体を動かし、リフレッシュ！

本部長、浜崎秘書お疲れ様です！！

本部長が家で机に向かい、PCを前に脚本が進まず、天井をボーっと眺めている姿が想像つきます(笑)。
そんな頭をスッキリさせる為には「体を動かす」です！
そこで『ヨガのポーズだけをする事』をオススメします。

でも運動するのって面倒だと思いますし、部屋の中だとスペースも限られていると思います！
私も実はヨガ好きではありません。全くやりたいとも思いません。
しかも私、、、体が硬いんです。
そんな私でも「マネしてみよう！(笑)」感覚で手を出してみました。

絨毯に座り込んで、ただテレビを見るのならついでに「猫のポーズ」をやってみる、とか。
歯を磨きながら「ワシのポーズ」をやってみる、とか。
出来なくて、よろけて尻もち付くのも1人だと笑えますよ。
しかも意外と筋肉に働きかけられてます。

本気で運動しようと思って腰を上げて気合を入れて臨むのは抵抗があっても「ついで」感覚だと暇つぶしになりますよ♪

あ、あと気になった部分の水回り掃除を無心になってやる！のもオススメです。

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スカロケ聞きたい！

今日は17時から19時まで娘の習い事の付き添いです。
なので、今日の案件面白そうなのに聞けない～
( ＞Д＜；)

レッスン終わってから車で聞きまーす！
聞けない前半は明日の午前中に聞きます！

よし、娘の習い事のほうに集中します！

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海外旅行

お疲れ様です！
僕はヒマツブシのために、海外旅行の本を買ってきて、実際に行くときの準備及び妄想をしています！今はなかなか海外に行けないので、頭の中世界に行っちゃうのもアリではないでしょうか？
ちなみに、僕が行きたいのはシンガポールです！マーライオン万歳！

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本部長〜

インスタ見ました！
糸へんの漢字たち！

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案件とは関係ないですが

アラサー最後の日！

有名な宝くじ売り場で宝くじ買ってみました！
なんとなく買ったけど、当たったら何しよう！？
とか当たってないのに色々考えて幸せになりますね(笑)

当たらなくても自分の欲しいものややりたいことを想像するのって以外としてなかったなぁ。と改めて思いました(*´∀｀*)

私は当たったらSwitch買いまーす！(笑)

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チクチク、チクチク

皆さま、お疲れ様です。

私は最近、自分時間に裁縫をしています。
型紙が細かくなく、四角い布に頭を通す穴だけを開けたポンチョのような形で、あとは首周り、脇、裾を縫うだけで、今流行りなチュニックが出来上がり、しかも、ミシンではなく、手縫いで出来るので、暇を見つけては、少しずつ縫い、先日は母へのプレゼント用が完成しました！

私は自分で本を買って作りましたが、質問に答えると自分にあったクラフトを、数千円で届けてくれるサイトなどもあるみたいです。

本部長や秘書には、何が向いてるのかなぁ〜。

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阪神タイガースの入場曲

本部長、秘書さま、社員のみなさん、お疲れさまです。

阪神の入場曲を調べました。
今年のゴールデンルーキー佐藤選手は、ももいろクローバーZ の吼えろ

大山選手は、Do As Infinity 陽のあたる坂道（奇数打席）
（※ONE OK ROCK Wasted Nights（偶数打席））
糸井選手はSMAPのSHAKEです。

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搭乗曲

阿部慎之介2軍監督が現役だったときに使ってたSeptember 。
特に代打で登場するとき、曲がかかった途端、球場の空気が一変したのを、肌で感じました。あれほど、影響力を感じる登場曲はいまだかつて聴いたことがありません。
生で聴いたときはいつも鳥肌、でした。

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！
本部長この機会に瞑想とハーブティーなんていかがですか？
心身のバランスを崩しやすい梅雨時期は瞑想がいいと聞き私も昨日始めました！
今年の梅雨は元気に乗り切りたいです。

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本日の案件

本部長、秘書、お疲れ様です。
本日の暇つぶし案件ですが、ぼくは時間がある時にギターを弾いています。高校2年から始めてもう20年過ぎました。いまだに飽きない趣味です。
本部長は何か楽器をされたことありましたか？
ぜひギターやってみてください。暇つぶしにもなるし、指先の訓練にもなる。楽しいですよ〜

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