筋肉案件

今年に入ってからの話でいえば、
初めてホット四股出てきて大爆笑した時が間違いなく一番筋肉(腹筋)使いました。。笑
年明けコロナにかかってしまった事もありあまり外出出来ていないので
自宅で大爆笑させてもらえてありがたいです！！笑

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案件

お疲れ様です。
今日の案件ですが、
去年の秋頃、息子の学年の校外学習のお手伝いで子供達の引率をした時です。徒歩移動時、誰よりも先に横断歩道まで走り、青信号と共に安全に渡り終えるのを待ち、それが終わるとまた、走って次の横断歩道へを繰り返しました。
途中、急な上り坂や、一般の方の自転車などとぶつからないように声がけしたり、目的地では、子供達が円滑に学習に取り組めるように見回ったりとずっと動きっぱなし、そして、帰路も常に走り声をかけ、午前中で終わったものの、ここ数年であんなに走り回った事はなかったです。

足はパンパン、汗だく。

しかしながら、久々にいい運動ができたし、普段先生方のご苦労もしれたし、何よりその日の夜のビールは格別に美味しかったです。

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筋肉を使った日

お疲れさまです～♪
私が最近一番筋肉を使ったのは、リングフィットアドベンチャーのボスとの対決です。スクワットなどの筋トレやヨガなどを攻撃アイテムとして組み合わせて、運動する事によりモンスターやボスを倒して次のステージに進んで行くのですが、とってもエグいボスがいたんです。もう少しでクリア！という時に仲間を呼び寄せる。勝手に体力回復したり、防ぎきれない攻撃をしてきたり…ホントに泣きそうになりました。もちろん次の日にはもれなく筋肉痛。無事ボスを倒し終えたので、今はのんびりモードで遊んでます。けど、久々にやると筋肉痛になりますねぇ(笑)

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久しぶり！

10年振りにアクセスしたよー！学生以来だよー！
20代以来！本部長 秘書
ただいまああー！

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本日の案件

お疲れ様です。

今日の出来事で案件に沿ってるかわかりませんが、投稿します。
先程、歯医者で親知らずを抜いてきました。
右下の親知らずが横に生え歯茎に埋まっている状態で、1時間かけて治療してもらいました。
下手に力が入っていたのか、背中全体と右の肩付近の筋肉が痛いです。普段使わない筋肉らしく、謎に包まれています。
ちなみに、次回は左下の親知らずも横に生えて歯茎に埋まっているので、本部長と秘書に励ましてもらいたいです。

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本日の案件

みなさまお疲れさまです。
北京オリンピック盛り上がってますね。

昨日、最大の筋肉を使いました。
犬の散歩中、ふとみたらハーネスが外れているではありませんか。
以前、私の不注意で迷い犬にさせて、3日間行方不明。皆に大迷惑をかけた事もあるので心臓が止まるかと。　音に驚きやすいので暴れて腕から離れたらどーしよと泣きそうになりながら10キロあるワンコを抱えて家まで。
途中、配達の人？に道聞かれて腕プルプル
。
今日は昨日の疲れがとれません。

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筋肉案件

本部長 みるきー 社員の皆さんこんばんは*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

私が１日で一番体力を使ったのは『学校の身体測定』

測定の一つに お腹ワキ胸にタコの吸盤みたいなのを取り付けて 心電図を図るのがあるのですが

あれがくすぐったくて くすぐったくて

私だけ終わらず ずっと生き地獄

笑わないよう力を入れ続けた結果

数日間は筋肉痛で、死んでんず（死んでるんです）

心電図だけに

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ダレハナ

え、本部長、ダレハナ出るんですか？

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筋肉案件

まさに先週日曜日、めっちゃ筋肉使いました！！

10月からジムに通っているのですが、初のベンチプレスデビューをしました！！

ベンチプレスは筋肉のガチ勢しかやってはいけないものだと先入観があり、今まで敬遠してきました。

ですが最近、ダンベル何キロ持てる？というアニメを見始めてから筋トレ欲が爆発しております。

YouTubeでベンチプレスのやり方を学んで、初挑戦してきました！
結果…めっちゃ効く〜！めっちゃ気持ちいい〜！
いや、マッチョ気持ちいい〜！

マッチョ勢がベンチプレスを好んでやる気持ちがとってもわかりました！
そして私は筋肉痛がまだ続いております！

YESマッスル！

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案件です！

みなさんお疲れ様です
筋肉案件～私が一番筋肉を使った日～

僕が働いている和菓子屋は年末に鏡餅やのし餅を作るために大量のもち米を扱います。
ある年、あらゆるタイミングが重なってしまい、100kg分くらいお餅を作った後、翌日作る餅に使うもち米を150kg研いで水につけておき、その後に新潟から届いたもち米180kgを2階の倉庫に運ぶ、という1日がありました。

お餅を作るのに肩と腕、米を研ぐのに肩と腰、米を運ぶのに肩と脚の筋肉が酷使されました！翌日肩がバキバキになったことは言うまでもありません。

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