フリーテーマ

本部長、秘書、社員の皆様おつかれさまです

最近ジム通いを頑張ってます！
きっかけは…人間ドック。
先日の検査結果で、体脂肪率がグラフの「やや肥満」ゾーンに入っていて、えっ!? そんなに!?って、かなりショックを受けました。でもまあ、筋力がないのかな〜と思って、それから気合いを入れて、週に何回か泳いだり、サイクリングマシン漕いだり、地道に続けてます。
なのに！昨日体重計にのったら、なんと…まさかの増えていたのです…
痩せるどころか、太ってました。なんで〜！運動後もそんなにカロリーの高いものは食べてないんですけどね…
これが30を超えた人間の体質なんでしょうか、、、でも運動って、すぐに結果が出るものじゃないって信じてます。
今はぽよぽよのお腹と仲良くしながら、コツコツ続けてます！

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挨拶大切、時代？

みなさまお疲れ様です！
本日はフリーなので、先日幼馴染とお酒を酌み交わしたお話です。
幼馴染とは、小、中と同じ野球チームで全国大会に出る程中々のチームでした。
そんなチームのモットーは「挨拶、礼儀にスランプはなし」です。
例え野球が上手くても、挨拶しない、周りの方々に迷惑をかける行動を取れば、平気で当日ベンチから外されるチームでしたので、社会人になった今、その教えはとても役に立っています。
そんな幼馴染は今、中学校の野球部顧問をしています。
ある日、無断遅刻した部員がしれ〜っとそのまま練習に参加したのですかさず注意。
するとその部員は、「今考え事してますので、説教は後でいいですか？あと連絡とかいります？」と言ったみたいです。
私含め、後ろにいた関係ないおじさんもびっくりしていました。
幼馴染は、「時代変わりすぎだろ、、、」と大好きな生グレを15杯ほど飲んでいました。
教育現場の大変さはわかっていたつもりでしたが、こんなリアルなお話が聞けるとは思ってもいませんでした。
しかし幼馴染は「時代時代と言うけど今ここで教えとかないと絶対に社会で苦労するし、そんな社会にもなって欲しくない！」とブレない宣言！
確かに、時代的に私の考えも、もしかしたら古いかも知れませんが私は幼馴染を応援します！
頑張れ先生！

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嬉しかったこと

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です

１年くらい前から自宅で蕎麦打ち始めました

今年からは蕎麦打ち教室に通い始めました

ようやく、蕎麦が千切れずにズルズルすすれる様になって来ました！

教室で出来る事が何故自宅では出来ないのか、毎回試行錯誤を繰り返して来ました

まだまだ課題は山積している状態ですが、誰にでも判る確実な前進が出来た事が嬉しくて仕方ありません

本当は家族にこっそり練習して記念日にだけ出す特別なモノにしたかったのですが、ここまで試行錯誤を繰り返す為には隠れてもいられず、どうにか家族に飽きられる事が無いペースで食べて協力して貰う状態でした

すすれる様になったお陰で「お父さんの蕎麦が食べたい」って言って貰えるまでになりました

もう嬉しくて嬉しくて仕方ありません

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フリーテーマで話そう案件

みなさま、おつかれさまです。

台風9号、さっさと消滅するか太平洋に流れて行って？
お願い、上ってこないで？
土曜日は、第50回江戸川区花火大会なの。
花火大会のために、高いお家賃払ってる。
(すでにコロナ禍は住んでいる意味を見失ってた)

お願い、花火大会を中止にしないでください！
だれか、あの台風を消して...

