ポイント稼ぎ

今日もお仕事
机でカタカタ書類整理
長い1日になりそう
こういう時は仕事終わりに体を動かしたい
ただ祭日ジムは19時まで間に合わない
家まで走って帰る準備して来ました
体が疲れてくれないと寝付きが悪い
燃費の悪い体

現場がいいな〜(^_^；
案件無いの困るなぁ〜

何がええって天気がええ＼(^o^)／
頑張りますか

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おはようございます！

今日は祝日だけど
本職も仕事ッス！
建設業界
相変わらず年末は忙しいなぁ！

そんな本日もテンション上げて⤴︎笑笑

今日も一日安全作業で頑張ろう！
ご安全に‼︎

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あれま

本日のお題に挑戦しようとホームページを見てみても上がっていない
ならばと社員実態調査を見ても新しいアンケートがない
むむ、今日はスカロケお休みか？それとも番組打ち切りか？と理由を考えてみたら世の中はお休みだったのですね
「文化の日」ですか
ちなみにウチの家族は全員「出勤〜(泣)」だそうです
そして私も世の中のお休みなど関係なく今日も早朝からジムでエアロ運動しております

今日も皆さん、怪我なく、事故なく、病気なく、元気でいきましょう！

＼(^o^)／

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おはようございます

今日は早起きです

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おはようございまーす

やっと仕事がひと段落。

まだ終わってないけど一旦寝ます。
徹夜はできないお年頃〜！

おやすみなさい！

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あれ？

2日眠れなくて寝不足な日が続き、倦怠感あるけどどうにか寝床について寝るぞ！と思ったら目が冴えてついスマホいじり今に至る…
明日は朝から片付け掃除しないと来客あるのに…
寝るぞ私〜

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即効性！？

先輩に丸め込まれる形で
会社のウォーキング大会に強制参加を食らい…
5日経過。
先週水曜に健康診断があり
その関係で一時絶食したので
その時はもちろん痩せたけど…
まさかの健診時の体重キープΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
短期間で-2kgを叩き出しました！
元々の平均歩数が3000歩前後だったのを3倍近くまで増やし
オートミール生活に本格移行したことも影響している可能性もあるけど
この結果には驚いた！
標準体重にはまだ程遠いけど
何とか結婚式時の体重に戻さねば…

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11月3日。

お、今日はスカロケ お休みですな
( ˙◊˙ )

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