もの申す！

皆様大丈夫でしょうか？

私の母は血圧が高かったり糖尿病の入り口まできているので、本当は痩せなきゃいけないのです。

しかし、「低カロリーだから」とか、「低糖質だから」とか、「低脂肪だから」などと言って普通にいろいろたべまくっています。

カロリー表示をみると、だいたい一つ200kcalぐらいはあります。。

私は母に一言いいたい！
「低○○でも普通に食べたら太るんやー！」

まあ母の自業自得なので私はもう諦めて、最後まで美味しい食事をして終るのが幸せなのかな、と考えを変えました。。

4

手数料？

金曜に郵便局に小銭を入金すると
17日から手数料を取られると知った。

以前、家にある小銭を一袋持って行って
入金したことがある。
機械に小銭をザーッと入れてカウントして
念のためにもう1回機械にかけるだけの
作業で？手数料が500円ほど？
機械に2回流し入れるだけで500円？

それが、もし、1円玉で470円分なら
マイナスじゃない？
オカシイよ、この制度。
一体、誰が、どこで決めたのさ？
国民をバカにしてるの？
到底、納得できない(-_-メ)

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金、銀。

ラジオで今週の出来事をやってて

体操の内村航平引退の話題で
｢オリンピックでは金3つ、銀4つ!!｣
と言ってるのを聞いて…

チョコボールのエンゼルマーク
金なら1枚、銀なら5枚!!
みたいだなぁ〜

と思いました
（´-`）.｡oO（

ちなみに、それで当たるオモチャの缶詰
2つ持ってました

7

スカロケ競馬部

今日は自信あるんだ

毎週末言ってます(^_^；

京成杯 12番サンストックン 7番人気

日経新春杯 1番モズナガレボシ 8番人気

ナニハトモアレ
せっかくのおやすみ
好きなことを楽しみましょう(^ ^)

何がええって天気がええ＼(^o^)／
今日も晴れの日

4

同　⑤

家城啓之　　真矢ミキ　　萩原健一
宮迫博之　　安藤美姫　　美川憲一
矢部浩之　　藤本美貴　　松山ケンイチ

吉井怜　　　北島三郎　　浜崎あゆみ
菊川怜　　　時任三郎　　中村あゆみ
檀れい　　　川淵三郎　　いしだあゆみ

藤井隆　　　藤圭子　　　伊東四朗
宇都宮隆　　増田恵子　　佐野史郎
岡村隆史　　河野景子　　鈴木史朗

○敬称略○
本部長は３回目の登場です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7

やっちゃったー(T_T)

こんにちは

昨日はラグビーを見に行って、とてもたのしかったのに！！
私のバカ！
私の大バカ！！！

ステンレスボトルをスタジアムに忘れて来てしまいました(>_<)

幸い電話で聞いたら遺失物として事務所にあるという事で、今、取りに向かっています。

何もイベントの無いスタジアムに行く虚しさよ、、、トホホ(T_T)

しっかりしろ！自分！！！
ちょっとふにゃけた自分に喝です！！

8

コーヒー消費の件

皆さんお疲れ様です〜

オンライン授業やってます！

最近コーヒーの消費が大きので先月思い切って2キロ買いました。今400gしか残ってません…

オンライン授業やってると飲んじゃってます。牛乳も入れて飲んでます。

4

寝付けなかった。

布団に入ってすぐアラームが鳴り、子供の頃に経験した震災のトラウマも相まって中々寝付けませんでした。
今日は情報を注視して生活しようと思います。

注意報といえど自然は我々人間を超えてくることもあります。
周りは逃げてない、ハザードマップには載ってないからといって残るのは場合によっては危なくなるので、早め早めの行動を！
もしかしたら今の状態が長く続くかもしれませんが、皆さんの無事を祈っております。

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アタタタタ〜♪

おはようございます。

今月から仕事の際に工程が一つ増えまして。

ボタンをひとつ押すだけなのですが
それを何十回と繰り返すわけで。

始めたばかりで余分なチカラが入っているのか
右手・右腕に負担がかかり
手首〜首までがビッキビキです。

慣れていけば
左手でカバーしたりチカラも抜けるのでしょうが
こんな時どんなケアが良いのでしょう？

湿布はかぶれるのでNG。
マッサージなどの施術は最後の手段として。

効きそうな経絡秘孔ないかなー。

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津波

何事もありませんように、、
夜中のアラーム、数回ありましたね。大きな音なので、その都度起きましたが、日本の何処かで誰かを助ける警報なので、大事ですね。

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