快眠

最近夕方に散歩すると21時過ぎから眠くなりますね
早朝4時に目覚めた時は困りましたが、適度に動くと心地よく眠れますね
半年前は睡眠時間が5時間以下の日もあったので、できる限りは7時間眠れるようにしたいです

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さすが親子！？

先日、ムスメが顎の付け根が痛いと言い出した。とりあえず、通ってる歯医者に行って相談してみな、と

で、歯医者にいるムスメからLINEが

ム「顎関節症だって」
→やっぱり！さすが親子w

ム「奥歯が擦れてないから、マウスピースを着けるほどじゃないって」
→そうです、私は着けるほど重症です

ム「顎の付け根の筋肉が固くなってるって」
→先生、頬を触るだけでわかるんだ～

ム「マッサージ方法教わった」
→それはヨカッタ

ム「お母さんにも教えてあげな、だって」
→母も顎関節症って話したんかいっ！

ということで、骨格とか生活習慣とか似るんですかね？親子だと…と思った昨日でした

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あ、これって

2、3日前から、なんとなーく寒気と鼻水が

ええっ、まさかの風邪？
熱はないけど、葛○湯ドリンクをグビッ
朝、快調！と思いきや
洗濯物を干したり色々しているとなんとなーく鼻水が
なんだよー！
風邪なのか、目も痒いし、やだなぁ…って
あれれ？これ！忘れてたけどこれってあれじゃん

早速アレグ○に切り替えたら
すっかり鼻水が止まりましたわ

なんかの花粉なんだか
急に寒くなって冷気にやられたのか不明ですが
アレルギー症の皆様、気をつけてお過ごしください

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ＮＦＴ展を見てきました！

こんにちは。
飯能市のムーミンバレーパークで開催されている、「お願い☆ロマ子様展」を見てきました。
VTuber罵尻ロマ子様(twitter:@romako_0810)をモチーフに、クリエータ達が創作したアートと、それに合わせてロマ子様の素敵ボイスがセットで展示されていて、とても楽しかったです！
ＮＦＴってなんだ？という方も、係の方が丁寧に説明してくれますので、秋の勉強がてらにとてもいいですよ。
広場ではワンコイベント開催されていて犬だらけでした！！！

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スカロケ競馬部

三日間開催の2日目です。
昨日は全24レースに参戦も会心の当たりはなくてマイナスでした。
今日はスーパーG2の毎日王冠です。
狙いは戸崎騎手騎乗の良血馬、ダノンザキッドです。
明日もあるので最低限の投資にしたいと思います。(笑)
何はともあれ、競馬を楽しみましょう。

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親心、空振り。

近くにある実家の物置には離れて暮らしてる
長男坊が置いてったロードバイクがあります。

筋トレばかりでなくて
たまには自転車でも乗るか
(´ー｀*)ｳﾝ
と思い、物置から自転車を出し…

まず、絶対、サドルの高さを低くして（笑）
出発
<(*^_^*<)

半袖Tシャツ着てましたが、1時間ほど走ってたら
汗かきました。

最後は コレも今は離れて暮らす次男坊が
働いてる店の前を通りながら
ちゃんと働いてるかなぁ〜
と、|´-`)ﾁﾗｯと覗きましたが
確認出来ずに、自転車をしまいに実家に戻ると…

ソファーで次男坊が寝っ転がってスマホいじってました。

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服装

この時期は服装に迷います。

半袖に上着を着るか、薄い長袖か。
出かける予定があるのかないのか、屋内か屋外か。

意外と家の中と外の温度って違ったりしますよね、家の中の方が寒かったり。

今日はどうしよう...

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余韻

昨日は夢のようなひと時でした。
久しぶりのPerfumeライブ、大満喫しました。
毎回、会場の最新の演出に圧巻され、３人のキレッキレのダンスと癒されるトークに圧倒され、大好きな歌の数々に魅了され、本当に心地よく、最高の時間を過ごせました！！

Perfumeを大好きになって良かった！！

ありがとう！！！

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今日は、休み明日から仕事～。

おはようございます。


日曜日笑顔(^_^)で、皆様と共に笑える日に素敵な１日になりますように！

よろしくお願いします。

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ニャンちゅう殿と12人

リアタイ出来なかった方、
本日、Ｅテレ17：00～から再放送。
ニャンちゅう！30周年スペシャルで
歴代おねえさんが登場されます。
白石まるみ・古村比呂・石川ひとみ
笹峯　愛・伊藤かずえ・清水ゆみ
菊地美香・鴻上久美子・柊瑠美
河西里音・横田美紀・鎮西寿々歌

30年の歴史を感じますね。

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