悲しい

日向坂46のかとしさまが好きで、期末テスト前に応援してもらおうと思ったらそのラジオが生放送ではなくて、収録だった。
今日の昼頃メッセージを送ったから応援してもらえなかった。悲しいなぁ・・・

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今日

会社のイベントでぼる塾さんやジャングルポケットさん達のコント、観ましたー！！

初めてぼる塾さん達見たんだけど、なんか思ってたより大きくなく、とても親近感がわく方達でした！！

ホント、痩せてるなって思ってる女優さん達は、すんごい細いんだろうな〜って思った今日でした。。。

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浜崎秘書の野望に向かって

皆様お疲れ様です。
スカロケを聴き始めてから、色々な東京FMの番組を聞いています。
その中で日曜日夕方の「NISSAN あ、安部礼司」を散歩しながら聞いているのですが、その前に放送している「ハイウェイ ソウルフード」を次の日曜日から浜崎美保さんが担当されると放送で聞いて驚きました。
毎週のハイウェイのソウルフードの食レポ楽しみです。
日曜日の夕方は月曜日からの仕事で少し憂鬱な気分になる時間帯でもありますが、これからは浜崎秘書の声で更に元気が貰えそうです。
間違いだったら申し訳ありませんが、浜崎美保さんは東京FMで毎日浜崎美保さんのレギュラー番組を持つとの野望があると聞いた記憶があるのですが、土曜日は「RELAX WORLD」があるので、残りは金曜日ですね。
これからも活躍期待しています。

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日曜日の夕方

お疲れ様です

今日は愛車であるスーパーエクストレイル君のハートフル点検半年に一回のやつを受ける為に有給いただいておりまして

帰りには吉野家寄ってまいりました

昨日は普通にお休み連休でした

昨日は通帳記入してから

カミさんが来月から転職するもんで

今まで世話になった職場に礼をってんで高級煎餅専門店へ

んでベルク行って久しぶりに【いつき亭】に。

二日間

楽しませていただきました

ってここまで書いて

何を普通につまんない事を書いてるんだろうと思ってハッとしちゃった

なんか

今この瞬間も凄い速さで過ぎていってて
、なかなか共感を得るのは難しいのはわかってはいるけど

なんか書き込みを残しておかないとリアルに３倍くらいの速さで毎日生きてるから３ヶ月が1ヶ月くらいな感覚

You Tubeとゲームにスマホは支配されていて

充実しております幸せです

未来の自分に向けて言ってます

計算外が一つ

感トレと食事制限によるダイエット

痩せて見せ筋まで痩せちゃったから

一旦食事制限はやめます

体力ある人なら

腹いっぱい食べても運動すれば

痩せますこれは間違いない

顔は塩分抜いてマッサージしてたら３ヶ月で痩せました

腹は米摂取減らして菓子減らして腹筋鍛えまくったらヘコみました

ダイエットとパンプアップの両立は難しいね

ヽ(^。^)ノ

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只今帰宅！

本日も無事終了⤴︎

皆さまお疲れ様でした〜

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暑かったですね〜

今日は、朝から洗濯・布団干し
買い出し・掃除・唐揚げと
ウダウダやりました。
あっ、お昼寝もだ！
日曜日、ゆっくりせねば、、、

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あべれいじ

やっぱり
あべれいじ
って
良いですよね♪

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メタボ邁進

今日もやるに困って昼から
唐揚げ・手羽先揚・じゃがいも
揚げちゃいました。
今日は、手羽先メイン
ダメだとはわかっていますが
やめられない♪
今夜は、枝豆と手羽先で
やっちゃいます♫

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・・・

もうすぐ7月か

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TOKYO FM征服？

来週から日曜日17:00前のハイウェイ ソウルフードも秘書が担当するんですなー。
密かに応援しております。

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