連休初日

皆様お疲れ様です。
連休初日の今日は、たまっていた雑事を午前中に片付け、午後はまったりと撮りためていた番組を消化して過ごしました。

波よ聞いてくれ、とても面白いですね！ラジオを舞台にしたドラマ、これからも増えてくれるといいなぁ。

1

妻の心の葛藤。

本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です。神奈川に住む53歳会社員のぼたもっちーと申します。
私事ですが、5月1日で結婚生活満29年を迎えることが出来ます。1人息子も東京で無事就職して2年が経ちますが、5月からは北海道へ異動となってしまいました。
しかもつい先日、籍を入れようと思っている彼女がいると息子から報告を受けたばかり、妻は息子が遠くへ行くのと巣立って行くことのダブルパンチをもらってしまいました。
巣立って行く子供の成長を喜びたいところですが、つい2ヶ月前に妻の大親友が病気で亡くなったばかりで実際はトリプルパンチをもらい、現実をまだ受け止めきれないでおります。
なんとか私が妻の心のケアと息子を祝福してやろうと奮闘しておりますがどうなることやら。
ゴールデンウィーク中には息子が北海道へ行く前に彼女を紹介してもらう食事会をすることになっています。何かお祝いしてやろうと考え中です。
また何か進展がありましたら報告します。
皆さま良い連休をお過ごし下さい。

2

貴方は直感を信じますか？

「この人、苦手だなぁ」と感じるのは
直感が働いている証拠。

人は簡単には変われないから無理に
関わらなくて良いかと思います。

6

愚痴

義兄夫婦と最近同居した義父に会いに行って来ました。
義父との話を義姉や義兄から聞いて一緒に住んでいない私が言ったほうがいいのかな？と思って言ったり、同居してくださった義兄夫婦へ感謝を伝えてきました。

家に帰ってきて夫が疲れてそうだったので寝ててもらいました。
その間、子供達にご飯をあげてお風呂に入れて洗濯をして…
夫が寝てから2時間ほどして起きたので夜ご飯食べるか確認したら「食べる！」と言っていたので準備をして、いざ食べようとしたら1歳の下の子が食事の邪魔をして、先にお風呂に入った夫。

お風呂から出たら表情が冴えないのでどうした？と聞いたら「ストレスが…」と。
仕事？家？と聞いたら両方と答えられて、もうショックで。
ショックのあまり「しばらくホテルに泊まったら？家がストレスなら」と言ったら黙る夫。
　
最近仕事が忙しいのは分かってたから休みの日は1人で過ごせるようにしたり消化の良いご飯を作ったりしてワンオペしていたのに…
月曜日から職場復帰する不安もあって本当に悲しくなった。
正直、明日顔を見たくない。

私ばっかりって思うの大嫌いなのですが今日は私ばっかり！と思ってしまいます。
黙って眠りについた夫。

明日の朝には気持ちを切り替えたいと思ってはいますが、家がストレスは本当に本当にショック。
誰にも言えなくて書き込んでいます。
書き込みながら泣いています。
そんな風に思われていたなんて本当にショック過ぎる。
もう帰る時間に合わせて温かいご飯を作るのをやめたい。でももうなんかいいや、考えるのはやめよう。
明日子供達の前で変な態度を取らないように頑張ろう。

私がストレスの原因なのかな…
怖くて家の何がストレスなのか聞けない
本当に悲しい
子供がいなかったら家を出ていきたい

3

集中力が無い人の⑨つの特徴

①マルチタスク
②思いつきで作業
③期限が無い
④座りっぱなし
⑤ダラダラ続ける
⑥寝不足
⑦いつでもスマホ
⑧散らかっている
⑨目的が曖昧

忙しいとついマルチタスクになりがち
なので…シングルタスクで一つずつ
確実にこなしていきたいものです。

集中力を高めて今を大切にしていこう。

3

集中力が有る人の⑨つの特徴

①シングルタスク
②やる事のリスト化
③期限を決める
④軽い運動
⑤短い休憩を取る
⑥睡眠をしっかり取る
⑦スマホをOFF
⑧作業環境を整える
⑨目的が明確

忙しいとついマルチタスクになりがち
なのですがそこは臨機応変に交通整理
してシングルタスクで一つずつ確実に
こなす事を継続させて習慣化して
いきたいものです。

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