めちゃくちゃ動きました案件！

皆さんお疲れ様です。
私は今学生なのですが、体育祭などの行事近辺でめちゃくちゃ動きます。
朝練、昼練、放課後練、そのあとに部活...みたいな感じでめちゃくちゃ動きます。
汗水垂らしてめちゃくちゃ動いたあと、脂肪が燃えています！！以前、体育祭前後の体重・体脂肪を測ってみたところ、体重だと2~3キロ、体脂肪だと4~6%も減っていました...！！
もう痩せられるなら年中体育祭でいいかな、と思ってしまいました笑笑
そしてこの休校中の今、ダイエットをしています。
お肉と野菜は食べるべきだということがわかりました！！みなさん、食べるダイエットで綺麗に痩せましょう〜〜！
最後に言わせてください...！

MCTオイルが欲しいです！！笑

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です！

めちゃくちゃ働いた案件ですが、私は小6の時に運動会で応援団をやりました。私は前から女子の応援団の団旗に憧れていたため、団旗を担当することになりました！団旗は重い旗を持ったまま走るので腕の筋肉と足の筋肉を使います。旗をふっている途中は重くて腕の脂肪が震えて手をおろしたくなりましたがみんな見ているのでもちろんそういうわけにはいかず、我慢していました。本当に大変だったけど、今ではすごくいい思い出です！

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意識調査

変更になってた方が、投票出来なかった:(T_T)
締め切りって何時なのでしょう？

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脂肪燃焼案件！

僕が一番動いて脂肪を燃焼させたのは数年前の夏に開催されたWWE（アメリカのプロレス団体）の日本公演です。
もちろん選手として試合をしたわけではなく、公演前の会場でコスプレしてパフォーマンスをしていただけなんですが（笑）。
それでも炎天下の屋外で、コスチュームの革コートを着てマスクを被りポージングをし続けるのはかなりハードでした。
2日間のイベント後、体重を測ったら10キロ近く痩せていました（笑）。

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案件

みなさまお疲れ様です。
私がめちゃくちゃ動いたのは、学生時代のカラオケオールです。夜10時ごろから翌朝5時までのフリータイムに友達5.6人とカラオケにいって朝まではしゃいでました。座るのはNG！みんな立って、曲中は跳ねるのが恒例でした。もちろん、全員汗だく。一度トイレなどで部屋を出て、外の空気を吸って部屋に戻ると、野球部の部室の臭いが充満している状態で、歌うというより、スポーツをしに行く感覚でカラオケに行っていました。
楽しかった思い出しか残っていないので、体力もたないと思いますが、もしもチャンスが有れば年甲斐もなくカラオケではしゃぎたいです。

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本部長！！！秘書！！！！！！脂肪燃えました案件！

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です。
本日の案件ですが、ちょうど今ダイエットをしております。
家族写真を撮る予定がありそれに向けて減量中です。笑
そんな私の脂肪が燃えた瞬間はズバリ！！！
筋トレして有酸素運動してその後にサラダとお肉をたくさん食べたあとです！！
ダイエット中は食べないほうがいいと思ってる人も多いと思います。私も次の日体重計に乗るの怖かったです...笑
しかし！ちゃんとお肉とかを摂ればそれが夜ご飯であっても痩せます！
たくさんサラダとお肉を食べた次の朝、なんと0.6キロ落ちてました。笑
たくさん動いてその後にしっかり栄養素を摂るのは大事だな、としみじみ。
今ダイエットしている皆さんも食べないダイエットだけはやめたほうがいいです。食べれば痩せます。食べないと太ります。
これからも継続して脂肪燃やしていこうと思います！
本部長、今日の朝変わらないみたいなことを言われてましたが(笑)、バランスのいい食事と適度な運動！これ大事です！！私と一緒に頑張りませんか？！
そして秘書みたいな素敵な女性になりたい！！

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。
本日の案件、あの時脂肪が燃えたですが、
それは学生時代の「初めてのエアロビ」です。
スポーツジムに通い始めて1ヶ月経ったぐらいで、
興味本位でエアロビクラスに参加しました。
入るクラスを間違えて中級クラスだったのですが、
まったくついていけず、周りよりワンテンポ、ツーテンポ遅れてました。ただなんとかやり切ろうとしていたのですが、途中からなんやら股間がムズムズと。若さでしょうか、疲れでしょうか股間もMAXに。。。
その時タイツを履いていた私は、いや私の股間は周りから目立って、視線を感じておりました。。。。
ヤバイと思い後ろに下がり、疲れたふりしてタオルで隠してましたが、エアロビよりも股間の恥ずかしさで脂肪が燃えました。それ以来エアロビはできません。。。

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん
お疲れ様です。
本日の案件ですが、やはり東日本大震災の時に帰宅難民と化し、東京大手町から横浜まで歩いて帰った事でしょう。
スーツに革靴を履いていたのでシンドイ日でした。携帯も繋がらず、妊娠3カ月の妻と年少の娘が無事でいる事だけを念じ、ひたすら前に足を運んで帰りました。

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案件

みなさまお疲れ様です！

すごく動いた思い出は２年前の夏、転職活動をしていた時です。
真夏の暑い日に、2社の面接を受けるために山梨から埼玉に行きました。
まず1社目の事務所に行き、そのあとまた電車に乗って駅から歩いて実際の店舗へ見学。そのあと2社目の店舗に歩いて行きました。
そしてそのまま山梨へ帰宅。
こうやって書くとそこまで動いた感じはないかも知れませんが、普段電車に乗らない、半径2キロくらいの中で生活をしている私にとってはすごく動いた1日でした。
たしか気温35度くらいはあったと思うので汗の量も半端なくて、脂肪は燃えただろうなあ(*ﾟｪﾟ*)

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案件

お疲れさまです(^_^)

この4～5日、ものすごく動いてます
何をしてか‥って、6歳の娘の自転車練習です。
ずっとママの自転車乗るから、いいもん～とスイッチoffモードのままきましたが、休園中のお友達から乗れた動画が続々届き～やっとスイッチ入りました。
ペタルなし自転車歴は長いので、バランスはバッチリ。
なのに、ビビりっこなのでなかなかペダルに足が乗せられず。
中腰でひたすら2時間強。自転車支えて走りました。
腰がもうヤバいです(泣)
ある時はディモンティー高岸さんの真似をして"君ならできる!!やればできる!!"と持ち上げて、またあるときは、林先生の真似をして"いつこぐの？今でしょう！"と声かけながら。
今日もこげないかな？と思ったら、雨が降り始めました。「雨いっぱい降る前に帰ろう！」と、最後の練習で…こげるようになりました！

相当嬉しかったようで…雨降る中しばらく自転車こいでました。
娘の喜ぶ顔が見られただけで、腰の痛みは軽くなった気がします。

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