FESTIVAL OUT

今日はFESTIVAL OUTのイベントですね
昨日告知されてて3バンドで2700円は安いですね

BBHFはGalileo Galileiと同じメンバーにサポートをしてたギターの方が追加されたバンドです
内向きな曲が多いですが、葛藤とか好きな曲をやらない等を深く静かに熱くやるので気になってます
個人的にはworkという曲が仕事の辛さとその裏にある人の温もりを音からも感じて好きです。
ライブはまだ見たことないので、いつか見たいです

SHE'Sは閃光ライオットから見れてないので気になってます

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インフルエンザ予防

15分に1回お茶飲み
...喉に付いたかも知れないウイルスを胃酸まで流す。


加湿
...自宅であれば加湿器でウイルスを浮遊させないようにしましょう。気温20度以下、湿度20%以下はウイルスが活発になるといいます。


マスク
...何かと効果が無いとされるし、確かにインフルエンザウイルスは花粉よりも遥かに小さな物質である。マスクに期待するのは空気の層が出来て保湿性が高くなる事。しかもメークしなくていい ^_^;
フィルタとしては役に立たないけど、空気の層があるから入り難いハズ(エビデンス無いです ^_^;;)。
マスクをすると手で口や鼻に触れる機会も減ります。手はいろんなものを運びますからね。


体調管理
...体力が無ければ感染します。過信してもいけません。栄養、休養、睡眠、運動、のバランスです。冬場は動き難いですが、夏場より長めに身体を動かしましょう。


それでも熱が出たら
...チャンスです。解熱剤で簡単に下げてはいけません。白血球が活発になっている証拠なのです。栄養を摂ってさっさと寝ましょう。しばらくすると抗体が出来ます。(普段の風邪なら実践してます) 熱を上げる為にプールに行ったりします。


紅茶のポリフェノール⁉️
...試した事はありませんがポリフェノールはウイルスのトゲトゲを包むのだとか...。真偽は解りません ^_^;;;



インフルエンザは自己体調管理です。
自分の管理も出来ないのに管理職とはこれいかにw

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スカロケあるある

社員のみなさまお疲れ様です。

1週間に1日は遅刻、欠勤しがち。

ポチっと忘れてしまう。

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おはようございます

早朝、24時間スーパーに買い物行って朝ご飯を食べて、二度寝して今起きました( ◠‿◠ )
今日も良い一日を( ◠‿◠ )

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おはようございます♪

東京の最高気温は８℃☆
今日は日差しが届いても、段々と雲が広がります。空の変化に注意してください。冬の寒さが続くので、シッカリと防寒を。万全な体調管理も欠かせません。

1月25日の誕生魚：ホウネンエソ
西方浄土
体長７センチ前後になる。側へんし、頭部が非常に大きい。無数の発光器を持つ。

昨日は会社訪問で社長にも挨拶できてよかったです♪
横抱っこしてたら『長いね」って言われました( *´艸｀)

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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おはようございます（＾_＾）

みなさん、おはようございます。
午前2時頃に帰宅。
先生のお出迎え、じゃれていたら、こたつで寝ていました。
(^_^;)
今日は『中華まんの日』
日付は、１９０２年、北海道旭川で日本の観測史上最低気温－４１℃が記録され、寒い日には中華まんを食べて暖まってもらいたいう理由から記念日に。
毎年恒例のように冬になったら、コンビニでも販売される中華まん。
私が小学生の頃に販売され始めたような。
今では、ピザやカレーなどバラエティーにとんで飽きさせまさんよね。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます。と、日本酒の量

今日も晴れの予報です(๑´ڡ`๑)

最近は洗濯物より庭の水撒きが優先の課題です。
昨日は風が強くて断念っ

日本酒、どのくらいの量、時間で翌日まで匂いが残りますか(*ﾟ∀ﾟ)？

私は３００ml 飲むと、夕食前に飲み終えても翌日相当匂いが残るみたいです。

ワインもです。

控えなくてはいけない事は決まっているけれど、覚悟を決めるためにも、皆様のお話を聞かせて頂きたいです♬

２００ml でも残るみたいで。
飲んだ気しない(*>_<*)
緑茶は効くかしら？！

皆様にとっても、良い１日になりますように。
オー(^o^)丿

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おめでとうございます！

朝からタイムフリーで聴いています。
本部長、とっとりふるさと大使就任おめでとうございます〜！
スピーチと奥田民生の組み合わせがかっこいい！
鳥取のおいしいもの情報楽しみにしております(*^^*)

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次長補佐に昇進いたしました。

ありがとうございます。

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朝活

5時に起きてコーヒー飲んでラジオ聞いて、スマホンぼんやり眺めてイケアのワゴンほしーって、ヨックモックのクッキーおいしすぎるいい時間だった。

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