お肌に良いことしてますか？

みなさま、おつかれさまです。

宵っ張りなんで、早く寝ないし。
揚げ物ビール大好き。
会社では甘いものついつい口に入れちゃうし。
お肌に悪いのは重々承知！

朝起きたら常温水をのむのと、
日焼けしたな、と思ったら冷やしてフェイスパックするくらいが良いことでしょうか！

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本日の案件

皆様、お疲れ様です。
スキンケアと関係あるか分かりませんが、毎朝、コップ1杯の白湯を飲んでいます。
洗顔は水でパシャパシャ。入浴後もとくに何も付けていません。
最近シミが濃くなってきたので、今日の案件をきっかけに、みなさんの書き込みも参考にして、スキンケアを始めようと思っています。

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みんなのスキンケア事情！〜お肌に良いことしてますか？〜

本部長、秘書、お疲れ様です。
私のスキンケアですが、顔でも手でも、シワに沿って日焼け止めクリームや保湿剤などは溝にすり込むように塗っています。シワの溝にしっかりとクリームを塗ることで、ムラがなくなると聞き、より一層肌の奥に成分が行き届くので、気をつけながら対応しています。

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スキンケア事情案件

おはようございます

娘は化粧品店でＢＡ(ビューティーアドバイザー)として働いています。
一緒にアウトレットに行った時、化粧品の店で
「これ、IKKOさんが激推ししてたヤツ！
絶対買った方が良いよ！」
とあまりにも勧めるので買いました(^-^)

それはあるデパコスの『クレンジングバーム』でした。

今まで化粧落としはオイルと洗顔料のダブル洗顔でした。
クレンジングバームならダブル洗顔不要なんです。
年齢的に乾燥肌の私には合っていると思いました。

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今日も一日！

皆さま、おはようございます。

朝のニュースで秋田県でも桜が満開になったと報じていました。
遠く離れた地で、実際には見ていない、見に行けない桜の便りに何故だか嬉しくなりました。
自分ってそんなに桜や花が好きだったかしら？

今朝は桜の便りでスタート。
皆さま、今日も一日、宜しくお願いいたします！

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本日の案件

皆様お疲れ様です。

私は畑での作業が多いので日焼け止め必須です。
特に長野県は紫外線量が全国でもトップレベルなので、ちょっとの油断が命取りになるくらい焼けます。なので1日に何度も塗りなおして、夜は鎮静効果のある化粧水でパックしたりと日々格闘中です。

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仕事

転職してから、本当に精神的にきつい‥
前の職場を変わりたくて変わったのに‥
寝れてないわけではないけど2時間おきに目が覚めてしまい‥
もう、どうしたらいいのか？環境を変えたら変わるかな？でも、今回みたいにまたなったらどうしよう？変わらない方がよかったのかな？

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本日の案件

みなさんお疲れ様です
とにかく乾燥には気をつけています　
肌の張りを保つためにも保湿です　肌パックも決められた時間をやり余った液はしっかり肌へパンパンと押し込み顔以外にも特に年齢が出がちな首は念入りにスキンケアしています
枕も低いものを使い首にシワがつかないように気をつけています
肌の乾燥だけはたっぷり外から化粧水に保湿に内からは水分補給して気をつけていますね
私は面倒くさがりで細かいことは出来ないしスポーツしてると汗でせっかく塗っていたモノも流れてしまうことが多いので水分補給だけは忘れないようにしています
それとストレスも肌にも身体にも悪いので発散されるようにいっぱい笑って過ごす
そのためにはスカロケが必須です
いつも楽しい放送ありがとうございます

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お肌にいいこと案件

やしろ本部長
浜崎秘書

お疲れさまです。
いつも楽しく拝聴させていただいています。

お肌にいいこと案件ですが、
私は毎朝オイルうがいをやってます。

朝、太白ごま油を口に含み、くちゅくちゅと10分ほどうがいをしてから吐き出します。
油を口に含むことが最初は気持ち悪いかもしれませんが、慣れてきたら全然気になりません！

人にすすめてはいたのですが、自分はあまりやってなかったのですが、、、
知り合いは肌のたるみが解消されたとのこと！
最近インスタで有名整体師さんが白髪対策でオイルうがい始めると投稿されてて、
私も思い出したようにオイルうがいを習慣にしたところです。

オイルの成分が吸収されるのもいいし、
くちゅくちゅうがいを10分続けることで顔の筋肉も使うし、唾液腺が刺激されることもいいんですよね。

いまはまだ目に見える効果はありませんが、
カサカサお肌に潤いとハリが戻ってくると期待しています^ ^

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「みんなのスキンケア事情！〜お肌に良いことしてますか？〜」

洗顔(ぬるま湯＋洗顔フォーム) → 化粧水 → 乳液
がローテーションです。
で、あえて男性用は使ってません。
まあ年相応より若く見られるからいいかな？

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