みんなのスキンケア事情！〜お肌に良いことしてますか？〜

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

私はビタミンＣのサプリを摂取するようにしています。
免疫力を高めたりコラーゲンを作る働きのほかにメラニン色素の生成を抑えるそうなので
日焼けしにくいかな～？と、期待を込めて摂取しています。
20代前半でケアを怠った私は肌のコンディションに自信がないので
皮膚側からのケアのほかに体内からもケアするようにしています！

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みんなのスキンケア事情！

皆さんお疲れ様です。
書き込みを読んでいて、皆さんの美意識の高さに驚いています！
私自身お肌には全く自信がなく、脱皮ができたら良いのにと思うほどです^^;
スキンケアとは少し違いますが…以前、あの田中みなみさんが密着ドキュメントで『涙でもお肌が荒れる』とおっしゃっていました。
それまで考えたこともなかったのですが、たしかに塩分が含まれていそうな涙は、お肌に良くなさそう。
年々涙腺が弱くなっている私には、ティッシュが必須です。

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案件

お疲れ様です。

なんとなく身体にいいかなと思い、ネバネバしたものを食べるようにしています。オクラ、めかぶ、山芋などが入ったサラダが大好きです。

あのネバネバにはムチンという成分が入っていて、細胞を活性化してくれる効果があるそうで、お肌にも良いそうですよ。これから暑くなってきますので、モリモリ食べたいと思います。

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案件

肌は洗顔フォームをたまにぬってますね
鼻の上がかゆくなったりするので塗り込むようにしてます
暑い時期は日焼け止めクリームをして紫外線から守ってますね
化粧水や乳液はサボりがちですが、今後のためにした方が良さそうです

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案件

本部長、秘書、皆様お疲れ様です。

肌にいいことですが、
ワンオペ育児で正直そんなに時間をかけられていないのですが、
ひとつだけ気をつけているのは、化粧水乳液などを、首まで塗ることです。
以前なにかで「首に年齢が出る！」と見ました。シワやたるみが出やすいようです。以前は顔だけ塗っていた化粧水を首まで塗るようにしています。

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健康診断の結果

去年の健康診断で
肝機能の数値が高いのと血圧も高めで
総合判定がA～E判定の下から2番目のDでした。
病院で再検査をして医師から
お酒を少し控えて、食事も見直して下さいと指示を受けました。
年も年だし健康と向き合って
休肝日を週2日設けて青魚を意識して
食べるようにして1年過ごしてきました。
そして今日健康診断の結果が届きました。
少しドキドキしながら結果をみてみると…
総合判定はCでした。
前回よりは良くなっていましたが
気になる肝機能の数値は基準値より少し高めでしたがBで血圧は正常範囲まで落ちてました。
お酒と食生活を少し注意すればちゃんと健康に
近づく事を如実に感じました。
ついでに体重も落ちて良かったと思いきや
腹囲が前回、前々回より増えてた事が玉に瑕でした。
次は並行して総コレステロール値を下げるぞ〜！

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本日の案件

本部長、秘書、皆さまお疲れ様です！
本日の案件ですが、私は農業系の会社に転職してから顔を洗う事が多いので寝る前には必ず化粧水・乳液を使っています。
私の働く職場は農業系でも埃やフケが舞いやすい環境で、特にこれから暑くなるにつれで現場内にある巨大換気扇が20台全て回り汗に埃やフケがまとわり付くので季節に問わず就業時間中は水洗い終業後は洗顔で洗っています。
その為、家に帰ってからは化粧水・乳液を使ってケアしています。
職場にいる2人女性社員は大変だろうなと思います。

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スキンケア事情

お疲れ様です！

私のスキンケア事情は、洗顔後、拭き取り化粧水で肌を整えてから、保湿系のスキンケアをすることです！
拭き取り化粧水とは、洗顔などで落としきれなかった汚れや古い角質などを取り除いて、化粧水や乳液の浸透しやすくなる効果があるそうです！
20歳くらいの時に拭き取り化粧水を当時の友人から教えてもらってからずっと使っていますが、ニキビなどの肌トラブルで悩んだことはほとんどありません。「ほんと肌キレイだね」ってよく褒められます！節約でプチプラの化粧水と乳液ですが、拭き取り化粧水だけは少しお高めのものを使ってます！

めちゃくちゃおすすめのスキンケアなんですが、ありきたりなおすすめの文章になってしまって、テレビショッピングとかのお客様コメント感が出てしまってなんかやだな...

とにかくおすすめなんです！笑

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本日の案件

本部長、秘書、お疲れ様です。
肌にいいことは、「夜更かしをしない」です。
できるだけ日付を越えないように、寝るようにしています。
昔のように体が深夜までもたないから、が一番の理由ですが、夜更かしは肌にも良くないっていいますよね。
今夜も早く寝よっ！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様おつかれさまです。お肌にいいことは、保湿と日焼け予防です。お風呂上がりに全身にクリームで保湿。これは夏でもです。日焼けによる乾燥もありますよ。
紫外線は窓ガラスを通過していますので、外出しない日でも日焼け止めは塗りましょう。私は元々シミ・そばかすができやすい肌なので塗っていても完全に防げてはいませんが、なにもしないよりはましと思っています。
男性はベタベタするのが嫌かもしれませんので、スプレータイプの日焼け止めも出ていますのでおすすめします。本部長にも！

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