おはようございます

交通安全週間

より

いつも誰かが見ている

あなたの運転を。

って思います。

たまたま見かけるだけなのか

サイドミラー閉じたまま

ハザードついたまま

無灯火

スマホ通話運転

など

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ポイント稼ぎ

ランニング途中
前方には信号待ちしている
自転車の後ろに座る男の子
近づくに連れて気づく
じっとこっちを見ている
あと3m
しっかりこっちを見ながら
突然拳を上に突き上げる
ラオウの最後のように
えっ、と驚きペースが落ちるも
拳をたからに振り上げかえして横を通り過ぎた

嘘のような本当の話
あの男の子何を感じたのかな
わからないけど気持ちよくランニング
ありがとう(^ ^)

何がええって天気がええ＼(^o^)／
今日も頑張っぺ

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おはようございます。

朝焼けに包まれての駅までの
道のり、ほんのわずかでしが
桜残ってますね。
今日は、暖かくなるとテレビの
お姉さんが教えてくれました。


さあ、
今日も良い1日になりますよう
　　　ちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　行っちゃいましょ〜！


今朝ルームシェアして居る
フクロモモンガさん女の子の
お腹が見れました。
なかりふくらんでいてふたつ
のふくらみも確認出来ました。
もうすぐですかね。


お粗末さまです。

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賛成93カ国、反対24カ国

国連人権理事会におけるロシアの理事国資格を停止するための決議案

反対する国もあるのですね。
たった一つしかない地球です。
仲良く暮らせないものでしょうか。

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金曜日です

ついに待ちに待った週末です
明日あさって何しようか！と職場内でも盛り上がります
更に美味しいものの話も出て来ますね
金曜の午後なんて職場内が騒つく印象すらあります

でもね
一番労災の多いのも金曜日
楽しい週末を過ごすためにもこの金曜日はしっかりと過ごさなければなりません

今日も皆さん、怪我なく、事故なく、病気なく、元気でいきましょう！

＼(^o^)／

4

おはようございます

今日はお休みです。

3

人生面白い

なんだか信じられない話が舞い込んできて
新手の詐欺？なんであたしに？
だったけど
とりあえずメール返信して
その方向に進んでみてます。

違ったら止めれば良いだけ。

やってみよう！
チャンスはタックルしないと逃げるのだ！

4

運命の面白さ

嫌なことがあったら
良いことがやってくる


って、本当なので。

いま、落ち込んでるあなた。
元気なしのあなた。
泣いてるあなた。

良いことあるから立ちあがろう。
ホントよ。

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人生を好転させる習慣⑩選

①早起き
朝の時間を効率化
早起きすると時間と気持ちに余裕が
生まれる。
②読書・勉強
知識が身に付く
読書を習慣化すると知識が増える、
語彙力、想像力が身に付く。
③置き換えの習慣
悪い習慣を別の物にチェンジ
脳は辞めると言う否定系を理解出来無い
仕組みなのでタバコを吸いたくなったら
コーヒーなどに置き換えて対処すると
悪い習慣を断ち切れる。
④運動
心身共に健康になれる
運動は健康の為にも重要ですが、体を
動かす事で交感神経が活発化して
ポジティブになりやすくなる。
⑤姿勢を整える
自信も付く
胸を張り、背筋を伸ばそう自分を
ポジティブに捉えられる、また他の人
からも自分が精力的で有る様に見える。
⑥無理に続け無い
罪悪感を感じる必要無し
どんな人にも得意不得意や合う合わない
が有る、嫌々自分に合わない事をやり
続けるのは逆効果で時間がもったいない。
⑦瞑想
5分間で効果有り
今に集中して実態の無い不安やイライラ
怒り、悲しみを切り離す、副交感神経が
優位になりリラックス出来る。
⑧通知を切る
集中力を散漫にさせる
スマホの緊急で必要無い全ての通知を
切る事で見たい時にだけ見る、自分で
選択する事で不安を解消して仕事の効率
が上がる。
⑨笑う
コミニュケーションがスムーズに
笑顔によって脳は自分は幸せだと感じる
ようになり、周りからも親しみ易くして
くれる。
⑩書く習慣
自分を見つめ直せる
自分は何も出来ないと感じている人も
出来た事や頑張った事を毎日書く事で
思っていた以上に頑張っているんだと
感じる事が出来る様になり自己肯定感を
高める事が出来る。

ちょっとした事でも継続し習慣化する事
で良い方向になるかと、人は人です比較
しだしたら切りが有りませんからね。

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～勝手に生き物週間～2022春

皆さまお疲れ様です！
我が家のメダカ達は、昨年秋頃に親玉が突如いなくなる怪事件に遇い、犯人は猫ちゃんなのか盗人なのか分からないままですが、
それ以来、メダカハウスは玄関外からベランダに引っ越しまして。
暖かくなったので先週末に水替えもしまして。やっとバケツの底の様子まで見えるようになりました(o´ｴ｀o)b気持ちもさっぱり。
何匹いるかな？と数えたところ、ざっと30匹以上います！ぶちの親玉1匹以外はみんな学生さん～幼児クラスですな( *´艸｀)
さぁ、ベランダのメダカハウスは騒がしくなりましたよ～(o´ｴ｀o)b

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