ドレッシングあなどれない

夕飯はサラダのみ……という地味なダイエットを続けて3か月。
いったんは体重減少したものの、なぜかじわじわと体重が戻り始めている（＞＜）
なにげなく、愛用しているごまドレッシングのカロリー表示を見たら、「15ml 59kcal」の表記。380ml入りボトルなので、ボトル1本のカロリーを計算すると、1475kcalと判明しました Σ(；一□一)
私はドレッシングをかなりドバドバかける派なので、1食あたりのカロリーはとんでもないものだったでしょう……　そりゃ痩せないはずだわ！！Σ(；一□一)
早めに気づいてよかった……3か月経過している時点で早めとは言えない気がするけど……　でも！！明日から仕切り直して、ノンオイルドレッシングあたりで気持ち新たにがんばります！！(;´Д｀)

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学びの多い1日を振り返る

投稿する内容かどうか悩みましたが、
私の感情を綴りたくて投稿します。

私の夫は45歳。
私と13歳離れています。

子どもが産まれてから喧嘩をするようになって、1人増えると大きく変わるもんだなーと家族のカタチについて考えたりしています(¯―¯٥)

そんな私も2月には2人目が産まれる予定で、更にわちゃわちゃするのが目に見えています。

1人目の時も、ワンオペ育児だったので、2人をワンオペ育児する覚悟が全く出来ずに、最近は、喧嘩が増えていました。

離婚しよう、という気持ちにまでなって、妊娠中のホルモンバランスもあるわけですが、離婚する…というのが頭から離れずにいました(理由は諸々あるんですが)。

夜遅い夫を待って話し合いをする気力も体力もなく、息子の寝かしつけで寝落ち。そんな毎日。しかし、今日、義理のお姉さんが息子をシッターしてくれるというので、その間に話し合いをしました。

私は、話し合いの最中、自分の想いを全て心に留めていることに気が付き、また夫への愛情は消えてないということに気付き、大泣きしました(;o;)
夫も私の育児への不安などを分かってるようで、実は伝わっておらず、私の気持ちを聞いて、初めて気づいたこともあったようです。お互いに、コミュニケーション不足だったね、と反省しました。

今年残り少ないですが、私は相手にきちんと伝える自分になりたいです。伝えることは愛なんだと、今日改めて感じました。

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今日はＤＶＤ観て過ごしました～

皆様こんばんは～！
今日は家事をしないと決めてたので、子どもとトランプ、ごっこ遊びをした後、給付金で迷いに迷って購入した『NHK人形劇読み切り三国志』を観始めました～！
まだ一巻目ですが、張角、呂布が出て来て～～あ～～！という感じ(笑)で続きは来週にお預けとなりました～(^∇^)
あ～～続きが気になります(笑)

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火曜日

何度目か分からない位書いていますが、またラジオから好きなアーティストの曲がかかった話を失礼します。

今回かかったのは、現在ソロで活動しているエイミー・マンが在籍していたティル・チューズデイの｢Voices Carry｣です。これもまた、滅多にかからないので、思わずテンションがアガりました。

そして、今週火曜日(Tuesday)の8日は、彼女の誕生日です。1960年生まれなので、ちょうど60歳を迎えます。かけてくれた番組も、そういう意味でかけた訳ではなかったようですが、ちょっと面白い偶然でした。

それにしても、彼女が60歳、還暦というのが率直に言って驚きですが、でも自分の中では｢最もカッコいい女性｣であり続けています。また新作も聴きたいですし、一度は生でも観てみたいですね。

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アフターアフター会議聴きました

個人的には本部長お休み期間の代打は芸人さんが良いなと思っています。リスナーとしては芸人さんの方が安心聴けるので。
あべちゃんはマストであとは蛍原さん、ジャンポケ斉藤さん、チュート福田さん…等々だったら楽しい放送になりそう！
それか東京FMのアナウンサーさんはいかがでしょうか？
硬軟どちらの話題もいけますし、ニュース調査部がなくなってアナウンサーさんの声が聴けず、寂しいリスナーが多いと思うので。
働き方改革で社員の長時間拘束が難しい状況かと思いますが、ぜひご検討よろしくお願いします。
大穴で…古賀涼子さんか今井アナウンサーさんも嬉しいです。

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不安定な天気。

僕のお店の周辺は雨が降りそうで降らない天気でした。
おまけに蒸し暑かったっすー。

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本日出勤の方へ

日曜出勤ご苦労様ですm(_ _)m
とにかく疲れたとしかないです。
何も言えねぇ…

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うどん屋さんにて

うどん屋さんの天ぷらコーナーに『期間限定！煮込み大根の天ぷら』を見つけました。
イカ天にそっくりな形をしていたのですが、こういう形に切った大根なのかな〜と思って食べてみたら、とても美味しいイカ天でした。
お値段のPOPの位置が間違っていたようです。
煮込み大根の天ぷら、とても美味しそうで食べてみたいです(*^^*)

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仕方ない、仕方ない...

今日は、ガックシきました...
仕方ないんだけどね。仕方ない....でも疲れた。

こんな気分の時は、
「困難は分割せよ！」色々重なっていることが原因かなのかも知れない..

私がやれることをすればいい。
自分も責めない。相手も責めない。

今日はダメージが大きかったー
油断してたのかなσ(^_^;)

まぁ、こんな日もあるさっ(^_−)
気分入れ替えてこう！バッチコイ？
明日はきっといい日になる、いい日になるでしょう♪

ではまた明日〜

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賭けっこに負けたらかけっこ

土日で全敗ということで
馬の気持ちになって
かけっこしてきました

スカロケTシャツを着て＼(^o^)／

秋競馬こそ

何がええって天気がええ＼(^o^)／

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