14,400歩

暑いですね〜
朝から吉祥寺へ買い物へ
続いて吉祥寺のOKストアーへ
一度帰り休む事なく隣町へ
買い物と歩きに歩いて
14,400歩頑張りました。
これから素麺茹でます。

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スカロケ競馬部

朝から他局ですが安住さんの番組聴いていて
世の中には色々な妄想する方がいるんだと知りました

函館記念
10番 ウインイクシード 13番人気

これから、大当たりして北海道旅行する妄想します(^^ゞ

何がええって天気がええ＼(^o^)／
天気が良いですね

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ドクターイエロー

【初公開　新幹線の舞台裏‼︎】
　安全運行を担う仕事人達
日テレnews every18時特集
ドクターイエローも登場します
YouTubeにて公開中です♪

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湿気

湿気がすごい！
今週もお天気ふるわないようですね
貴重な晴れ間に慌てて洗濯して布団干したら布団が湿ってる…
畳も…
子どもが漏らしたか？って心配になるレベル…
ひゃー！
カビとかダニとかこわい！
皆さん、お気をつけください

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天ぷら

天ぷらって、自分で揚げると衣が厚く重くて
上手く揚げられないので敬遠していた。
小麦粉に氷入りの冷水で混ぜたり手間に割りに美味しくない。
そこで水と混ぜるだけの「てんぷら粉」を使ってみたら
簡単で、しかも、カラリと揚がって嬉しくなった。

「玉ねぎ＋人参＋乾燥小エビ」でかき揚げ
「ちくわ＋チーズ」は大人気
オクラ、ナス、ゴーヤで野菜も摂れちゃう。
よくよく考えたら安価で作れるオカズだなと気づいた。
素材を揚げるだけだから、煮物より短時間で作れるかも？
揚げたてはサクサクで家族に大好評♪
しかも、少量でボリーミー（笑）
テレビ番組で3日間、ずっと天ぷらを食べ続けたら
痩せたという結果も後押しして…
よし♪この夏は、天ぷらだ♪(*^-^*)

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( ￣▽￣)♪

今年の梅雨は長いなぁー



(笑)

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凄い！

サニブラウン！
やりましたね！100m決勝進出！
娘らと朝からおおはしゃぎ！
メダルなんか取ったらもう大変！
サニブラウンは
「ここに歴史を作りに来た」
って言ってました。
夢や目標は思うのも大切ですけど
言葉にするっていうのもほんと大事なこと
なんだなぁって思いました。
まっ練習、努力することが大前提ですけどね。

とにかく、決勝悔いのないレースをしてほしい！

がんばれ！サニブラウン！

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ジュール・ヴェルヌ

バック・トゥ・ザ・フューチャー、今週も楽しませてもらいました、録画は残しておこう

３でジュール・ヴェルヌの話が出てきましたが、やはりこういう空想科学の話はそこがベースになっているのでしょうか…

「ふしぎの海のナディア」も「海底二万里
」がベースになっていて、ナディアファンとしてはいつかは読まないといけないなと、何年も前から思っているんです

でも活字の本かあ…きっと挫折するな…(*_*)

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晴れた!

久し振りの太陽だ!

さぁ!光合成するぞ!

＼(^o^)／

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おはようございます

皆さん、おはようございます。
梅雨が戻ったような天気が続いています。
今日も朝からモリモリ洗濯！
降りそうな感じだったので部屋干し。
部屋一杯に洗濯物！今日も部屋干しかぁ。
と思ったら日差しが！
天気予報見たら日中は降らない予報！
急いで洗濯物をベランダに移動！
やっぱり外干しがいいよねー！
夏の日差しで乾いた洗濯物のにおいが
私は好きです！

それでは皆さん、良い日曜日をお過ごし下さい！

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