本日の案件

趣味のお悩み相談案件〜答えて 徳井さん！〜

私は舞台観劇が大好きなのですが
今年、東京から実家のある岐阜に戻りました
東京にはたくさんの劇場があり色々な作品を見れたのですが、名古屋には御園座しかなくて観たいと思う作品は東京から大阪と名古屋を飛ばされてしまうので、観たい舞台があれば東京や大阪へ遠征しなくてはなりません
今まではいい物は良い席で観たい、と思いS席で観劇してたんですが
交通費等を考えて席のランクを落とすか
観る本数を減らすか
来年からどうしようか悩み中です
答えて 徳井さん

何がええって天気がええ＼(^o^)／
やっぱり福田さんは来ない?

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趣味のお悩み相談案件。

ボクは筋トレが趣味なんですが
トレーニング始める前は
ダルくて面倒臭くてたまりません
(o´Д`)=з

ヤル気スイッチを入れるには
ど〜したら 良いでしょうか？

やり始めればガンガンやるんですが
∠(　˙-˙ )／

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月曜日案件

月曜日です。今日も朝が涼しくてよいです。これ以上涼しくなると、寒く感じてしまうので、これくらいがちょうどいいです。でも、そろそろ12月が見えてきましたよね。まだ12月になってしまうわけにはいかないので、11月の残りでなんとかしのげれば、と思います。

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今朝も買ってしまった♪

ヤマ○キ
ミニスナックゴールド
渦巻きパンの上に
砂糖がかかってるパンです。
わたしが中学生の頃から
あったから40年以上売って
いるロングセラーパンなんですね。
絶対間違いないパンですよね♪


　　　　　♪♪休日も笑顔で過ごしましょう♪♪

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趣味のお悩み案件

徳井本部長代理、浜崎秘書
おつかれさまです。

私の趣味は，モータースポーツ観戦です。
昨日は岐阜県へラリージャパンを見に行ってきました。
しかし、現地で観戦できる事は滅多になく、ほぼ毎週テレビ観戦ばかりです。
世界で行われる自動車やオートバイのレースは土曜日予選、日曜日決勝が多いのですが、決勝レースはヨーロッパだと日本時間の日曜の夜、アメリカだと月曜の早朝の為、平日勤務の私はリアルタイムで見れないので、録画して月曜日帰宅後に見ます。
なので、その決勝レースを見るまでは、なんとしても結果を目にしたくありません！
幸い、日本のメディアは日本人やメーカーが活躍していても報道してくれないので、その点では助かりますが、ニュースアプリや検索エンジンは『あなたにオススメ』で親切に出してくれます。
一瞬でも写真を目にしたら、カラーリングで『あっ！』って思ってしまう。
なんとしてでも阻止したいので、アプリはなるべく見ないようにしてます。
本当に大切なレースの日は、月曜に有休を取って見るのですが、毎週という訳にもいかず。
なので、検索アプリを使えない月曜日は大変です。

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おはようございます♪

趣味のお悩みはいろいろなことに興味を持っちゃってこれ！って一つに決められないことです♪
スポーツも日本代表の試合と言われたら野球もサッカーもラグビーもしっかり応援するけれど、いつもその後が続かず、どれもにわかファンのままです。どうしたら何か1つに決められるのか教えてください！！

今日はいいお天気で過ごしやすくなりそうです♪元気に頑張りましょ〜＼(^o^)／

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趣味は

飲酒かな

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おはようございます。

寒さ和らぐ月曜朝。
西の空には、たくさんの星。
指先のガサガサが止まらない。


　今日も良い 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっと頑張っちゃって
　　　　　　　　　　行っちゃいましょ〜♪


昨日たくさんの不用品が出て来た。
ご自由にお持ち下さい♪も減らなく
なってきた、、、
困った困った。
あと残り休日2日です。
どうにかなのか、、、

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やる気を取りもどす方法⑤選

「やる気が出ないんだよ。
もう何もしたくない。
どうすればいいんだよ。」という人は、
本当は夢も理想もあって頑張りたい
気持ちの裏返しなんですよ、ゆっくりで
大丈夫だから試してみましょう。

①早起きしてみる。
時間にゆとりがない時、余計に不安や
焦りで何も出来なくなる。
早起きしてみて少し時間を作って
好きな事を一つやってみましょう。

②簡単に出来る事からさくさくスタート。
いきなり大きな事は出来ないし、
そもそも取りかかろうという気持ちに
なれない。
まずは目の前の簡単に出来る事を
片付けましょう。

③意思決定を減らす。
毎日毎日生きててやらないといけない
タスクと情報過多
選択→決断疲れの繰り返しなんです。
ルーティン化して自然に自分を
動かしましょう。

④読書や映画で意識の空間を変える。
色んな感情が混ざって混乱してませんか
読書、映画、音楽で意識の空間を
変えてみる。
心から落ち着いて気持ちのリセットする。

⑤今の自分を最大限に褒めてあげる。
小さくても毎日がんばる自分の事を
褒める。
「動けない」「出来ない」は一時的な事
今、生きてるだけで偉い。
今からでも出来ますからね、元気出して
頑張りましょう。

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