筋肉案件～私が一番筋肉を使った日～

本部長、秘書、スタッフのみなさん、リスナー社員のみなさん、お疲れさまです。

ここ半年で、運動以外で予期せず仕事で重いものを運ぶ事がありました。

重さは多分60キロぐらい、二人いれば持つことが出来る重さです。

しかし、大きさが1.5メートルの四角幅が30センチ位あり、重心が片方に集まっている物です。

この時は不慣れな若い後輩と私しか動く事ができず、30メートル位の移動ですが、狭い通路で段差が何個かある通路を4個移動しました。

後輩の姿がとても危なっかしかったので、私が主に角を持ち上げて床を転がすように四角いものを移動しました。

その後、筋肉痛やら訳のわからない痛みでキツかった


もう二度とゴメンです(^-^;

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アレは6年前…

本部長・浜崎秘書・リスナー社員の皆さまおはようございます♪やっぱり〜6年前に東京マラソンを走った時ですか…地方に単身赴任で行ってた時に東京マラソンが当選したんですが前日新幹線で東京駅へ…妻には内緒だったので家には帰らず東京駅の待合室で駅が締まるまで寝て夜中は日本橋辺りをブラブラ。駅が開いたらまた待合室で休憩してから新宿へ移動。スタート前がめっちゃ寒く走り出したら暖かくなって良かったです〜。コース変更前のマラソンだったのでゴール前の海沿いが風が強くて辛かった〜。終わってすぐ東京駅から新幹線・そして車を運転してまた勤務地のアパートに帰りましたが次の日筋肉痛にはならなかったのが何よりでした…でももう走るのは遠慮したいです

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本日の案件

筋肉案件～私が一番筋肉を使った日～

案件で思い出した
学生時代バイトで1日中セメント袋を運ぶ作業があった
当時はセメント袋が40kg（現在は25kg)
あの頃は、毎日風呂入って飯食って倒れるように寝る
相当筋肉使ってた気がする

何がええって天気がええ＼(^o^)／
昔は50kgだった時もあるようです

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筋肉案件

中学生は美術部、高校は弓道部だったため筋肉案件とはやや遠い所にいた私の学生生活ですが、大学生のときに突然マラソンに誘われてフルマラソンを走ったことがあります。
元々出るつもりはなかったため走る練習もせずに迎えた本番。自分の貯筋だけで完走し、私の筋肉は崩壊寸前！！
後にも先にも私の人生であんなに筋肉を酷使する日はもうないと思います。

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おはようございます！

本日も張り切って行って来まーす⤴︎笑笑

今日も一日安全作業で頑張ろう！
ご安全に‼︎

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おはようございます。

radikoで昨夜のスカロケ
オープニングでおっしゃって
ましたが、本部長って
ギリギリ派なんですね。
まっ、なんとなく分かって
いましたが、、、

立春が過ぎ昨夜の帰り
今朝と少し寒さが和らいだ
気がします。
しかし、明日は雪予報ですね。
今朝のニュースでは、
雨中心とのことでした。


さあ、
今日も良い1日になりますよう
　　　ちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　行っちゃいましょ〜！


世間様は、3連休なんですね。
私の会社は、カレンダー通りです。
たぶん暇なんだろうな〜。


お粗末さまです。

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本日の案件

筋肉案件～私が一番筋肉を使った日～

日本一深い駅知ってますか?
答えは大江戸線六本木駅、深さは42.3m
その六本木駅が工事現場だった頃
その日1日だけのスポット作業
道具や資材を持って降り作業開始
作業中にガスバーナーのボンベが切れて
ボンベを地上に取りに行って来てくれと指示があり
地上まで上がり10キロのボンベを担いで降りる
作業場に着いたら、悪いけど材料がたらないから取って来て、また地上まで上がり材料を持って降りる。
最後は片付けで2往復
合計5回も往復
ヘルメット、安全帯、安全靴をつけて
階段は工事の最中で歩きにくい
あの日はさすがに足がパンパンに張ってました

何がええって天気がええ＼(^o^)／
深すぎですよね

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筋肉を使った日

ずばり出産です！
ベッドの柵を握って踏ん張ったので、手指、両腕や肩はもちろんのこと、お腹や脚もそうでしたし、顔も。翌朝は全身筋肉痛でした。普段では考えられない力を出していたと思います。途中、この柵壊れるんじゃないかな？と思ってた記憶があります。

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おはようございます♪

皆さんお疲れ様です。

寒さに慣れてきたのかな？！
今朝はあんまり寒くないです♪
雲もほとんどないのでこれからキレイな朝焼けを楽しみたいと思います(*^^)v
今ちょっと心配な人がいるので、その人はもちろんですけど、たくさんの人に元気が届きますように…(*^▽^*)

皆さんも穏やかな１日を〜（≧∇≦）

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おはようございます

今日は早起きです

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