本時の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。

本時の案件ですが、ボディーのアップデートをしようと決意を固めております。
昨年末に体重計に乗った所。なんと驚愕の80キロ。これはやばい、と思い年明けから毎月目標60キロのランニング、高タンパク低脂質な食事、そして適度な筋トレに取り組み、
バキバキな身体、と言うよりは脱いでも恥ずかしくないシュッとした身体を目指し日々励んでおります。
しかし、最近甘えが出てきてしまっています。
自分に喝を入れ、気を引き締めてボディーアップデート頑張るぞー！！
目指せ60キロ代！！

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私のアップデート

お疲れ様です！
私はブラックコーヒーが飲めるようにアップデートして行きたいです！
砂糖とミルクの両方がないと全く飲めないお子様なので、もう30過ぎてますし、ブラックコーヒーを飲む機会がもしかしたら増えると思うのでなんとか飲めるようにしておきたいです！
とりあえず、苦味に少しでも慣れるように飲む時は砂糖は1杯少なめに入れてみようと思います！頑張れ自分！！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です！

今年度アップデートしたいことは、人間力です。

母として、妻として、社会人として生きていますが、５０歳を過ぎ思うのはどういう大人、人間として生きていくか？です。
考えると難しいですが、まず意識して生きていくことから、スタートしています。

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アップデート案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です(*´ω｀*)

私が新年度にアップデートしたい事は『毎日きちんと出勤する』です。

私は配送の個人事業主をしておりますが、出勤は自由のため、休もうと思えば永遠と休めてしまいます。

仕事がないわけではなく、ただ単純にサボり癖がひどいので、このたび通販でタイムカードの機械を購入しました。

家の玄関に置いてあり、出勤時にガシャンとタイムカードを押し、帰宅時にまたタイムカードをガシャンとしてます。

これでサボったかサボっていないかは一目瞭然なわけでして…疑心暗鬼になっている妻はまだ信用してないようですが…。

子供達用のタイムカードも作ったので、新学期にガシャコンするんだ！と子供達は今から大はしゃぎです。

彼らが大人になって…就職した際に、なんで家にタイムカードの機械があったんだろう？と疑問に思うことは間違いありません／(^o^)＼

でも、雨の中、タイムカード効果で今日も元気に仕事をしています(´∀｀*)

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新年度に突入案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

7月末に出産をひかえながら、マイホーム準備も着々と進んでいるため、
貯金に勤しみたいと思います！我が家の家計を見直して金銭面をアップデート！
将来に向けて計画的に行動していきたいと思います。

家計簿アプリいつも三日坊主なので、
今回は家計簿手帳を買ってみまーす。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れ様です。
本日の案件ですが、すいません、全くありません。(笑)
アップデートしようにも、3月は怒涛の忙しさもあり、4月に入り、少し落ち着き、放心状態です。
今月は休みも増えるので、アップデートよりもリフレッシュしたいです。温泉行きたいなぁ！

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アップデート案件

本部長
秘書
お疲れ様です。

アップデート案件。
奥さんが副業をしたいと言ったので使ってるパソコンをあげました。
そして新しいパソコンを私の仕事用に購入。

アップデートよりお下がり案件ですかね？

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３回目ワクチン終わった

めっちゃワクチン前ごはん食べてしまった☺️

たまには好きなだけ

好きなもの食べていいよね？

回転寿司食べたい(*＞∇＜)ﾉ

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れさまです。
本日の案件ですが、私がこの春にアップデートしたいのは、家の中の環境です。
昨年の12月に新居に引越しをして、すでに少しずつ始めているのですが、春になったので植物を増やしていきたいです！
さっそく160cm位ある観葉植物を買ったので、家族3人で植え替えをしました。
新芽がちらほら出てきているので、元気に育つように見守っていきたいです！
3歳の娘も「元気になぁれ〜」と言いながらスプレーをしたり、お水をあげたりしてくれています。
小さいものも少しずつ増やしていって、家の中の緑化を進めていきたいです。
植物と娘の成長が楽しみです。
春ってドキドキしますね…！

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新年度に突入案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さまお疲れさまです。
私がこの春アップデートしたいのは運動不足の自分自身です。
先日、休みの日に都内の桜スポットを何ヵ所も巡りけっこう歩いたんですが、情けないことに翌日太ももからすねにかけてひどい筋肉痛になりました。疲労も数日抜けず完全に仕事に支障をきたしていました。
思い返せば、ここ数年運動らしい運動をせず自分の体を可愛がり過ぎていたので、この春からは意識的に運動するようにしたいと思います。

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