夏ですね

今日は我が家も、今年初のおうちプールでした！
キャーキャーはしゃいで、心から楽しんでいるようで良かったー。
それでも元気が有り余ってる子供達、家の中で大騒ぎ、それに私も巻き込まれグッタリ…。
夏休み、まだ始まってないのに。
夏休みが怖いよー^^;

とりあえず大好きなパクチーをカレーにトッピングして、元気注入です。
パクチーが嫌いな夫は、切っただけで嫌な顔しますが笑

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ご褒美

今日は枝豆に冷奴
それとトロサーモンと言う
健康を意識した夕食でした

まっ酎ハイを飲んでますが・・・(￣▽￣)

後は冷やしてる桃を食べよう٩( ''ω'' )وｳｰｰﾎﾟﾎﾟｰﾝ

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美容院

昼に美容院にいってきました
丸坊主ではないけど普段より全体的に短めに切りました
ひまわりが見えるオススメの場所はないかと担当の方に聞かれたので、菜の花ガーデンとサンテパルクを勧めました
最近父親が自転車で菜の花ガーデンにいくと一面小さなひまわりが咲いててきれいでした
行ってみたいと思ったけどバスでも自転車でも熱中症のことを思うと早朝から出かけるつもりで行かないと難しいかもしれません
ヘルメットがおしゃれと褒めていただいたり、たわいのない話をしたりと楽しい時間を過ごせました

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金曜日に(涙)

外で
庭仕事を頑張り過ぎてしまい、熱中症のようになってしまいました。

微熱、貧血、お腹を下し、だるくてヘロヘロ
(；ω；)

アイスノンで冷やしながら休み、夕方学校で集まり。

入り口の体温測定をギリギリで通過！

良かった

夜は、食事も食べられず早めに就寝。
次の日もヘロヘロのまま。

今日になって、やっと回復しました。

みなさんもお気をつけて下さいませ

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アフターアフター会議

聴きました！

本部長のドラマの話楽しかったです
*\(^o^)/*

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本日

友人が旅立って一年が経ちました。春馬さんと同じ日でした。
でもまだ実感がなくて、また会えるような気がして。また既読のつかない彼女のLINEにつらつら日常報告をしました。

ぜひアカウントを消さないでいただきたい。いつか、見てたよって言ってもらえるように

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疲労は超回復

この週末、首・背中痛で何もできず…

痛過ぎて余計なことを考える余裕がなかったのが良かったのか、
本日30チャレンジで25的中⭐︎ハナマル案件(๑˃̵ᴗ˂̵)

災い転じてなんとやらかな

肝心の回収率は…
ゼロじゃないけど聞かないでーε=εε=ε=┌(;￣◇￣)┘


自由を奪われた週末
身体を自由に動かせるってなんて素晴らしいことなんだなと、改めて思わされた

座椅子にじっと座って安静にしてたおかげか、痛みは引いてきたけど、明日は仕事できるんだろうか…

次の連休は走り込みしたい

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文明の利器！ありがとう！

本日は日陰でBBQ

夫婦して飲みながらスタート！

途中で炭が足りないことに気付いて、長女にヘルプ！

片手にチューハイ持ってる⁉︎

次女は高校生で免許無し！

どうしたものかと‥

外でホットプレートで焼肉になりました。

煙が無くてむしろ快適でした。

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今夜は

冷凍枝豆解凍してあとは焼き鳥と蕎麦ので出前待ちです( ・∀・)
飲むぞ～‼️

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体重測定

同居人フクロモモンガさん達
みなさま順調に体重増えています。
ちょっと嬉しい。

お粗末さまです。

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