受ける‼️

朝からTFM聞いてると、アースギャラリーからとチョイチョイ間違える方が居ます！つい勢いで言ってしまうんでしょうね！

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リクエスト

本部長、秘書、お疲れ様です。
リモートワークリクエストとは違いますが、本日、クレヨンしんちゃんの野原ひろし役の藤原啓治さんが亡くなりました。子供の頃からクレヨンしんちゃんを見ていて、今回の訃報はあまりにショックが大きいです。
追悼の意味を込めましてリクエストとして「オラはにんきもの」をお願いします。

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案件 今こんな工夫してます

お疲れ様です。
基本中の基本ですが、メモを積極的につけてます。
メモをする旨を伝えれば、時間をくれる職場なので、それを利してメモを使ってます。

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仕事の知恵案件

在宅勤務が長くなりそうなので、ネスカフェバリスタを買いました！

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こんな時期のストレス発散

お疲れ様です！
うちの夫は医療機器メーカーでマスクや手袋なども作っている会社なので、なかなかテレワーク出来ずにいたのですが、来週からやっと「テレワーク出来る日はする」ということになりました。
週2日くらいですが…。
病院に出入りしたりもするし、通勤電車とバスなので心配でしたが、今週から自転車、徒歩通勤も推奨され、昨日から自転車で40分かけて通勤しています。
私は家で子どもたちを守りながら過ごしています。
昨日は運動不足の子どもたち3人と30分くらいサイクリングしました。田舎なので人と近づくこともなく、外の風をかんじてとても気持ち良かったです。帰って来てからはベランダでお菓子を食べてシャボン玉をしました。
今日は小鉄な息子の為に、うちから徒歩3分の踏切に電車を見に行きました。踏切の横の空き地に敷き物を敷いて30分くらい電車を見ました。
もちろん田舎なので私たち以外に人はいませんでした。
開かずの踏切で有名なので、かなりたくさんの電車を見られました。
帰って来てからはまたベランダでお菓子タイム。
とにかく移らない、移さないようにしながら、子どもたちのストレス発散もして毎日を過ごしていこうと思っています。

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本日の案件

今の生活の工夫ですが定期的にお笑いの動画を見る様にしています。
テレビをつけてもネットをみてもコロナの話が多く政府に対する不満、苛立ちなど暗いニュースばかりです。
先が見えない不安があるので気持ちは分かりますがこんなときこそ気持ちをあげて
笑って乗り切れる様にあっけらかんと生きていきましょう。

私のおすすめはハリウッドザコシショウ。
おなかがよじれるくらい笑う。

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仕事の知恵案件

お疲れ様です。

在宅勤務をしているので、打合せや面談などには
ビデオ通話を使用しています。

事前にわかっている打合せ等だけでは無く、
特に要は無いのにビデオ通話を繋げられることもあり、相手がいつかけてくるのかわからない為、常に上半身だけオフィスカジュアルで臨戦態勢を取っています。

髪をセットして、メイクも行います。
しかしもちろん下半身はパジャマです。

お願いだから突然ビデオ通話をかけて来ないで欲しいです。
私の顔がガッキーだったらいつでも万全ですが、
いかんせん一般アラサー女性なので困ります。

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リクエスト

本部長、秘書、お疲れ様です。

仕事が自宅待機になりおよそ2週間…
ほぼ引きこもり生活をしています。
外出出来ない事による心理的ダメージはまだ無い、
と自分では思ってましたが、
何となく家族の間がギスギスしてきました…

リクエスト
SMAPの『夜空ノムコウ』
お願いします。

くじけそうになったとき、
何度も励まされてきた曲です。
日本はまだまだ夜空の向こう側が見える状況ではないけど、
先が見える日が近い未来に来ることを願って、
是非よろしくお願いします！

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瞑想はじめました！

本部長、秘書、リスナー社員の方々お疲れ様です。

仕事の知恵案件とのことですが、僕は「瞑想」を始めてみました！！

これまで、家は体を休める場所として、全てのやる気スイッチをOFFにしてきた自分は、自宅で〈仕事モード〉になかなかならず、とても苦労していましたが、「瞑想」を試したところ自分にはとても効果的でした。

調べたところ、あのスティーブ・ジョブズもやっていたという瞑想。。いろんな方法はあるのですが、僕は試しに仕事開始前の3分間瞑想を始めました。4秒で息を吸って、秒数を数えながら出来る限り長い時間かけて息をゆっくり吐くというのを繰り返すというものです。
これをやり始めてから、頭もスッキリしますし、これだけでも仕事モードに切り替えることが出来ています。

他にもお昼ご飯の後、仕事に戻るときや、寝る前にもやるようになり、家でも頭もしっかり冴えるようになってきた気がします！皆さんも宜しければお試しください！

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リモートワークリクエスト

ただ今一人暮らしで外出自粛中なので、最近人との触れ合い不足を感じてしまいます。

元々1人は平気な方ですが、いざ制限がかかるとこんなにも落ち込んじゃうものなんですね。

友達とも会えないし、ネイルやマッサージに行くこともはばかられるし、
公共機関を使って移動をしてまで、高齢の両親がいる実家に帰る訳にもいかず。

こんな状況で家に居られることのありがたみも感じないといけないのに、無い物ねだりですね。

思ったよりも長期戦になるかもしれないので、終息まで気持ちを保ち続けられるよう、この曲をかけてくれると嬉しいです。

リクエストはエレファントカシマシの「悲しみの果て」、お願いします。

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