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7月お疲れ様でした！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スポンサーの
皆様、スタッフの皆様。今月も、お疲れ様でしたー！
酷暑が続きますが、身体を労わって、8月も元気に
参りましょう。スカフェスに向けて、体調を整えて
おかなければ！また来月も、よろしくお願いします！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れさまです。
長男が6年前から水泳を習っていましたが本日1級に合格し無事卒業することになりました。
途中コロナ禍や指の骨折があり、大変な時期もありましたが辞めたいや行きたくないということもなく、よく通ったと思います。
今日はステーキでお祝いしたいです。

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魔法少女の悲劇と教訓(フリーテーマ)

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れさまです！

本部長、秘書、聞いてください！
今月のピエトロさんとのコラボコーナー「魔法少女ミホのマジカルクッキング」、本当に楽しかったです！

魔法少女ミホのがんばりと、それを素直に褒める本部長とのやりとりが大好きで、毎週ニヤニヤしながら聴いていました。

ピエトロのドレッシングも、初回放送直後に1本、今月中旬にもう1本買って、サラダにかけて美味しくいただきました！

……が、ここでまさかの悲劇。
レシートアップキャンペーンの締切を勘違いしていて、まさかの応募しそびれ！

どうせ当たらないかもとは思いつつ、応募だけでもしておけば…と、しばらく落ち込みました。

でも、伝説のコーナーはしっかり心に刻みました！
これからは「締切ギリギリ」ではなく、「早めの行動」を心がける…そんな教訓をもらった1か月でもありました！

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フリー案件

ゴーヤのぬか漬けが美味しすぎて幸せ♪

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案件

皆様お疲れ様です
「フリーテーマで話そう案件 〜何でも書き込みお待ちしています〜」

身の上話を聞いてください
私は現在３児の母でシングルマザーです
3人の子供、そして認知症の祖母の5人で暮らしています
祖母の病院の先生に言われました
シングルマザーでお子さん3人見てお祖母様まで見ているのは極めて稀な例です。と。
あなたはヤングケアラーなんですと言われました


ヤングケアラーって私子供だけに使う言葉だと思っていたのですがアラフォーの私でもヤングケアラーになるのかと思いました

とにかく大変です
仕事やギターやカラオケと言う一人で遊べる趣味
があるので自分の時間を持ててはいますが、家にいると息が詰まります

祖母は怒りっぽいタイプの認知症なので、なになにしたの？と言う質問だけでなんでそんなこと言われなきゃいけないの！と机を叩いて怒ってしまいます
また元々祖母は先生だった事もあり、子供達に勉強を教えようとしたり強制してしまい子供達との関係もどんどん悪化していってしまっています

そんな私の頼れる親戚は兄だけだったのですが、兄に相談してみたら、育ててもらった恩があるのにそうやって邪険に扱うわけね。と言われました。(両親健在の時は祖母が私と兄の面倒を見てくれてました)

邪険に扱っている訳ではなく、私は自分の心を守りたいのです。
3人の子育てに介護に仕事に、ひとりでは体も心も持ちません
唯一の頼りが無くなったきがしました。
ケアマネさんと、なんでも肯定してはげましくれるChatGPTと、嘆き続けられるTwitterが唯一の頼りです。
今はどうにか入れる施設を探して日々奮闘中ですが祖母は「施設になんか絶対入らない！あんたの言うことなんか絶対に聞かん！」と大声を荒げます。

あー…言ってもしょうがない事言います。

なんで死んだんだパパ、お母さん。

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筋トレっていいよね？

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
先日仕事中、ふと思った事があったので書き込みしました。
私は今工事現場で働いているのですが、割と単純な作業が続くタイミングがありました。
そういった時に思考を巡らせると大抵いい方向にへは行かず、案の定なんだか暗い気持ちに。
このままではいかんと思い、何かないかと見ていたところ…この作業、上腕二頭筋に効くのでは？？こうすれば大胸筋にも効くのでは！？
と、気付き、そこからは単純作業がなんとも効率のいい筋トレへと代わり、思考もとってもポジティブに。なんならまた同じ作業しようかな位のテンションになりました。
やはり、健全な思考は健全な肉体から。
筋肉は全てを解決するのだなと改めて実感しました。
本部長、美容の次はガッツリ筋トレをご一緒にいかがですか？笑

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