ニッボン放送

聴いてます！本部長面白いっす。

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ラジオショー

ツヨメロの話ししか話題が無いからってウケる( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )

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予報

急に晴れてきてセミが鳴いてます
朝はどんよりしてたので、晴れてるうちに洗濯物が乾いてほしいです
深夜には大雨予報なのでいつまで持つか分からないですね

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夏‥終わるの？

週頭の40℃‥

折り返しで大雨‥

そして今日の曇り空と気温‥

そして仲間内では今年の雪予想がはじまる‥

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小さな悩み

最近のペットボトル（特に大容量のもの）がペッコペコに柔らかすぎて、開封時にちょっぴりこぼしてしまうのですが、これって私だけですか？

握力が強すぎるのかなぁ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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今日は・・。

お疲れ様です。

花金花丸金曜日笑顔(^_^)で、皆様と共に笑える日に、素敵な１日なりますように！
よろしくお願いします。

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昨日途中まで聴けなかったので…

ハーゲンダッツ希望

ハイドさんまでは聴けたけど、大塚愛さんの声と秘書ｻﾝの声のコラボを聴きたくて。
決まっちゃったかな。

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涼しいですね。

グレーな空、今日もこのまま
涼しく過ごせるのかな？
猛暑・酷暑が続きここに来て
2日間涼しく
何なんでしょうね〜
また日曜日から暑くなる予報です。
日曜日は、久しぶりに海釣りへ
行く予定です。
気合い入れて行って来ます。
またお魚ざんまいな日々が
続くかな〜（笑）

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正しく恐れる

先週の日曜日、電車に乗って家族で新宿歌舞伎町へ出かけました。THE・東京！
感染者数が爆上がりしていたので、大丈夫かな～とちょっと不安だっだのですが、5日経った現在、家族全員ピンピンしています！！
電車乗車用、街中用など、何枚もマスクを使い捨てしていたのが功を奏したのか。それとも持ちもの全部丸洗いが良かったの？　それともうがい薬の効果？？

いずれにしても、正しく恐れるって大事ね。あまり怖がっていたら、10年くらいはどこにも出かけられないワ……(＾＾；)

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乳酸菌探し♪

理化学研究所で腸内フローラの研究をなさっている
辨野義己（べんのよしみ）先生の講演会で腸内環境のお話だったが…
「自分に合った乳酸菌を摂るといい」ことを知った。

乳酸菌もたくさん種類が、あり、体脂肪を落とす乳酸菌、
血圧を下げる乳酸菌など実に多彩で、乳酸菌は、沢山の可能性を秘めている。
常に排出されてしまうので毎日、摂るに越したことはないけど
自分に合った乳酸菌が、特に有益だから探すといい、というお話だった。

固形ヨーグルト、ヨーグルトドリンク、ヤク〇ト、キムチ、糠漬け
べったら漬けなど、いろいろ試して、やっと見つけた♪
なんと、カルピ〇だった♪
昔から大好きなドリンクが、自分に合う乳酸菌だったとは
嬉し過ぎる～♪(*^▽^*)　ホントに合うのかどうか？
何度か試してみた。しばらく摂らないでいてみたり…
これと摂ると明らかに改善するので、実感した♪

体調を整えたい時、免疫機能を上げたい時
自分の応援団を見つけたみたいで心強い♪
(^▽^)/　やった～♪

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