あと３か月案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

あと３か月でやらないといけないことは就職です。

５月に退職してのんびり過ごしていましたが、
そろそろ本腰入れて就職活動します。

コロナが落ち着いて求人数増えるといいのですがいいところが
見つかるか心配です。

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本日の案件

皆さん　お疲れさまです♪
本日の案件「今年も残り3カ月案件〜これをやり遂げたいんです！〜」は
【あと3キロ体重を落としたい】です。

日々、エアロバイクを漕いだり頑張っているのですが体脂肪は、徐々に落ちても体重が落ちない。
あと3キロ落ちると〇十台から△十台と、10の位の数字が、切り替わるので
印象が、ガラリと違うんです。これは、大きいです！

家の中で掃除して消費カロリーを増やそうと、さらに頑張っていますが…
残り3か月で体重の10の位の数をひとつ減らして…スッキリな新年を迎えたい気持ちです。

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三ヶ月

あっという間に
過ぎてしまいそうです
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案件です！

みなさんお疲れ様です。
今年も残り3カ月案件～これをやり遂げたいんです！～

僕はダイエット、体重を3kg減らす事をやり遂げたいです！
お盆やお彼岸などが忙しく、エネルギーチャージだ！とばかりにラーメンやカレーを食べてばかりいて太ったのでここにダイエットをする事を宣言させてください！

もし読まれたら今日から夜ご飯は果物のみにします！そして年末に体重報告します！

ps.秘書はいつもスリムですが何か食生活で気をつけていることありますか？参考にします。

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今年も残り3ヶ月案件

皆さま、お疲れ様です！
やり遂げたいこと、それは「フルマラソン完走」です！
職場のマラソン仲間である先輩は、まだフルマラソンを完走したことがありません。
次は一緒に大会に参加して、完走を目指しましょう！と話をしていました。
しかし、コロナ禍でマラソン大会が中々開催されません。
それなら、自分でフルマラソン大会すればいいじゃん！と提案中です。
今から練習すれば、フルマラソンを走る力はつくはず！
先輩！一緒にフルマラソン完走目指しましょう！！！

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本日の案件

マンボウやしろ本部長、浜崎美保秘書、リスナー社員のみなさまおつかれさまです！

本日の案件について、
彼からプロポーズされて2年ほど経過。
私の仕事や親の許しを貰えずなどいろいろあり
待ってもらっていましたが、
さすがに今年中に入籍したいです！！！

反対されてる親に話すの緊張するしこわいけど頑張ります、、！

マンボウやしろ本部長、浜崎美保秘書応援してください‪（ ;ᯅ; ）‬

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本日の案件

皆様、今日もお疲れ様です。
台風が近づいてきたなーという頭痛にやられております…早く過ぎ去る事を願うばかりです。

さて本日の案件、私の今年やり遂げたい事はボディメイクです。

年齢と共に痩せにくくなり、更に在宅勤務によりおやつを食べる事が増え体重増加…このままでは行けないと思い、今月から食事改善をしています。

ボディメイクのトレーナーさんの指定したメニューをひたすら3食食べる。

これがまさかの献立を考える必要がなくなり、むしろ楽しくきちんと食事をとれるようになり、間食をしなくなりました。

最初は来月の健康診断が目標でしたが、このまま続けてあと3か月でボディメイクまで頑張りたいです！

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出社しました！

本部長、秘書、皆さま、今月ラストよろしくお願いいたします。

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やり遂げたいんです案件

皆さまお疲れ様です

年内やり遂げたいのは、料理です(^^)

新しいメニューを食卓に並べてみたくて
インスタやネットで見つけた美味しそうなレシピを後で見返せるように保存しています。

その保存したレシピの内の半分もまだ作れていません。
全部作ってみたいのです。

それなのに目新しいメニューを見つけては保存しているので、追い駆けっこ状態です(-_-)

やはり新メニューを食卓に並べると、
「おお？これ、何て料理？？」
と、家族が興味を示してくれるので嬉しいです！
「作ってみたのー！どう？定番に入れそう？？」
なんて会話も弾むってモンです(^∇^)

頑張ってみまーす♪

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ふつおた‥

皆様、お疲れ様です〜

凄いモッタリした空気感
近づく台風のせいでしょうか
木曜日は、
母の所へ行ってアレコレする日

今日は、台風の動きを予測して
早目の帰宅
‥時間に余裕があって　なーんかモッタリ

でも、夕飯の支度開始時間は
いつもどおりだろうな…（笑）
こんな日も、いいかな〜？！

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