雨だけど

♪おでかけ＼(^o^)／うきうき♪

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苦しいけれど

みなさま、お疲れ様でございます。

先日は書き込みに対して色々なレスをいただき、ありがとうございました。
まだまだ自分には勉強が足りていないことがよく分かりましたし、自分も痛い目をみました。

実力が足りないことへの不安、前職の経験を全く活かせていないフラストレーション、本来とは違う仕事を多量に任される恐怖とストレス、迫り来る締切。
プチストレスが爆発してしまって、周りに不快な思いをさせてしまい、そのせいで余計に自己嫌悪に陥る…。負のスパイラルに飲み込まれそうです。
けれど、イライラして言い返してしまう情けないところや、ありのままに出来ない姿を周囲に晒していくのも、恥ずかしいことだと思いますが、見栄を張るよりマシかもしれません。
素直に謝る「すみません」。確信があっても「確認します」。不安なら「質問する」。
転職者で年齢もいってますが、初心者マークを貼り直して、もう一度やりなおします。

先日のマウンティングさんやネガティブ発言さんとは距離を置いて、作業に専念したいと思います。
自分も大概ストレスに弱いので、なるべくできることをできる範囲内で頑張ってやります。

今日よりもより良い明日の自分になるため、少しずつ自分は変わっていきます。
かっこ悪いと思いますが、きっと誰かは見ていてくれるはず。

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SOLUのテーマ：承認欲求

承認要求、というとピンときません。
私には自己肯定感、の方がシックリきます。

やっぱり若い頃は外見へのコンプレックスがそこかしこに色々ありました。
外見に関して、夫との出会いから考えずに済むようになりました。
そのことは、大いに夫に感謝ですね(^_−)

内面に関しての自己肯定感は、
自分にとっての、楽しみな時間ができてから落ち着いた気がします。
それまでは夫との関係性でイライラもやもや、よくしていましたっけσ(^_^;)

自分の気持ちが満たされいると、私の場合、ご褒美という名目の外食ランチが減りますσ(^_^;)わかりやすい！

自己肯定感は、自分を取り巻く環境にかなり影響されます。
これからも、その時々で自己肯定感の状態をチラチラ伺いながら
あーでもない、こーでもない、と転がりながらやっていくんでしょうね(^.^)

頭の中がスッキリしないときは、スカロケの掲示板に書き込むことも忘れずに(^_−)

今日はガッツリ雨の予報です。
梅雨らしい天気を味わいますか！
では〜

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有り無し

先ほど、動物病院での待合室。
一般的にネコちゃんは飼い主さんが片手で持てるバスケットのようなカゴにネコちゃんを入れて持って来院されるのですが、さっき来院されたオジサマは、茶トラのネコちゃんをチャックを閉めた洗濯ネットに入れて抱っこして来院されました。型崩れ、、、は関係ないでしょうけど。

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ん…❓

テオブロミンですか…

チョコレートなんかに入っていますよね。だから犬にチョコレートを食べさせると中毒死するのでダメと言われていますね。

馬に与えるのは興奮作用を狙ってなのでしょうか？

でも下手に興奮するとレース前に余計な力を使ってしまうのでは⁇

あれだけ厳しい管理をしているJRAで配合飼料に含まれていたなんて誠にお粗末な話です。

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雨の土曜日

仕事しながら
買った○○が
当たる事を願います

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東京２Ｒ

本部長 秘書 社員の皆様お疲れ様です(^-^)ゝ゛

東京２Ｒに６番ワンダーマンボが出走しますね

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本日は、、、。

英会話お休みで、良かったです。

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雨天延期

こんにちは。

今日予定だった息子の学校の体育祭がこの雨で延期になりました。
思えば去年の体育祭も雨天延期でした。
時期的に仕方ないですね。
でも２年連続の平日開催で夫は見に行けず残念です。

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