誕生日なので宣言させてください！

本日、41回目の誕生日を迎えました。
2年半前に、元旦那の借金と不倫（私の後輩と…）が原因で離婚しました。
1ヶ月で6キロ痩せ、心療内科に通うほどメンタルはボロボロに。
眠れない夜が来るのが怖くて、現実と向き合わなければいけない朝が来るのが怖く憂鬱な毎日でした。
何か打ち込めるものを見つけて、少しでも前に進まなくちゃと挑んだのが一級建築士の試験です。
2019年、2020年と受験しましたが1次試験で敗退。
もう諦めようかなと思っていましたが、やっぱり前に進みたい。
なので誕生日の今日、宣言させてください。
2021年に私は一級建築士になります！
7月の試験以降サボっていた勉強も、今日から始めます。

二級を受験した時はスクールオブロックでやしろ教頭の声を、一級の勉強をしている今はやしろ本部長と秘書の声をradikoで聞きながら勉強しています。

10

心と体のメンテナンス案件

本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様です。
心と体のメンテナンスのためにしていることは
睡眠です。毎日、睡眠を取っていますが
気持ちよく過ごせていますよ。
やっぱり、睡眠が一番ですね。

3

2020年9月3日の案件につきまして

本部長さん、秘書さん、スタッフさん、社員の皆さま、おはようございます。
蒸し暑うございます。
本日の案件、自分の為にやっていることは、毎朝のワンコの散歩です。
最初は、自分がしっかり面倒を見るから飼う、とお嫁さんに宣誓してしまったという、どちらかと言うと義務感で毎朝4時に起き散歩に行ってました。
が、それはすぐに義務ではなく自らやりたい事、に変わりました。
散歩に出なければ気がつかなかった喫茶店を見つけられたり、暑さ寒さや草木から季節を感じたり、イヌ友が出来たり、仕事や家族から離れた自分だけの時間を過ごせて、組織・集団と個人とのバランスが取れていると思います。
ついつい歩き過ぎて疲れ切ったワンコは迷惑そうな眼差しを向けてきますが、まだまだ未開の路地を開拓しに出かけようと思います。

4

本日の案件！

皆様お疲れ様です！

私はリフレッシュと健康の為にウォーキングをしています！

ウォーキング中は好きなアーティストのラジオを聞いたり、テンションあがるプレイリストを作って聞いたり、スカロケで自分の投稿が読まれた日のラジオを聞き返したりして歩いています！

秘書が読んでくれてる〜！とか
本部長につっこまれた〜！とか
ゲストの方に投稿のセンスが良いって言われた〜！とか
気付けばニヤニヤしながら歩いていることも（笑）

コロナで外出自粛していて憂鬱な日々を過ごしていますが、そのウォーキングの時間がほんとに楽しくて自分の中で心と体のメンテナンスになってます！
いつも楽しませてくれるスカロケにも感謝です！

ちなみに私の好きなアーティストはSCANDALなので一曲流してくれたら嬉しいです、、（笑）

4

雨がー！！

皆さん、お疲れ様です。

今日も蒸し暑い！
しかもすごい雨風！！
晴れてる間に洗濯物干したのに、「エール」を観てたらあっという間に大雨に…Σ（・□・；）
急いで取り込んで、洋服着たままシャワー浴びたみたいになりました。
洗濯物が多いから、晴れ間に少しでも乾けばと思ったけど、今日は無理みたいだなぁ。。。残念！

6

こころと身体のメンテナンス

私には17歳から12歳までの3人の子どもがいます。
下の2人は絶賛反抗期中です。
産んだのも、育ててきたのも私だけど、休校などで一日中子どもと過ごすことが多くなり、まともに向き合っているのが正直しんどいんです。

以前のようにカフェでおひとり様の時間を過ごす事もなかなか出来ず、お友達とランチや飲み会も皆無。気分転換する機会が全くない。

そこで思いついたのが、
ビジネスホテルを借りて、のんびり過ごすこと、です。

子どもたちのことは高校生の長男と夫に頼んで、
夕食や次の日の朝ごはんを用意し、洗濯などの家事を済ませてからビジネスホテルへ。

寝てるもよし、ぼーっとテレビを見るもよし。
その時間は自分のためだけに自由に使えるんです！
少し散歩して、いつもは食べないジャンキーな食事をしてみたり、近いのに普段行かない街をぶらぶら散歩したり。
家庭から少し離れて、本来の自分を取り戻してから家に帰ると、笑顔で子どもたちとも話せるようになってるから不思議です。

最近はコロナの影響なのか、一泊の値段も以前の半額くらいで取れることが多く、ちょっとキレイなオシャレなところを選んだりして楽しんでます。

数ヶ月に1度のリフレッシュ。
主婦にも必要だなぁと実感してます。
協力してくれる家族には本当に感謝。
ありがとうね！

8

今日のアンケート

おはようございます。

今日のアンケートの基準が
わからなーい。

脱毛、って。
エステ？
脱毛クリーム？
カミソリ？
毛ぬき？　
家庭用脱毛の機械？

とりあえず、エステでお金かけての意味で
いいのかなー。

よくわからん。

6

おはよーございます^_^

自分のためにやってる事…
仕事しかやってない気がする泣

3

自分のためにやっている事案件

皆さま、お疲れ様です。

私が自分の心身のためにやっているのは、月一回、鍼灸・気功師さんの施術を受ける事、です。

いわゆる内科、整形外科、的には問題なくても、不定愁訴というのか、漠然とした不調を抱えることがあって…
東洋医学で五臓の具合を診てもらい、身体に喋ってもらい、定期的に整えてもらっています。

夏の暑さ、湿度、コロナに関する精神的ストレス…色々な要因が身体を疲れさせているのですが、どうしても素人の自分には分からなかったりするので、プロに診てもらい、施術を受け、どこをどう気をつけるか助言いただくのは、定期的に道筋を立てられるので、安心感にも繋がっています。

これからも、他人の力をお借りしつつ、自立し、大病しないように、気配りしていきたいです。

5

おそようございまーす。

みなさま、お疲れさまです！

涼しくなったかと思ったら、今日はまた暑いですね！湿度高いですね！
本格的な秋の訪れはまだまだ先でしょうか。

先月の業務はワンシフトでしたが、今月からは午後出勤も可能なので、今日は遅番で。朝もゆっくりです。

ネコ5匹を飼っていると、トイレ掃除、投薬、皮下点滴、ご飯の準備。ブラッシングや耳掃除、爪切りなどなど、やることありまして。疲れて帰ってくる夜より、まだ体力がある（笑）朝の方がいろいろできるんで、遅番出勤助かります！（^人^）

洗濯もでさて、ちょっと落ち着いてコーヒー飲めて「 Blue Ocean 」もリアルタイムで聴けて♪
今はThe Eaglesの「 Take It Easy 」が流れてます。

みなさま今日も「 Take It Easy 」で、のんびり、気楽にまいりましょう！
(=^ェ^=)

8