スヤスヤ案件

本部長浜崎秘書こんばんは！福島から聴いてます。スヤスヤ寝落ち自分もあります。休み前日の夜。酒を飲んだあとついよって寝落ちして、気がつけば深夜。担当の食器洗いもやるのが遅くなり、寝るのが一時過ぎになることも。これじゃあかんと思ってるのですがどうしても難しいです。寝落ちでラジオの聴き逃しすることもたまにあります。

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うっかりすやすや案件

みなさんお疲れさまです。
本日の案件　うっかりすやすや。
私もつい最近までは、ほぼ毎日寝落ちしていました。
だって、一日中仕事して、帰宅後はすぐに家事にとりかかり、全て終わってようやく座ったら、もう意識とんでしまいますよね。メイクも落とせず、歯磨きもできず、です。
でも、ある物を身につけてから、これではダメだ！と生活を変えることにしました。
それは時計です。
最初は、万歩計のつもりでつけていたのですが、睡眠状態をグラフ化して、スマホに転送してくれるので、一晩中つけて試してみたら、睡眠点数がすごく悪くて驚きました。でもまあ、午前2時ごろ覚醒して、お風呂に入ったりしているのですから、悪い睡眠の典型ですよね。
生活で変えたことは、1つだけ。まず帰ってきたら、お風呂に入ることにしました。
そうしたら、たとえ寝落ちしても、覚醒時間が短くなりました。睡眠点数もだいぶ良くなっています。

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うっかりスヤスヤ案件

すみません！
思い出しました。

私、MRI検査をすると、いつもぐっすり寝てしまいます（笑）

ホワンホワンガガガガ・・
というあの定期的に鳴る音が心地よくて。

いつも同僚からは、「あなた、あの騒音の中でよく寝られるね？」と言われます（笑）

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すやすや案件

お疲れ様です。

つい3日前まではタオルケットで寝てましたが、おとといからいきなり毛布に切り替えました。
毛布に変えたとたん、スヤスヤ寝れるのかなかなか起きれません　笑

熱と自分の匂いがこもった毛布の中って居心地いいんでしょうね

時間を気にせずひたすらスヤスヤしたい

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本日の案件寝落ちで失敗

やしろ本部長浜崎秘書リスナーのみなさんお疲れ様です！　本日で2回目の書き込みをさせていただきます僕はやしろ本部長と同じ千葉県出身で千葉県育ちで今も千葉県で住みながら野菜を育てる仕事に勤めていて残業なくて働きやすい環境ではあるんですけど
つい調子に乗ってしまいスマホゲームだったりSNSで色んな方が動画だったり写真を見る事が夜遅くひんぱんに続いてしまうと寝不足でご飯食べ終わってからその場で寝落ちをして起きると夜中の２３：３０ぐらいに起きてお風呂にまだ入ってないと急いで準備をしてなんとかお風呂に入ってから寝てます‥‥

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「うっかりスヤスヤ案件～寝落ちしちゃいました～」

大学２年生の時、
当時付き合っていた彼女がお灸にハマっていました。

ある日の夜の事でした。
その日は、『おでこにお灸してあげる！』と彼女に言われ、言われるがまま横になり、眉間とおでこに４ヶ所、お灸をしてもらいました。

部活や、バイトの疲れもあり、私はそのまま寝落ち。

ふと、目が覚めると、おでこが妙に熱い、、、
お灸が限界突破して、おでこがヤケド！

慌ててお灸を落として、顔を洗いましたが、時すでに遅し。

おでこに４つ、丸い点がつきました。。。

彼女は、寝てしまった私を放置して、コンビニへ買い物。

おでん片手に帰ってきた彼女の顔は、今でも忘れる事はありません。

翌日、大学の友達たちからはイジられ、
しばらくあだ名が、『クリリン』になりました。

２０年前の、悲しい寝落ちの想い出です。

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スタッフの皆様、スポンサー様、今週もお疲れさまでしたm(_ _)m

本部長、ゆっくり休んでくださいね(^^)
今日中に台本書き上がっていますように(＞人＜;)

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寝落ち…よくやったー

本部長・浜崎秘書・リスナー社員の皆さまお疲れ様でございます。若い頃はしょっちゅう寝てましたね〜。小田急線の経堂に住んでましたが…新宿で飲むと必ずって感じで寝落ちして鶴巻温泉やら小田原、もしくは鵠沼海岸や江ノ島…はザラでした
。もちろんすぐ着くからドアの所に立っているんですが下北沢を過ぎてあとちょっと…ってとこで
寝てます寝てます。帰りの電車はもちろん相模大野や町田まで…町田はカプセルホテルがあったから寝床はありましたが相模大野は当時ホテルしか無くて、しかも12時過ぎてたからフロントも閉まってて…入り口の風が避けられる所に競馬新聞を敷いて、あと上にも掛けて寝ましたね。新聞配達の人がビックリしてました…。あとちょっと…が命とりでしたね

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん
スポンサー様、お疲れ様です。

若かりし頃、夜勤明けと言う事もあり
寝ぼけて来た電車に乗りました。

運良く電車は比較的、空いていたので
着席したまでは覚えていたのですが
そこから記憶がありません。

しかも目が覚めて気がついたら
回送電車で 時間的に2往復はしたかと
思います。

回送電車なので途中駅には止まらず
車庫に向かってノンストップ。

お客は私1人、しょうがなく最後尾の
乗務員室へ行き、車掌さんへ事情を
説明して電車車庫駅(東陽町)で
乗務員室から電車を降りました。

寝落ちして、とても貴重な体験を
しました。

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うっかりすやすや案件

社員の皆様おつかれさまです

社会人としてまだ若かりし頃、
マンションの建設現場で働いてたとき
先輩社員と高所の足場で作業していました。

作業は自分がレンズを除き、
先輩が持ってる棒の数字を
読むという作業だったんですが、、
レンズを除くと向こうにいる先輩は
すっかり寝ちゃっているではないですか。。
かなりの高所だったのですが、
電話をしてレンズの向こう側にいる
先輩を起こしましたが、数分後また
寝ている先輩が。。
どうやら寝不足とかではなく、
どんな場所でも寝てしまうという
病気を持っているということでした。

持病で寝てしまう方もいるとしって
当時非常に驚きました。その方はさらに
上司の方からも怒られてるとき、目の前で
寝てらっしゃいました。。

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本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です。
すやすや案件でひやひやする書き込みをお見かけしたので過眠症の私から話させてください！
私は中学から大学まで割と真面目なのに授業中居眠りするタイプでした。大学のゼミで生活リズムが崩れた時、生活に支障が出るほどの眠気で困って病院に行ったことで診断されました。常に夢うつつで、駅のホームで電車が来た夢を見て線路に落ちそうになったり、教授との二者面談で寝て他のメンバーの前で吊し上げられたりと大変でした。自分でコントロール出来ない眠気は病気のこともあります。すやすやが笑い事で済まない方は睡眠科を受診しましょう！
私は朝昼にエナドリ2本分ずつのカフェインを服用して、ようやく「普通」になれました。

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