眠気

おはようございます
夜勤明けで眠いですが、10時前に整体なので寝れないですね
残業こみで予定を組んでたので少し困りますね
寝坊で遅刻しないように気をつけます

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筋肉案件。

ジムの無料の お試し体験みたいので
若い女性が来ると…

皆んな 獲物を狙う狼のような顔になり
いつもより3割り増しでトレーニングしてます。

不思議と 普段よりパワー出ます
ε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

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おはようございます。

本日は、肉（2・9）の日です。

１日、よろしくお願いします。

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

快晴～
朝日が眩しいです。

今日は『漫画の日・治虫忌』
1989年、漫画家・アニメーション作家の手塚治虫（てづか おさむ）さんの忌日。
そのため、この日は「治虫忌」とも呼ばれます。

手塚治虫さんは、昔、アメリカ出張が急に決まり、現地からスタジオに電話をかけ「ブラック・ジャックの○話の背景について、すべて口頭でアシスタントに指示。
出張中に人物だけ仕上げ、帰国後に貼り合わせて原稿を完成させたことがあるそうです。

手塚治虫さんの仕事場でもあった漫画制作の手塚プロが高田馬場にあることから、高田馬場駅の発車メロディは、「 鉄腕アトム 」です。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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筋肉案件。

次男坊が小学一年生の時の夏休みに
家族で東京タワーに行くと
長男が階段で上りたいと言い出し

真夏の暑い中 面倒臭かったですが
長男、次男、ボクとで階段で展望台まで行くことになりました。
(´-д-)-3
嫁はエレベーターで。

上り始めて スグに、本当に数段上っただけで
当時ぽっちゃりしてて平均体重より重い
健康優良児の25kg次男坊が
｢もう〜疲れたぁ〜上れない〜｣
と(T^T)ダダこねて座り込んでしまいました。

長男は走って上まで行ってしまい…

仕方なく次男坊をオンブして階段を上って行きました。

真夏の暑さの上に太った次男坊の体温が
背中に直に伝わり
ココは灼熱地獄かと思うほどでした。
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )-3-`)))

ノドもカラカラに渇き、向かいのホテルのプールではしゃぐ人達を恨めしくおもいながら
途中、足をつり …

汗ダクダクで意識朦朧しながらも
ようやく展望台まで上った時に
ゴールで 階段で上った人だけが貰えるカードを
お姉さんが背中にオンブしてた次男坊に渡そうとしてたので…

｢コイツをオンブして上った俺にくれっ!!｣
と大人気ない事言ってしまいました。
(;//́Д/̀/)'`ｧ'`ｧ

その後、数日間 脚は筋肉痛でしたよ。

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本日の案件

みなさんお疲れ様です。

本日の案件、「筋肉案件〜私が一番筋肉を使った日〜」

私が一番筋肉を使った時は、初めてフルマラソンを走った時です。
30km以降はきつくなると聞いてはいましたが、本当に苦しかったです。

足のいたる所が痛くなり、最後は両足のふくらはぎがつっていました。
何度も辞めようと思いましたが何とかゴールしました。

いつか100kmにもチャレンジしたいです。

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雪の気配

おはようございます
お寒うございます
風が冷たいです
これは…明日は雪ですね( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
寒いのはいつもと変わらないか！

雪、子どもの頃は嬉しかったのになぁ

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本日の案件

テレワークで毎日、家から出ない日々が続くので筋肉を使うことがほとんどありません。
筋肉は減るのに、体重は増えるのはまずいですね。
最近筋肉を使ったことがあるとしたら、この前、がん検診でバリウム飲んでゲップを押さえながら、透析台の身体を支えるための支柱を握ったことぐらいかな？
もっと筋肉を使わないとダメですね。(笑)

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本日の案件

皆さまおはようございます〜！

うちのクリニックは改装工事予定。
なので仕事の傍ら荷物まとめをしてます
昨日も荷物まとめやえっちらおっちら家具を運んで腕も足もパンパン！

そんな時…
「まるこさん採血代わって〜！」
とヘルプの声…
腕がぷるぷる震えて、ちゃんと採血できたのが奇跡です
採血前の力仕事は禁忌ですね

こんな歳で力仕事はきついっす！

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おはようございます

さぶすぎて

さぶすぎて

毎日いやだー‼️

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