おっはもーにん(⁠・⁠∀⁠・⁠)

土曜日もえいえいおー(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

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疲れ

おはようございます
昨日は疲れから22時半にはベッドで横になりました
1日座ってると腰や尻が痛いですね
少し曇ってて涼しいですが、昨日と同じくらいの気温になりそうです
5時頃に目覚めて少し眠いので、少し仮眠します

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食べたい物でわかる体のSOS

①チョコレート→身体の疲れ
②ジャンクフード→ミネラル不足
③炭酸→カルシウム不足
④脂っこいもの→カリウム不足
⑤酸っぱいもの→胃腸の疲れ
⑥辛いもの→ストレス過多
⑦氷→鉄分不足

今の時期は寝起きにコップ1杯の
水分補給をしましょう。
寝ている間に汗をかいてますから。
家を出る時にもコップ1杯の水分補給
熱中症予防の観点から習慣化しましょう。

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冷やし中華

食べました

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覚えたおくべき本来の病気の治し方

糖尿は汗をかいて治すもの
腎臓はよく噛んで治すもの
胃病は大好物を食べないで治すもの
心臓はぐっすり眠って治すもの　
肺鼻はガブガブ飲まずに治すもの
皮膚病は素直な心で気を長く
痛む時は肩の力を抜いて深呼吸
冷え性は暑い時に治すもの
満腹は空腹よりも害多し
肩凝りは足腰鍛えて治すもの
ストレスは感謝と知足の心で大丈夫

病は気から、焦らずに根気よく
対処しましょう。

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鎌倉

おおはまサイコー

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おはようございます。

意外とカラッとしてる
土曜日朝ですね。
しかし暑くなる予報です。
今日もお仕事です。


　今日も楽しい 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　　　行っちゃいましょ〜♪
　

明日は、ノープランです。
お給料日前のためひっそりしてます。
湯船溜めてバスクリン入れて
お風呂入ろうかな？


　　　　　♪♪今日も笑顔で過ごしましょう♪♪

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カッパ論争で判明した事。

アフター会議の
カッパ論争で判明した事。
それは、
二人とも相当に頑固者だという事。



多分、二人が同じ河童のぐるみを着たとしても、
それぞれの描いた河童の姿になると思います。

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親父さん〜＼(^o^)／

10年目、おめでとうございますー

(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

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東京！スゲェ！

知り合いに都庁勤めがいるのですが、冠婚葬祭の電報等が凄かったです。

私が知る限り、青島さん、石原さん、舛添さん、小池さんの名前を見聞きしました。

そうか‥上司になるのか！と

「結婚式でスピーチして貰えよ！」と言ったら「あの人、一介の部下でも悪ノリで来そうなんだよなw」と返されました。

慎太郎に会いたかったな。

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