めちゃめちゃ動いた日

お疲れ様です
だいぶ前ですが、下北沢のライブハウスで
アットホームな少人数ライブを楽しんでいて
遅い時間になってもライブが終わらなくて
その日は、夜行バスで帰る予定だったので
楽しかったからギリギリまで粘って、
途中抜けで、ダッシュで品川へ向かいました。
自分の見込みがあまく、必死で走ったのに
夜行バスに乗り遅れました。
朝までどうしようと、とぼとぼ歩いて、
とりあえず五反田までたどり着き
このまま朝までずっと歩くのも限界だと思って
駅前のマン喫で朝まで過ごしました。
体力も精神力もカロリー使った日でした。

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熊猫の戯れ言

なんか不調を感じてたと思ったが、そうか、五月病だな( ￣▽￣)←

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本日の案件

皆さんお疲れ様です！(・∀・)ノ

スペイン坂スタジオまでスカロケの公開放送を聴きに『自転車』で渋谷のパルコまで行った時はかなり脂肪の燃焼を感じましたねー。
片道１５キロメートルくらいでしてけど、あの辺って坂が多いからけっこうキツいんですヨネー。
いやー懐かしい！

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めちゃくちゃ動きました案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！本日の案件ですが、僕は道路工事の仕事をしています。工事によってはコンクリートの塊を削岩機(さくがんき)と言う機械で壊したりするのですが、それは大きな重機が入らないような、狭い現場で人力作業の時に使用します。その削岩機がまた重いのなんのって６０㎏くらいはあります。それをコンクリートに刺しては抜き刺しては抜きそれでコンクリートを壊すのですが、その作業は脂肪完全燃焼です。
その作業後、鏡で自分の顔を見るとやつれて目が奥にひっこんで彫りの深い顔になってます。
家に帰ってお風呂入って晩酌すると顔は元通りに治ります。(笑)

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案件

中学で水泳をやっていた頃、夏休みは1日練があったり飛び込み50回をしたりなどとにかくハードでした。午前と午後の総合距離が4キロや5キロのときもありました。昼休憩でウィダー飲んでもカロリーメイトを食べても脂肪は削ぎ落とされました。今はプールがない学校なので外でしか体を動かせませんが、あれをやったらどれだけ食べても太らないと思います。

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脂肪燃焼案件！

皆様、お疲れ様です！
生涯一番動いていた時期。高校時代です。
登校するために14kmの距離をママチャリで学校へ。
午前授業で体育の授業でサッカーを50分。
三時間目の休み時間にお弁当を済ませて、四時間目終わり次第グラウンドへ集合。丸々一時間ほど昼休みサッカー。六時間目までたっぷり寝て、部活動で2時間みっちりの筋トレやインターバルトレーニング。部活を終えたあとは、球技大会の練習としてバドミントンを一時間半。そして帰宅するために同じ距離をママチャリで帰ってました。

あの頃は何食食べても足らなかったですね。。
その頃の生活のおかげで今の丈夫な体があります！

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本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様です。

当直勤務明けで、職場(港区芝浦ふ頭)から天候も良かったので、東京駅迄をゆっくり歩いて来て、更に自宅最寄り駅から二駅手前から歩いて帰宅しました。コロナによる運動不足を解消する為努めて頑張ってます‼️

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来月から出勤に…

本部長、秘書、社員のみなさまお疲れ様です。
ついに来月から通常通りの出勤に戻すと会社からの通達が。
こんな社会情勢で職があること自体とてもありがたいのですが、正直…正直…
いやだぁあああァア！！！
晴れててもお布団干せないし
お昼休みにスーパーいけないし
リモートワークだからこそできてた家事が一切できなくなります。
それよりもなにが一番いやって、スカロケがリアタイで聴けなくなることです…！！！

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めちゃめちゃ動いた日

お疲れ様です！
めちゃめちゃ動いた日は、
複数の好きな現代美術アーティストさんが
東京のあちこちでやってる展覧会やギャラリーを、１日で巡った日です。
早朝、まず明治神宮の敷地内に点在してた
芸術作品をみてまわり、感動して、参拝もして
目黒に向かって、個展のギャラリーをみて
次に日本橋三越へ展覧会とギャラリーをみて、
最終目的地、千代田のアートフェア
たくさん歩いて、たくさん作品をみて
ヘトヘトでしたが、とても楽しかったです。

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犬飼う飼わない問題

本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です。
私はもともとスカロケリスナーですが
テレワークを機に旦那もスカロケリスナーになりました！最近は「ハンコ！！」が我が家のブームです笑　今日は案件とは別に悩みがあり相談です。最近散歩がてら行った近くのペットショップで、すごく可愛い真っ黒のタイニープードルに出会いました。もともと犬を飼う予定などなかったのですがお互い忘れられず、その後も何度か見に行っています。でも命あるものですし簡単に決められず2人でずっと悩んでいます。本部長に決断を求める訳ではないですがご意見いただけると幸いです。

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