菊花賞

おはようございます。

菊花賞ですが、天皇賞秋で大勝負するので今回は控えめで勝負します。

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おはようごらいあすΣ(°Д°)

四男に起こされ(笑)、運動会の場所取り列に並びなう(´ω｀ )zzZ
とりあえず探し物も色々出てきたし、天気もまあ…なんとかなりそう？だし(,,・д・)
昨日痛めた手首が痛いくらいですが、今日もゆるゆる熊猫が推して参るよヽ(￣▽￣)ノ

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おはようございます

今日は毎年恒例の市内マラソン大会

これを目標に日々精進して来ましたが、3年前の交通事故で走ることすら出来なくなりました

どれだけ自らが注意していても、相手にその気が無ければ誰にでも起こり得るのが交通事故
私の受けたダメージは相当なものでしたが、起こした相手のダメージも計り知れないものがあったことでしょう
そんな「一瞬の間」というものは概して簡単にあるものです
私もいつ加害者になるか分からない
自転車を含む二輪車にも乗れなくなってしまった現在、自家用車の運転は細心の注意を払ってなさなければなりません
毎年この催し事がある度に思い起こすのですよねぇ〜

今日も皆さん、怪我なく、事故なく、病気なく、元気で行きましょう

＼(^o^)／

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おはようございます♪

東京の最高気温は24℃☆

今日は雲が主役の空。ただ、日差しが届くこともあり、お出かけには問題ない天気です。この時期らしく、昼間は過ごしやすい体感になります。

10月20日の誕生魚：ゼブラ・ダニオ
絵本
成体の体表に紺色の縦じまをもつことから、シマウマにみたててこの名がある。
絵本に出てきそう？!

今日も１日楽しく過ごしましょうヽ(・∀・)ノ

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キャベツ鍋の乱

このところ、少々野菜不足かなと感じてました。
で、昨夜は手っ取り早くたくさん野菜が摂れるようにと、鍋にしました。

残っていた小ぶりになったキャベツ一玉も、冷蔵庫整理とばかりに豪快にザクザク刻んで入れました。

山のようになったお鍋をフタで抑えてグツグツ♪

おしょう油味やゴマ味のドレッシングをかけて、シナっとしたキャベツをムシャムシャ！ガツガツ！食べました。
下に埋もれているダイコンやニンジンがなかなか出てこない…。


このひと月半ほど、毎日、どっさり疲れてフラフラで帰ってくるので、夜一度も目が覚めずにゴーっと爆睡する日々でした。

ところが、昨夜は2時間おきに尿意でトイレへ。
それもたくさんの尿。(お食事中の方シツレイ！)
一晩中、目が覚めては「え〜？またトイレ⁈」
「ナニ？急に多尿症？それとも山盛り食べたキャベツのせい？」


ということで、朝になって調べてみました。
キャベツには利尿作用があるんですね。
効果テキメンっす！
ムクミを感じた時は、キャベツ鍋がいいかも知れません♪
血圧が高めの方もオススメかな？

ほぼ2時間おきに起きちゃった夜でしたが、さほどボーッとした感はなくスッキリ目覚められてラッキーです。


お仕事の方も、お休みの方も、みなさま、どうぞスッキリした楽しい日曜日を♪
╰(*´︶`*)╯♡

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4連勤4台目

おはようございます。
ラス1テン下げです。

昨日マウンティング野郎とモメたこともあって、既に帰りたい。

-簡単に倒せると思うな-
新宿着いたら朝飯がてら日高屋に籠る予定ですが
「悪夢のような現実がそこには待っていました」
…というわけで今日も倒しに行ってきます。

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幾らでも寝ているように見えて…

深い睡眠時間1時間半、浅い睡眠時間2時間半、総睡眠時間4時間…

明け方の夢は何だったのか…
めちゃくちゃくたびれました(T . T)

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
昨日は、草野球が中止になったので、最近ハマっている蒲田に散歩に行ってきました。
今日は、代々木公園開園。
1967年、東京・渋谷区に代々木公園が開園しました。
元々は、日本軍の練兵場でしたが、第二次世界大戦での敗戦により、占領軍のアメリカに徴収され兵舎・家族用居住宿舎がありました。
先の東京オリンピックでは、選手村として利用され、その後に再整備され、現在にいたります。
代々木公園も近くの明治神宮も都会のオアシス。
というか、森ですよね。
お花見が待ち遠しい。
(￣▽￣;)
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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今日の鼻歌

【 危険な二人 / 沢田研二 】


『 日日是好日 』という映画を観ました。




あー、忘れ物！

で、部屋に入り、襖を閉めると、

沢田研二のポスターが……



じゅ、ジュリぃぃぃぃ～♪


時間ですよ～

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おはようございます

風がゴーゴーと唸ってます
台風どっか行け〜(ㆀ˘･з･˘)

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