今晩は、、、

つぶ貝の塩茹でで行っちゃいます。
日本酒にしようかなぁ〜！？


お粗末さまです。

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7つの習慣

昨日、本屋さんで見つけて購入しました。
思ってた通り、結構分厚かったので悩みましたが、、
これからゆっくり読もうと思います。

5

こんにちは

皆さま、こんにちは。お疲れさまです。

本当にお疲れさまです。

1週間が経つのが早いと、思います。
この頃、
なんか、季節の変わり目の、せいかな。疲れやすくなりますね。

めったに聞かない、クラっシック(ドボルザーク)
を、かけて、のんびり、リフレッシュしました。

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メンタル回復

先日、勤務先でスタッフ カウンセリングを受けました。
私情で精神的にダメージきました。何をしたらよいか分からなくなり、明日の用意しないとと分かるのに、動けなかったり、子供の顔を見れない状態になり、スタッフ カウンセリングを受けることにしました。
精神科医師がカウンセリングしてくれたのですが、言われていることは納得出来ます。
「あなたが、幸せになりなさい。何でもいいのよ。お子さんと一緒にいることに幸せを感じたっていいじゃない。」
子供と一緒に暮らせることは、シングルマザーなので、常々感じてます。
でも大元の問題が解決しないと、前向きになれませんでした。
それは調停の対策です。相手の反論にどう立ち向かうか。これが問題だったのです。
無料相談を数件して、ようやく立ち向かえることでき、子供と一緒に過ごす時間がとても楽しく、嬉しくなりました。
カウンセリング受けるのも一つの方法ですが、問題解決をしないと、自分が道に迷う一方だと、今回思いました。

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今日の日本郵便サンデーズポスト

私は日曜の午後のTOKYOFMも好きで、手帳などを書きながらよく聞いています。

今日聞いていた方もいると思いますが、今日は料理研究家の土井先生がゲストで土井先生のお話も楽しかったですし、最後の方の投稿での今は亡きお母さんに宛てたお手紙を投稿された方のお手紙の内容や表現がとっても素敵でぐっときて涙が出ました。

手紙を書くというのは差し出す相手に想う気持ちとその時間の贈り物。
この素敵な言葉をさっそく手帳にメモしました。

手紙を書くって改めて素敵な事だなぁとラジオを通じて思いました。素敵なラジオ番組を聞くと気持ちが豊かになりますね。

私も大切な人に気持ちの贈り物をしていきたいと思います。

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業務連絡

毎週月曜日に予定をしておりました
スカロケ一番絞り「今週の一番店」のコーナーですが、
「まん延防止等重点措置」要請のため、当面、見送りとさせていただきます。
当面は「今週の一番ツボり！～全国一番ウマいモノ語り」を行います！！
皆さんからのメッセージお待ちしています。

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歳だな〜II

先程買い物へ
家とスーパーのちょうど真ん中辺りで
メガネ忘れた！
む〜、あれ、マスクして無い、
はい、家へ戻ります。
メガネだけなら、、、
まっ、散歩できたから！
健康的に考え


お粗末さまです。

5

ファインルージュ！

ワイドと3連単的中！

ソダシ強かった！サトノレイナス凄い末脚！
ファインルージュ、やっぱ牝馬の福永！

見応えのあるレースでした！

4

歴史の目撃者になりました

ソダシ、ソダシ、ソダシ、ソダシ
ソダシちゃーーーーーーーーーーん*\(^o^)/*

最高だよ*\(^o^)/*

レコードとか半端ねぇ強え白毛さんだ
高速馬場もイケるのか
強すぎるよソダシちゃん

吉田隼人騎手クラシック初制覇おめでとう
白毛マイスターだよ

ソダシちゃん次も頑張れ

桜と芝の緑に白毛馬、映えるね

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桜花賞！

ファインルージュとソングラインで
勝負します！

当たるかなー！？

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