出来ることをしよう

やっと、歩きやすい季節が巡ってきて感謝
というのも98歳の母を外に連れ出せるから

この夏は暑すぎて
外への散歩は晴れた日の早朝を選んで
数えるほど‥それも10分、15分が限界　

このままでは、足が弱ってしまうので
室内で足踏みできる機械も購入しましたが
やはり、飽きてしまってなかなか続きません

そして、今朝やっと
半年前の春に歩いて行けていた公園まで
歩きで坂の上り下りを入れて往復40分
公園でベンチで20分休憩
合計1時間少しの散歩がやっと出来ました

後何回、一緒に歩けるか分かりませんが
今、出来ることをしていけば良いか
と抜けるような青空を眺めて
涼しい風に吹かれながら
しみじみと感じた朝です

さ、緑の公園を歩いて充電完了
母の昼食の時間まで
私は展示会に向けて
秋色のちょっとゴージャスなネックレス制作に
取り掛かります

皆様もご安全に、良い1日を♪

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ミスDJ10月から復活

私の千倉真理さんとの出会いは
高校1年の時、日曜日の朝
文化放送の千倉真理の
港区海岸1丁目を聴いてから
とにもかくにも
日曜日の朝がまた楽しみ^⁠_⁠^

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困ったものです。

朝からカーテン洗濯して明るく
なってびっくりしたのか
セキセンインコのミキチちゃんが
鳴き続け鳴き止みません。
いつもの事なのかわかりません。
ご近所迷惑だからお願い静かに
してください。

カーテン洗濯して干しました。
洗濯機のゴミ取る所にいっぱいの
ホコリが保っていました。
カーテンからの繊維なのか
カーテンに着いたホコリなのか
年に2回の洗濯では無く
もっと頻繁に洗濯せねば
なりませんね。

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はじめての

ベトナム料理に挑戦。
意を決して店に入りましたが、無事に注文でき、美味しかった。
完全アウェーな感じだったけど、挑戦成功しました。

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おはよーございます！

今日も秋晴れですね☀️
バッテリー上がるし、銀歯の被せが取れるし治さなきゃ

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

日曜日
昨日は、好きな映画を3立てで観ました。
気分がスッキリしました。

今日は『サツマイモの日』
日付は、10月はサツマイモの旬であり、13日は江戸から川越までの距離が約13里なので、サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことから。

サツマイモ
これからシーズンですね。

さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます♪

東京の最高気温は26℃
今日も穏やかな秋晴れのお出かけ日和。洗濯物の外干しや運動にも良さそうです。昼間はカラッとした暑さ。朝晩との気温差が大きいので、服装で上手に調節を。

10月13日の誕生星
誕生星
エータ・ムスカエ
星言葉
温かい瞳

今日も穏やかな１日を(⁠・⁠∀⁠・⁠)

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今日は

おうち焼肉だ！

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おはようございます。

寒い日曜日朝ですね。
日中は、暑くなる予報ですね。
午後バイト面接行って来ます。
遅れないようせねば。
午前中にやるべきことしちゃいます。
とりあえず朝食パンたべて
カーテン洗濯して布団干して
さあ、動くぞ！

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運動会

昨日は次男の保育園最後の運動会でした。
次男は発達の遅れがあり、自分の意にそぐわないと自分をコントロールできず周囲にあたってしまうこともしばしば。年少のときの運動会はほぼ先生におんぶかだっこでほとんど参加できませんでした。
しかし、昨日は先生に1度も頼ることなく楽しんでかけっこやリレーを走っていました。バルーンと呼ばれる表現運動もみんなと息を合わせて踊れました。そしてラストの伝統の和太鼓。はっぴにハチマキを締め、堂々とリズムよく太鼓を叩く姿を見て、息子の成長に感動しました。
息子のがんばりはもちろんですが、ここまで温かく指導していただいた先生方、クラスメイトのみんな、療育先の先生方など多くの支えがあったからこそだと思います。ありがとうございます。

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