猛者

秘書！そこは、『もさ』と読んで！

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火曜日の

80.LOVE 自分の中でめぐちゃんは、やっぱり、魔女っ子メグちゃんだなぁ〜(^^)

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れさまです！

私の周りのめぐちゃん案件です。

子供の習い事のママ友がめぐちゃんなのですが…
ヘアメイクアーチストさんです。
もしかして、先程読まれた方の担当さん？

髪色がとっても素敵なショートボブの細目の子です^_^

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「猛者」

秘書、「猛者」は「もうじゃ」ではなく、「もさ」では？

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めぐちゃんいない！

私の周りにはメグの国のめぐちゃんがいません！
ざんね〜ん！

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めぐちゃんです

いまタイムシフトで聴き始めたので、本日のテーマ、もう間に合わないかもしれませんが…
わたし、あだながめぐちゃんです！！
わたしと一緒に仕事したことある人は、本日のアンケートで「はい」に入れていたはず！！！笑

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めぐさん　お疲れ様でした！

まぁーーー　美人さんですね　ビックリ！
それにしても…　ワタシの知ってる　めぐさんは
目が細くて　暗くて　意地悪でした(涙)

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めぐちゃんのハンコ！

激レアじゃん！

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本部長の、

うんうんっ！が甘めです笑

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ちくわすごい！！

放送を聴いて気になり、栄養素を調べてみたら…

＊タンパク質（魚由来）
100gあたりに含まれるたんぱく質は12.2gだそうです☆

＊脂質
100gあたりに含まれる脂質は2.0gなので、低脂質！

＊鉄
100gあたりに含まれる鉄は1.0g、しかも身体に吸収されやすいヘム鉄！！

＊リン
100gあたり110mg。摂りすぎるとカルシウムの吸収を邪魔してしまうので注意が必要。

＊食塩相当量
100gあたり2.1g。以外に食塩相当量が多いため要注意！

注意ポイントもありますが、上手にいただけば素晴らしい食材ということがわかりました(^^♪

明日の仕事帰りにちくわ買ってこようかな♪

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