断ち切り案件

やしろ本部長、浜崎秘書、スタッフの皆さん、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
私のリセット方法は、そもそもついてないと思わない事です。ついていないと思う時点で自責ではなく他責に倒してしまってます。他責に倒した時点で自分には解決できない事柄にしてしまっています。
自分で影響力を発揮でない事柄について時間を使う事ほど無駄なことはありません。
人生で使える時間は限られています。無駄なことに時間使うのはやめましょう。

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本日の案件

リセットしたいのは、もちろんイヤなことや困ったことですが、それを忘れることはなかなか出来ないと思います。
仕方ないので、起こったことについて、もっと最悪のことが起こった可能性があったけど、それを回避できて良かった、ラッキーだったと無理矢理に思うようにしています。
できた人なら、この経験で自分は成長できる、この経験は今後の肥やしになるかもしれないと信じることも良いですね。
起こったことは変えられないので、できるだけ、ポジティブに考えることは精神衛生上にも良いと思います。
個人的な悩みなんて大したことない……と思い込むようにしています。
そのうち、時が解決してくれて、イヤな過去も良い思い出になるかもしれませんね。

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案件

おはようございます。

まずは短期(１日〜２日)でリセットしたい時は
ベリースロージョギングです。
(本当はランと言いたいですがスローなのです)
呼吸をいっぱいして頭スッキリ！(のつもり)
汗をかいてデトックス！(のつもり)

中期(月に一回くらい)…人としっかり話します。
雑談でも相談でも、心がスッキリ！

長期(年に一回)…非日常の場所に移動します。
できれば旅行がいいけれど
自然の風景を見たり絶叫マシンに乗ったり。

ちょっと遠くの居酒屋さんを訪れる
っていうのもオススメです(^.^)

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本日の案件

皆様お疲れ様です！

私の嫌なことがあった時のリセット方法、
それは…
欲に溺れる！です！

いつもは躊躇してしまう値段のご飯をたらふく食べたり、ブランド物の服やバッグを買ったり、また、ひたすらアニメや映画を観たり、気が済むまで睡眠したり！

本来、仕事のことは仕事で、人間関係のことは人間関係のことでしか、解決できないことかもしれませんが、
自身の心と素直に向き合い、思いつく限りの欲望を実現させまくる事で、
嫌なことよりも楽しい、嬉しい気持ちが勝り、
頑張って乗り切ればまた贅沢できる！というポジティブな考え方に変えることができるので、
嫌なことがあってなかなか前に進めない時は、私は欲の亡者と化すのであります……

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ポイント稼ぎ

昨日は美術館を3つ見てきました
絵はさっぱりわかりません╮(´•ω•)╭
布を見に行きました

駒場東大前にある
日本民藝館 沖縄の美

虎ノ門 ホテルオークラ横にある
大倉集古館 喜如嘉の芭蕉布

大手町にある
丸紅ギャラリー 美の追求と継承
丸紅コレクションきもの

同年代の女性が3人で来ていたんですが
そのうちの1人があーだこーだ自分の感想を聞かせ
他の人が見てる前を横切る
しまいには途中で止まってそこに居ない人の噂話

人と行動する時は知らず知らずやらないように注意しないとですね(^_^；

何がええって天気がええ＼(^o^)／
怖い怖い怖いな〜

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本日の案件

皆さまおはようございます〜！

私のリセットボタンは
"空を眺める事"です

最近はなかなかできないのですが、もともと雲を眺める事が大好きで、学生の頃からぼっ〜と空を眺めている時間は至福の時間、な~ンも考えない贅沢な時間です

ただ近所の人には怪しい奴だと思われているかもしれません
学生時代はよく叱られました(*^^*)

今日はお空は雨ですが、1日頑張っペね〜！

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

昨日の夜から長野県に出張中。
いつもより遅く寝たのに、いつもと同じ時間に目が覚める・・・
(￣▽￣;)

今日は『ナイスの日』
日付は「な（7）い（1）す（3）」（ナイス）と読む語呂合わせから。

ナイスなこと、素敵なことを見つける日。

アニメ映画版『時をかける少女』（2006年）の冒頭、テレビのアナウンサーが7月13日は「ナイスの日」と紹介しています。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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子の不安定

今日は朝ごはんっていいにこない

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冠水、土砂崩れ

命を大事に

避難できてますか？

夜だったから

たいへんだったはず

落ち着きますように

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ポイント稼ぎ

足の指動かせますか?

小指から順番に1本1本あげて親指まで
今度は親指から順番に小指まで1本1本さげる
できます?

私出来ないです(^_^；

足の小指は角でぶつけるためじゃなく
バランス取るのにも必要ですよ

末端冷え性の私、もしかして原因はここに?
これから真夏なのに真冬の心配(^_^；
あと老後の心配も少々

実は私A型なんです。
予想つきました？

スカロケ聴きながらトレーニングというかマッサージ
やってますよ

何がええって天気がええ＼(^o^)／
足は第2の心臓ですって

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