夕方の水分量

※トイレ関係なので閲覧には、ご注意デス

夕方に暑いキッチンで調理しながら
水分補給をするが調理する手が離せなくて
飲み忘れる時が、多々ある(^_^;)

そこで気づいちゃったのだ
夕方の水分摂取量が十分でないと
翌日のトイレタイムに響くということを…

もう午後から水分補給がしにくく
夕方には、カラカラ状態から調理スタートなのだが
麦茶でも炭酸水でも水でも十分摂ると
翌日の朝、トイレタイムが短い。
しかも時間も規則正しい。

水分が足りないと…翌日の朝
時間は、不規則だし長くなる
先日、もしかして？と思ってから
昨日の夕方、これでもか！ってくらい
積極的に水分を摂取したら…
今日、やっぱり！いつもの時間に…キター！(≧∇≦)

夕方の水分摂取が、翌日に関係あるって
知らなかったな～(￣▽￣;)
この年になって自分の体のことで
気づくこともあるんだ～
体って不思議ね～(・_・;)

6

見つけちゃった♪

車のタイヤを交換する必要があったので
カー用品ショップへ下調べに行くと…あら？

知らない間にスーパーがオープンしていた
Σ(￣□￣|||)え～？広い～♪
2階にダイ〇ーが、あったので帰りに
寄ってみると売り場面積が広い！
リスナー社員さんに教えてもらった
「チョコクロキャンディー」が売ってる～！
ミニパックバージョンだったけど
久々に会えたね―♪ってことで買い♪
全農シリーズの宇治抹茶ミルクキャンディも
このシリーズは、紅まどんなも美味しかったし
宇治抹茶ミルクは、滅多に見ないので
これも買い♪そして、そして、
湖池屋さんの商品の品ぞろえが良くて
3袋も買ってしまいましたー♪（≧∇≦)
（…って、ほぼ毎回、家族に食べられ
　　ありつけないけど今回は、イケるか？私？…笑）
大漁♪大漁♪いい発見しちゃった♪
(*´艸`*)

5

落選

来週土曜の都内のライブチケットあると思ってたら落選してました
翌日のが当選してたけど、行くのは難しくリセールに出品する予定でした
当選してると思い込んでたので、凹んでます

もし落選したら別のイベント行くか家で大人しくしてます

2

我慢大会‥ではありませんが

皆さま、お熱うございます。
昨日より暑いような今日です。

今夜は久しぶりに鍋にします！
「水ぎょうざ鍋」
既に昨夜から覚悟してます〜（笑）
好きなもんで、よく土曜日夜にやるのですが
久しぶりです！！

エアコンかけて、冷え冷えのシュワシュワを
用意して飲みながら、ニラ・キャベツを刻み始めます。
ぎょうざ皮20枚入りを2袋買いました。
４０個は作れます＼(^o^)／

卓上ガスコンロに土鍋‥
ふーふーしながら、頂きま〜す♬
大会開始まで、あと１時間デス(^^)

7

お疲れ様でした。

１週間お疲れ様でした。
本職終了致しました。
速攻帰りしました。
今夜の飲み会も無くなりました。
すでに電車です。
座れてラッキー！
明日はバイトです。
帰って洗濯して掃除して
掃除するのはルンちゃんですが
バイト準備して早く寝よー。
夕飯は、煮込み作って有るから
温めるだけです。

お疲れ様でした。

3

夏休み

日々仕事に追われて、やらなきゃいけない考えなきゃいけない事にも追われ（結局何も片付かず）
お盆や夏休みもないけれども。。。
週末に友達とフェスや海に行くだけでリフレッシュして夏を楽しめてる気になれますね！
一緒に過ごす友達が居る事も幸せで。
田舎や人の居ない所に行って音楽をかけて
広い空を見て風を感じるだけで、幸せだな〜って感じる。

ずっとこの時間が続けばいいのに。って思うけど
それは日々の日常があるからこその幸せなのかもな〜とも思ったりするので、明日からまた頑張らねば！

夏休みの宿題は終盤にやるタイプ。
大人になっても変わりませんね。
大人になってからの期限のない宿題は後回しにしがちで笑
やっぱり学生時代から早くやる習慣つけときゃ良かったー

でも今は一旦日常全て忘れて
週末の幸せな時間を満喫するぞー！

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後日談

本部長、秘書お疲れ様です。
先日フリートーク案件で友人とカカロット、ベジータと呼び合ってるご相談をさせていただいたものです。

昨日友人に会い、ラジオで取り上げられたことなど伝えたところ、ベジータ呼びに戻してほしいとのことでした。
恥ずかしいと思ってたのは私だけだったようです。
後日談でした、ご報告まで笑

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夏はそろそろ。

皆様お疲れ様です。

朝、セミが鳴いてました。
街路樹が少し茶色い葉っぱになってきました。

昼間は酷暑ですが、そろそろ秋の気配が。
でも最近、10月くらいまで暑いんですよね。

まだまだ皆様お身体にお気をつけ下さい。

3

甲子園

東京在住ですが、地元が沖縄なので
甲子園の決勝戦テレビでしっかり応援してました。
甲子園が終わると、私の中では
夏が終わった感じがします。
まだまだ暑いですけどね（笑）

終戦80年の節目の年。
沖縄尚学の優勝には、何か特別な想いを感じます。
沖縄尚学優勝おめでとうございます！！
そして、たくさんの感動をありがとう。

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あ〜〜〜〜

無理だとは思っていましたがww
甲子園の決勝を録画して仕事に来たので、帰るまで結果知りたくないなぁとおもいつつ、昼休み、本日珍しく１人なのでラジオショーサタデーを聴きながら食べていたら！そりゃそうよ…サンドは野球好きだもの…

あ〜何か、そうだったのか〜〜〜
今頃泣いてる人が、この掲示板にもいるんだなぁ…と

だいじょぶですか〜！
さて、私は午後もお仕事がんばります！

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