レモンサワー

今日は20歳になって始めて大学の親友とお店でお酒を飲みました。楽しかったです！なにを飲んでいいのかまだまだ分からないけど…

恋愛の話で大盛り上がりして本当に楽しかったし、大切な親友だな～と改めて思いました。親友の恋愛を応援しつつ、私もクリスマスを一緒に過ごせる人を見つけるぞ！と決意しました。

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家族って良いなぁ。

今日はとても久し振りに一人暮らしをしている妹が実家に帰ってきました。
僕は今日も仕事があったので、少ししか話せませんでしたが元気そうだったのでとても安心しました。
しばらく見ない間に化粧が濃くなってました。(笑)

(о´∀`о)

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木曜　金曜のを見ました!

皆様、こんばんは〜

涙があふれたよ
カムカム…
朝は、時間との戦いのため今回から
録画予約してしまいました。

今日やっとみられた、木曜金曜の分。
筋書きがちょっと耳に入ったり
…そんな　なの〜？
の思いで見始めたら、１５分・１５分・
涙で、つまる、、、ウッ…
息も詰まるドラマ展開〜〜

朝見てたら、遅刻やね〜！

この先も録画で、ゆっくり夕飯時に
見させて貰おうかな♪（笑）

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只今帰宅！

本日も無事終了⤴︎

皆さまお疲れ様でした。

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テレビネタ。

出川さんの充電旅堪能してます。
行き先は山口は萩の城下町。
去年の初春に訪れたときは、まさにコロナにて騒ぎ始めた頃だったため人っ子一人いない町並みでした。松陰神社も独り占めできたのでラッキー！と思いましたが、やはり人手が溢れている方が楽しそうだ。


また行きたいですなー。

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・・・

もうすぐ11月、終わるのか・・・

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今夜のディナー…

志布志市のジョイフル、いただきます。

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マイルチャンピオンシップ（競馬）

馬ネタ失礼しますm(__)m

いや〜先週のエリ女予想を反して荒れましたね(^◇^;)
今回は気持ちを切り替えて･･･
私の夢はホウオウアマゾンです。
展開次第では三着圏内に期待します(^O^)
明日のマイルチャンピオンシップ
楽しみましょうねo(^o^)o

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診断書

精神科で抗うつと診断書がでましたがショックですね
産業医と面談するために必要な書類なのでだしてもらいました
フタをして溢れてるという先週受けた病院とほぼ同じ結果になりました
これから行動する上で大事なのは、ガス抜きの仕方や体の負担を減らすことだと思います
薬も抗うつ薬と睡眠質向上のでたけど、風邪薬みたいに毎日飲む物ではないかもしれないですね
夜勤は3時間しか寝れません

運搬作業は視野障害も移動の時に少しあるけど、肩や足が痛い肉体的負担が大きいです
PC作業の方がむいてる気がします

今の部署で肉体的や目の負担少ない他の仕事を覚える、夜勤を諦めるか続けても心機一転で部署異動する、肉体労働を避け日常生活で体の使い方を直す等考えないといけません

ただ確実に上司や先輩と揉める気しかしないので申し訳なさしかありません

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アフターアフター会議を聞いて

皆口裕子さんをゲストに……
難しいですかねぇ

中島みゆきさんをゲストに……
もっと難しいですかねぇ
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