Σｂ( ｀・ω・´)ｸﾞｯ

8