おはようございます♪

東京の最高気温は23℃
今日は雨が降り、強雨や雷雨のおそれも。外出には傘が必須です。朝晩はヒンヤリしても、昼間は過ごしやすい体感。羽織るもので上手に体感調節してください。

9月9日の誕生酒
誕生酒
ルジェストロベリーカイピリーニャ
酒言葉
努力で自分をより高めようとする海賊王

今日も１日元気に頑張りましょう(・∀・)

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メンタル救急案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、
お疲れ様です。

メンタル救急案件、私に必要なこと。
それは体を動かすことと、友達と連絡を密に取ること、です。

自分の性格上、じっとしていると色々考え込んでしまうので、感覚的に「これは煮詰まるかも」と思ったら音楽を聴きながら、走って頭も心もスッキリさせています。
最近は天気が悪かったり、仕事が忙しくて少しの間走れてなかったので、今週末走ってみようかと思います。

もう一つは、今の時代だからこそ友達との連絡を密に取ることです。
自粛していると、必然的に誰かと連絡を取ることが少なくなっていると感じます。
でも今の時だからこそ、お互いに連絡しあうことで1人じゃない、って励まされます。

誰かが気にかけてくれてる、ということが私の励みになります。

わたしも誰かの励みの一部になれたら、いいなぁ。

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メンタル救急案件〜今私にはコレが必要です〜

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、
お疲れ様です。

私が勤めている会社では、zoom会議が主流となりました。会議室の机を並べる作業や、無駄な移動時間が節約できて、とても助かっています。また、議事録を作成する際には録画機能に何度もお世話になっています。

ただ、録音で聴く自分の声にメンタルをボコボコにされています。

落ち着いた大人の女性の声で話しているつもりなのに、録音を聴くと舌っ足らずの甘えた声で、幼い印象を持ちました。せっかく一生懸命説明してるのに全然説得力が無い！しかもいい歳して可愛こぶってるみたいでイタすぎる！

メンタルを救済する為に「良い声」が欲しいです！
秘書も、今日のゲストの花澤香菜さんも素敵な声の持ち主なので、秘訣があれば是非教えていただきたいです！

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今、必要案件

今、僕に必要なのは歌唱力です。

こないだ息子の誕生日の時に
家のゲーム機を使って
家族でカラオケをした時の事です。

「お父さん、普段ラジオで
最新曲聴いてるから何でも歌えるよ〜」
とかっこつけて

家族の前で、
髭ダンのクライベイビーを歌いました。

結果はご想像の通り
ボロボロでした〜

何なんでしょうね？
普段、ラジオから流れてくる曲を頭の中で
自分が歌っているように
置き換えてシミュレーションしている時は
完璧に歌えてるのに、
実際歌ってみるとボロボロになる現象。。。

次回の家族カラオケでは、
歌唱力を身につけて
リベンジしたいので、
歌唱力の塊のような秘書に
歌を上手く歌うコツを教えもらいたいです。

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メンタル救急案件～今私にはコレが必要です～

本部長、秘書、スタッフのみなさん、社員のみなさんお疲れ様です。

今私が欲しいのは、都合よく鈍感になれる能力です。

必要ではあるけれど、避けて通れない元嫁との連絡。
間接的なやり取りですが、向こうの発信や非常識な所に、イラッとしたり情けないと思ったりが過敏になっているかもしれません。

こんな時に必要な事だけ認識して、イラつくなど得にならない反応はしたくないですね。
この部分だけは、機械的に進めたいものです

2

おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

東京は朝から雨
気持ちは晴れやかに。

今日は『きゅうりのキューちゃんの日』
日付は、「きゅう（9）りのキュー（9）ちゃん」と読む語呂合わせから。
愛知県豊橋市に本社を置く日本を代表する漬物メーカーの東海漬物株式会社さんが、1962年に発売して以来、ロングセラーを続ける同社の人気商品「きゅうりのキューちゃん」をPRすることが目的です。
2020年より深い旨味と香りを求めて、キューちゃんの製造工程を革新。
醤油のうまさと進化したパリポリ食感で、さらにおいしくリニューアル。
また、大容量サイズの「きゅうりのキューちゃん内容量1.5倍」を新発売しました。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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本日のアンケートをみての感想

本部長、秘書、リスナーの皆様、お疲れ様です。

本日のアンケートをみての、感想です。

自身、意図して仕事を休んだ事は一度も無いので
すが、過去、腰痛が出てしまいろくに動けずお休
みを頂いた事が、二〜三回、有りました。
腰痛が酷いと、歩くどころか立ち上がるのも困難
で、仕事を休んでしまったのは仕方がないと今も
思っています。
そもそも腰痛は、原因の何割かはストレスなど
メンタルに起因するらしく、じゃあ強メンタル
だとならないのか？
ただ、最近はリモートワークも可能なので、今、
腰痛になっても休まずに何とかなるだろうなぁ、
など雨空の下、書き込んでみました。

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メンタル案件

自分の評価は自分でするものではなく人がするものだと聞くことがあります。
では、自分のメンタルとは誰が決めることなのかと考えると、Skyrocket companyのリスナーさんの投稿にもある様に、自分ではなく友人や会社の先輩、同僚など、自分ではない人の場合もあると思いました。
周りの評価と共にメンタルを鍛えて行くこと、それが必要だと感じています。
例えばの話ですが、どれだけ忙しくても基本の挨拶、失敗した時のごめんなさい。
頭の中で浮かんだやらなければいけない事にどれだけ真剣に取り組めるのか。
そんな事に気を配り今週の生活をしてみようと考えています^ ^

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本日の案件

私が今必要としている事は、たわいもない連絡のやり取りをする事と楽しみをつくる事。
そして美味しいものをいただく事です！

平日憂鬱な朝でも、おはよう♪という連絡で嬉しくなり、日中突然送られてくる面白い写真でクスッと笑い、トレーニングを頑張っていると凄いよねとお声をかけていただける事も増え、それらが日々の生活の中でとても励みになっています。

週末のお出かけや誰かと一緒にお食事ができる時間も、今はなかなか難しいですが1週間頑張る為の楽しみです。

連絡を取り合う事で寂しさもなくなり、美味しいものをいただく事で幸せを感じ、体を動かすことで気分もスッキリさせています。
今の私にはどれも必要なことです(*･ᴗ･*)و

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おはようございます

皆さん、おはようございます。

本日、２回目のワクチン。
洗濯は昨夜干したし、
あとは夕飯どうしよう。
今日より明日が辛いかな？
おでんを仕込んで２日食べたいけれど、おでんには暑いかしら？
明日は暑そうねぇ・・・(^_^;)
悩むなぁ。

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