案件。

皆さま、お疲れ様でございます。
おやすみなさい案件〜あなたの寝方、詳しく教えて！〜
股の間に合掌状態の手を挟んで寝ていることが多いです。
なので、あおむけで寝ていることは、ほとんどありません。
向きは左右どちらかの横向きです。
昆虫のサナギの様に何かパワーを蓄えています。
いや、蓄えているはずです。

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案件

皆様お疲れ様です。
基本昼夜逆転しているので眠くなるまでは起きています。
音量下げてラジオや、音楽を聴いてます。

早くても午前２時までくらいは起きています。

一番眠気が来るのは５時です。

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案件

我が家はダブルの布団で川の字になって寝ています。

ちょうど川の字と長さも一緒、息子が真ん中です。

寝方というと、基本上向きか息子の方を向いて寝ています。
最近は朝気づくと枕ごと上にズレていて、布団の上にあった枕が床に落ちてる状態があったりします。

あとは足だけ布団から出てる事も多いです(笑)

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本日の案件

皆様お疲れ様です‼︎

本日の案件、私の現在の寝方は娘の添い乳（そいちち）をしながら寝ることです。
娘は1歳3か月で日中は授乳も無くなっているのですが、夜は添い乳ではないとまだ寝付けません。
同じ年齢の子でも、もうおっぱいを飲まずに寝ている子も沢山いるとは思うのですが
なかなか離れられないのです。
ですが、長ーい目で見ると娘の人生の中で授乳出来るのも残りわずか。
授乳は私と娘だけのスキンシップのひとつでもあるため、もう少しこのまま寝られたら嬉しいなぁと
娘に甘々な私の寝方です(笑)

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案件

皆様お疲れ様です。
1人の時はラジオを付けっぱなしでないと寝れません。
きっかけは3.11でした。
あの頃は横浜の実家暮らしでしたが、無音の環境で寝てても余震のガタガタという音で起きてしまってて、気を紛らわすためにとラジオを付けっぱなしで寝るようになったんです。
それがすっかり習慣化してしまい今に至ります。
睡眠の質が悪くなることはわかってますが、やめられないんですよね。
夫は夜勤メインの仕事なので、夜に一緒に寝るのは週2日くらいしかありませんが、夫がいる時は騒音対策で我慢してます。

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「おやすみなさい案件～あなたの寝方、詳しく教えて！～」

本部長、秘書、リスナーの皆さん、
おつかれさまです。
私の寝方は、
ダンナさんと一緒のベッドで寝ています。
私はなるべく朝を楽にしたい人なので、
前の日の夜遅くに洗濯やらをしてから、
寝ます。
なので、ダンナさんの体温でベッドの中はポカポカ。
ベッドに入った途端に暖かさで寝落ちします。

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今日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！

僕は敷布団に直接乗っていると眠れないので、毛布にくるまって寝ています。
例えるなら、チョココロネのパンが毛布でチョコが自分という感じでしょうか。

チョココロネ状態になってから全身を左に向けて眠るのですが、左に向く際に毛布が曲がったりするとそれも気になって眠れないので、眠る姿勢になるまでに結構時間がかかります。
小学生の時からこの寝方なので、もう一生この寝方なんだろうと思います。
なので旅行先のホテルでは、ベットで上手く体勢を作るのが難しいので諦めて普通に真上を向いて寝るのですが、とても寝つきが悪いです。

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本日の案件～新案件版

おやすみなさい案件に変わっていたので、再投稿です。
私は小学生の頃からラジオを聴きながら寝ています。
なのでラジオはスリープ機能は必須条件です。
昔は、電源オフ付きのタイマー等も使ったりしていました。
眠気に勝てず、おもしろいラジオなのに寝てしまう残念なこともありました。
本当に好きな番組はタイマーでカセットテープに録音してました。
今はradikoがあって便利ですね。

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案件　朝方まで眠れない毎日

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。

私は毎晩、いや毎朝5時くらいまで、
眠れません。

眠る薬も、主治医から処方してもらってますが、
強めの薬を使っても眠れないのです。

そのため、アルコールに頼っています。
元々が強いためか、
ウイスキーストレートで飲み、
酔っ払って、ようやく寝つきます。

薬にアルコールと、
やってはいけないことですが、
どうしようもないんです(T_T)

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案件

お疲れ様です。

あまり大きな声では言えないのですが、水着のお姉さんの写真を見てから床につくと、とても寝付きが良いです。
高校生の頃にこの方法に発見して以来、緊張して眠れない、とか、不安で眠れない、ということは、ほとんどありません。逆に写真を見ないで寝ると、すんなり眠れないことが多いです。
昔、枕の下に好きな人の写真を入れると夢の中で会える、という話がありましたが、おそらくはそれに近い現象が起こっているのだと自己分析しています。

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