おはようございます

今日は早起きです

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5秒深呼吸

私も人生を終わらせたい日はたーくさんあるけど、自分から終わらせなくても

人は皆いつかは人生が終わる日が来るからその日まで生きててもいいんじゃないかなぁ～って騙し騙し生きている感じかな私は^^;

冬は寒いし日光が少ないので悲しい気持ちになる事が多いらしいです。

体温をあげる→生姜紅茶
不安を和らげる→ココア、卵
元気を出したい→シイタケ、山芋
鉄分不足だと元気も出ないので→ほうれん草、牛肉、レバー
肩こりとかストレス→ゆず、大葉、みょうが、炭酸水、ミント、ジャスミンティー

仕事が忙しかった時、食事を見直したら少し元気が回復しました。個人差や好みとか色々あると思いますがちょっと参考までに書いてみました^^;

とても生きにくい（と私は個人的に思ってる）世の中どうか皆さまご自愛ください<(_ _*)>

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仕事終わらせて寝るー！

いま、一仕事終わりました。
1時半から次の仕事します！
パソコンの横には眼薬〜！
2時までに寝れたらいいなぁ。

夜作業の方々、
頑張りましょうね！

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会えました。

今日、祖母に面会に行ってきました。
老衰で余命いくばくかということで会わせたい人会わせてくださいということで会ってきました。

食事はほとんど取れず点滴で治療でしたが顔色もよく、名前を呼んでもらえ、「気をつけて帰れよ」と言ってくれるほどでした。

もう95歳なので今日元気でもということはあり得ますが元気そうで顔を見ることができ安心しました！

もう１つ会ってきたのは、闘病中の実家に愛猫です。
私にとって家族と同じように大切な存在で、腎不全を患いここ１年闘病しています。
最近は調子が悪く、食事もほとんど取れず毎日点滴通いでしたが、今日血液検査の結果、腎不全のほかに脳の神経に腫瘍や何か他の病気があるかもということがわかりました。

こんなに小さな身体に様々な病気がなんて辛いと本当にショックでした。

てんかんの発作もこれから起きるとのことで薬が出されました。

治ることはないですが、穏やかに日々苦しむことのないように過ごせることを願うばかりです。

実家を出て嫁いでいるのでそばにいてあげられないことが辛いです。

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調査

復活しましたね！
無い先週はどこか違和感だらけでしたw

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福袋

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です。

唐突ですが、来年の福袋買いますか？
個人的には今年お金の使い道がなくて、ついついプラモを買い込みすぎて、自宅に作ってないプラモが110個程度あります。
だから安いとはいえわざわざプラモの福袋を買う必要はありません。ここ3年プラモの福袋を買っているので、買いたいのとカーモデルにハマっていて、安価に手に入るなら買っておいて、作ればいいし、とも思ってます。車種にこだわりもなく、作るのが楽しいだけなので、まずは買っておくか、やめようかなどと贅沢な悩みをしている年の瀬です。

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