スクワット

マンボウ本部長
浜崎秘書　こんにちは！
ダイエットしてるのですが昨日からスクワットを始めました。
病院の栄養指導で136キロから105キロまで３年くらいかけて落としましたがなんだか停滞してます。
何冊かダイエットの本を読んだらスクワットが良いとの事。
正しい姿勢でするのが大事みたいです。
昨日やり始めて軽い筋肉痛ですが
習慣づけたいです。
目標はプラスサイズモデルのアシュリーグラハムです。

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リモート

本部長のリモートって何、にほっこりしました。
リモートって、秘書がおっしゃったように遠隔の意味だと。
ちなみにリモコンって、リモートコントロールの略ですよね。海外では通じませんが和製英語みたいな。

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別れそうです、、、

コロナによって自然消滅しかけています、、、
彼女とは1月に付き合い始めすぐコロナの波が来ました
人生で初めての彼女 アプリで知り合い意気投合したものもお互い深くそこまで知らないまま会いづらい環境になりました
次いつ会えるかわからない
だからこそ連絡だけは、と思っていましたがだんだん返信に時間があき、ラインで既読だけがつき、今未読のまま3日が過ぎました。
自分の中で線引きしてこのまま未読が1週間過ぎたら自分の中で別れと決めています。
だからこそ今会えている人連絡取り合えている人は相手を大切にしてほしいです、、、

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軽くいうな！

今、海外の彼女と結婚を考えているのに国際的に手続きすら困難な状態ん解ってくれ

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恋人と会う

お疲れマッスル！

会わない事をヨシとするわけではありませんが、自分がウィルス保有してる可能性を考慮して会わない人はたくさんいると思います。

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ABBA

数日前にABBAの特集番組見て、懐かしいやら何やらで、結構泣いてしまいました。

The Winner Takes It Allが好き

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リモートワークとテレワーク

リモートワークは固定のオフィス（デスク）がなくて、主に自宅やその他で仕事している状態
テレワークは、固定のオフィス（デスク）はあるけれど、自宅やその他で仕事している状態

ワークは、ですね。恋愛はどうかしら？

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リモートワーク…

えっ、本部長

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案件

本部長、秘書、お疲れ様です。
最近、２０代前半にやっていた路上ライブの思い出が蘇り、ギターを引っ張り出して、磨いて、弦貼り直して、
新曲をひっっっさしぶりに書きました！
今でも家族ぐるみで付き合っている路上仲間達と、
みんなで歌ってYouTubeとかに上げてみたいてす！

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こっそり始めました。

皆様お疲れ様です。
最近こっそり始めたこと。
家族の前で【堂々と】スカロケを聞くことです。
このＧＷ、早い時間に家族揃って食事をとる機会が多くありました。調理している間は私がBluetoothスピーカーで聞いていて、そのまま食卓にスピーカーを置いて何気なく聞いてました。保育士である妻は同業者さんの悩み書き込みに共感したりと、スカロケを広めつつあります。

今日から私が出張で離れてしまってるので、次回はまたゼロからのスタートですが、段々とTOKYO FMそしてスカロケを染み込ませて行こうと思います。

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