ファスティング結果(汚い話なので嫌な方はスルーしてください)

5日間のファスティング終了し、昨日が回復食１日目でした。
すっきり大根と胡瓜を1時間かけてゆっくり頂くと
15分おきに猛烈な便意を感じトイレに駆け込みました。
すっきり大根というだけあって、ほんとに体の中からスッキリしたー！と実感できました。

家に体重計がないので、どのくらい減ったかは分かりませんが鏡で見た時のボディラインが全然違います！服を着た時も明らかに緩くなってると感じますし、何より驚いたのが体質が変わったことです。

化粧品を変えたりパックしても治らなかったニキビが全部無くなり毛穴汚れも目立ちにくくなったし偏頭痛も治り、朝の目覚めも良くなりました。

体重落ちればいいな〜くらいにしか思ってなかったのでそれ以外の効果がたくさん出て、本当にやってよかったですし、自分に自信が持てました笑笑

気になる方は是非試してみてください。
ネットでファスティング　と検索すると効果ややり方などたくさん出てきます。

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埼玉の局で

GET　wildがランクインしております。

みんな敏感なんですね(^o^)

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おはようございます

今日は保育園の来年度の就労証明の提出締め切りなのに会社の記入ミスで送り直しになり、まだ届かないーーーー！！来年入れなかったらどーしてくれるの？？

と、速達でお願いして待っております(T . T)
たった令和3年を2年て書き間違えられただけだけど、受付されないんですよね…しかし、会社の本部が遠すぎて時間がかかります。

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住吉さんがスゴイ

福田さんに反応してくれた
住吉さんがツッコミ入れて
くれたよ　違うブルーオーシャンの発音がと
素晴らしい返し住吉さんありがとう

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Blue Ocean

さすが住吉さん、
昨日の放送を受けてオープニングやってくださった〜（╹◡╹）

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金曜日

皆さん、おはようございます。
昨日と今日は肌寒いので
長袖にしようかと思っていましたが
とりあえず、今月いっぱいは半袖で過ごします。
暖房もそろそろ、使おうとしていたところでした。
急な気温の変化で体調を崩さないように
しましょうね。

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おはようございます

住吉さんが気になり早く起きました( *´艸｀)

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今日も仕事前には❗️

おはようございます。

今日も仕事前に、スカロケ掲示板を
読みエネルギー・元気・やる気パワー・優しい気持ち・知識等々貰い金曜日の仕事のりきります。

楽しく仕事に行ってきます。

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おはようございます

寒い〜(>_<) 何気に喉が痛い気がする
昨日も 思ったより寒かったし 季節の変わり目に
ついていけませ〜ん(TT)
はちみつ生姜湯飲んで身体温めて…
シルバーウイークの疲れが取れてないからかな？

皆さま 暖かくして 今日もご安全に！

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おはようございます。

男性のイクメン力ランキング、
今年は佐賀県が１位。
熊本県２位、福岡県３位と
九州勢がトップ３となりました。

本日も１日、よろしくお願いします。

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