本日の案件！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です！

私が、この春、冬眠からサヨナラしたいです！
昨年、冬になってからというもの眠たくて、眠たくて、、夏までは朝から散歩に行ったり朝活できていたのですが冬になって冬眠状態です。

早く寝ると早く起きれるのかなと思い22時には寝てみましたが単に睡眠時間が伸びただけでした。
冬眠とサヨナラして、朝活したいと思っています！

冬眠から脱出する方法があれば教えてくださ〜い！！

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「春よ来い 案件〜これにさよならします〜」

皆様お疲れ様です！

宣言します！私、間食をさようならします。

先日、兄弟の中でいつも正論をズバッと言ってくれる姉に言われたセリフが「え？顔丸くない？太ったでしょう？しかもたった1ヶ月はやばいよ」でした。

そうなんです…私この1ヶ月で体重が3kg増えました。
心当たりのある行動は普段めったに行かない社内にあるお菓子コーナーに通うようになりました。
頂き物やお土産からそこには色んな種類の美味しい物が詰まってる場所があります。
更にすぐに手に取れるように自分のデスクにもスナックゾーンを作ってしまったりと食べた分だけ運動してればいい話なんですが…しっかり食事をとってしっかり間食もしてました。

ただ疲れた時や頭の中が悶々としてた時もあり間食してた事により何度救われたことでしょう…でも食べ過ぎも良くないですよね。

いつもズバッと言ってくれる姉へ
「あなたのおかげでそんな自分にさよならします。
次会う時までは変わるから見守ってください。」

頑張るぞー！ありがとうございました。

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案件

お疲れ様です。

私はこの春、【お家時間をだらだらする自分】と卒業したいです。

先日ワンモーニングでも取り上げていただいていましたが、
建設業、物流業、運送業などの業種で2024年度から残業時間の上限に規制がかかるようになります。
4月からは月の残業を今までの約半分にしなければいけません。

残業が減ると、うれしいことにお家時間が増えるのですが…
でも今まで働きすぎていたから、休みはひたすら養生して→仕事して→働いてを繰り返していたので、いざお家時間が増えるとなにをしたらいいのかわからないんです（笑）

準備期間で１月から少しずつお休みが増えていたのですが、
この３か月、土日に２連休があると何をしていいかわからずお家でだらだらしている実情…。

４月からは本格的に休みが増えるので、お休みを有意義に過ごすためになにかお家でできる趣味を見つけたいと思います！

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本日の案件〜春よ来い来い〜

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん
こんにちは。お疲れ様です。
うしゃぎさんです。久しぶりに投稿いたします。
ただいまです笑笑
早速、本日の案件〜春よ来い来い〜の案件ですが。
ズバリ、今年こそ彼氏を作れたらと思い始めています。
元カレと別れてもう5年？が経ちましたし、周りの友人も結婚ラッシュになっていて少し焦りも感じ始めている今日この頃です…。
マッチングアプリも入れてはいたのですがなかなか、良い出会いがなく辞めてしまっていました。
先輩方にも相談していた時期もあり、先輩曰く、きっとまだ5年前の彼氏さんのことが忘れられてないからだと言われてしまいました。ですが、その元カレにも春が来たらしく今じゃ、彼女がいるとの風の噂でお聞きしました。
それを聞いて、吹っ切れたのか、わたしも作ろうと思い元カレもスカロケを聴いてたので、今日も聴いているかと思うので、掲示板に宣戦布告になってしまいますが、わたしも彼氏作るぞーと言わせてください。

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春よ来い案件

皆様、お疲れ様です

サヨナラしたいのは、睡眠負債です
どれだけ頑張っても効果の出ないダイエットを年齢のせいにしていました
何気なく健康診断の時、保健師さんに雑談がてら話したら話が大きくなり、生活習慣の記録を取ることになりました

約３ヶ月の記録を出した結果言われたのが、睡眠不足

運動や食事には気に掛けているようだけど………と保健師さんの切り出す話によれば、睡眠不足は太るモトなのだとか………

やりたい事よりやらなきゃいけない事が沢山あります、と言うのは言い訳ですよね
難しい課題ですが、努力次第で解決できる可能性のある話なので、何とかオサラバしたいところです

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さよなら案件

私はこの春、出不精な自分にさよならします！

旅行したいところがたくさんあるのに、支度やスケジュール調整が面倒でつい出不精になってしまう私。
旅行サイトを見ては「行きたいな〜、でもめんどくさいしお金もかかるなー…」とうじうじしていました。

なのでこの春からは、心機一転！出不精な自分にさよならします！
ちょうどこの時期は仕事も落ち着くので、まずは先週一泊二日で京都に行ってきました！

そして今日は、昨日思い立って長野旅行をしています。
いきなり新幹線に乗り遅れたけど、なんとか次の新幹線に乗れたところです。

平日なのに新幹線はほぼ全ての座席が埋まってます。やっぱりみんな、春は旅行に行きたくなるんですね〜

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YONA YONA WEEKENDERS！

お洒落なギターサウンドにハマって最近よく聴かせてもらってます！

ちなみに僕は眼鏡にヒゲ、ツーブロックという見た目で、ボーカル・ギターの磯野くんさんに激似と言われます。体型もかなり似ているかも…。昨日、3歳の息子にYouTubeでYONAYONAのPVを見せたところ、「パパ！？」と驚いていました笑

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春よこい案件

お疲れ様です

一昨年買ったカセットボンベを使うストーブ、
今年は5、6回使いました。
メインで使う床暖房で、それでも寒い時に使いました。

カセットボンベを使うストーブは一応防災用です。電気が使えない、灯油も手に入らない、そんな時に使えればと買ったものです。

もう今年は出番が無さそうなのでそろそろ箱に入れて片付けても良さそうです。

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本日の案件

私が、さよならしたいのは
言い訳する怠け心てす。

以前は、週2〜3回ジム通いを
していましたが
「今日は雨だから」
「今週、忙しいから」と
言い訳しながら休んで今は
週1回ペースすら危うい状態です。

他のメンバーさんは、
スピードアップしたり
筋力アップしたり成果が
目に見えて明らかなので
私も負けてはいられない、と
一念発起、
怠け心にさよ〜なら〜して
ガラリと自分を変えたいです♪
(^o^)丿

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