お疲れ様です！

今日は少し暖かい一日でした(^^)
睡眠時間、6時間は確保する様にしてます…
プラス昼寝ですね

0

今日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。
睡眠時間は8時間を目標にしています。
仕事がある日は23時から7時を目安に寝るようにしてますが、動画を見たり漫画を読んだりしてると0時になったりすることもあります。
自分は7時間ならまだ大丈夫ですが、6時間睡眠が2,3日続くと頭痛が起きたりするので、なるべく遅くまで起きないよう心掛けています。
ちなみに休みの日は自然と起きるまでとにかく寝ます。アラームで起こされるより、自然と目が覚めるほうが気持ちいいですもんね。

0

ねむねむ案件

本部長、秘書並びに社員の皆様お疲れ様です。
私はずっと部活のため睡眠時間８時間をキープしておりましたが就職してからは徹夜進行も日常となり2,3時間となりました。歳をとり仕事帰りに落ち着いたので今は5,６時間程度です。脳卒中の危険性が高いと知り、戦慄しながらも夜更かしが止められません。何で時間ができたらできたでダラダラしちゃうんでしょうね。

0

本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
私はとにかく寝るのが大好きです！
どこでもいつでも寝ているので家族からは
「ぐーすかぴー太郎」と呼ばれています。
本当は眠り姫とかそういう可愛い名前がよかったです笑
このあいだの休日は、深夜0時に布団に入り、気づけば夕方の18時まで18時間も気絶するように爆睡しており、外出から戻った親に「生きてる！？大丈夫！？」と本気で生存確認をされる始末でした。
これには自分でもびっくりして、
私ってこんな眠りの才能があるんだと感心してしまいました！

0

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スタッフ様、本日もお疲れ様です。

私の平均睡眠時間は4時間半くらいです。
深夜2時に寝て、6時半に起きます。
本当は23時くらいから眠いのですが、お風呂に入る前にダラダラしてしまい、ベッドに入ってからもtiktokで犬の動画を見続けてしまい、気が付いたらその時間です。
睡眠時間が4時間半を切ると日中の眠気に耐えられない身体のようなので、この時間は死守したいと思っています。

ちなみに本部長がおっしゃっていたように、寝る直前まで動画を見ていると、とんでもない操作をしてしまった事がありました。
推しの事務所の公式tiktokに耳掃除動画を送りつけ、大好きな映画の公式tiktokにはホストの方の密着動画を送りつけてしまいました。
最近は動画を見ながら寝落ちした日は、朝起きていちばんに変な動画をいいねしたりしていないか、誰かに送りつけていないか確認するのが日課です。

0

眠いです…zzz

本部長、秘書、リスナー社員さん、お疲れ様です！
私は今年度4月から、平日、土日祝日も関係なくほぼ毎日夜24時過ぎに寝て、朝は5時に起きてます。
それまでは22時半には入って5時半起きだったのに…。
娘が高校1年になって部活を始めたら、平日も土日祝日もほぼ練習があるので、5時に起きて朝食とお弁当を準備してます。
夜は息子が受験生で塾で勉強して帰宅が21時半になり、それから夕飯洗濯片付け…とやっていると気づけば24時です。
それでも寝ながらスマホを見ていると、寝かかってスマホを顔に落とす事も多々あります。

0

案件

皆様お疲れ様です

だいたい6〜7時間くらいです
娘を21時に寝かしつけてから、深夜0時から1時くらいまでを自由タイムとして、ここぞとばかりに漫画見たりアニメみたりで.朝は7時前後に起床します

娘がまだ小さかった頃は夜泣きやら授乳やらで隙間睡眠だったのが、今は娘を抱きしめながらまとめて寝れているので、眠る度になんて幸せなんだ〜と日々感じております

0

本日の案件

本部長、秘書、みなさんお疲れ様です。
だいたい3時間くらいです。
朝は5時に起きて家族の朝ごはん、お弁当、夕飯を作ってから会社へ出社、夜は22時くらいに帰ってきて入浴、夕食、洗い物、洗濯、資格のための勉強なんかをしてるとだいたい2時くらいになります。
正直、全然大丈夫じゃないです。死にそうです。
みんな頑張りましょう！

0

これは冬眠ですな

いつもの睡眠時間は6時間ほどですが、このところやたらと眠く、夜10時には布団に入り、朝の7時までぐっすりです。これは冬眠でしょうか？

0