桜並木

おはようございます
桜並木を見たら少し咲いてました
反対方向には河津桜やユキヤナギも咲いてました
満開はまだまだ先になりそうです

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ルーティーーーン

皆様おつかれさまです。
本日の案件ですが、同じ方も多いと思いますが…『ラーメンをすする！』です。
忙しい時辛い時、癒してくれたのは某24時間営業のラーメン屋。そこからラーメンにハマってほぼ毎日、何かしらのラーメンを食べています。
仕事終わってからのラーメンは生きる為のルーティンです。

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま
お疲れさまです。

​私が11年間、ずっと続けていること。
それは、「毎朝、誰よりも早く出社すること」です。
​最初のきっかけは今中1の息子がまだ保育園に通っていた頃、お迎えがあるため早く帰らなければいけないことから少しでも早く終わらせるために始めました。
この11年部署異動もあったりしましたが家族の協力もありこの朝の習慣だけは続けられています。
まだ誰もいない静かなオフィス。PCを立ち上げ、今日一日のタスクを整理しながら、温かいコーヒーを飲む。
この「自分だけの2時間」を確保し続けてきたからこそ、トラブルが起きても、後輩から相談を受けても、どっしり構えていられる気がします。
​周りからは出社早すぎですよと笑われますが、今では私の一番乗りが、1日の動き出すスイッチになっている……と勝手に思っています（笑）。
4月から14年目のスカロケに負けないよう、私も毎朝の「一番乗り」を更新し続けて、頑張っていきたいです。

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年一の

おはよすです。
昨夜レスいただいた皆さん、ありがとうございます。

今日は年一の定期検診を受けるのでお休みです。
トラックの車検みたいですね（笑）
ついでに肩が痛いのも診てもらいたいなぁ…

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本日の案件

わたしのルーティン案件　〜ずっと続けていること〜

「何がええって天気がええ＼(^o^)／」
この言葉を25年ずっと使い続けてます
最初にこの言葉を使いはじめたのはメール
その後、ブログにも使い
今はスカロケ掲示板の書き込み終わりに使っています
お約束が好きでもあるんですが
「何がええって天気がええ＼(^o^)／」
毎朝掲示板に書き込み最後に閉めでこの言葉
今日も1日楽しもうと自分自身がポジティブになれるので、この掲示板が続く限りずっと続けます

何がええって天気がええ＼(^o^)／
そりゃいい事あるね(^ ^)

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やっぱりコレはやめられませんね…

本部長・浜崎秘書・リスナー社員の皆さまお疲れ様でございます。自分今日は朝から疲れております。さてー自分の毎週のルーティン…やっぱり競馬ですね。東京に出て来て40年弱必ず週末は競馬やってます…。土日に仕事があっても以前は電話投票でしたが今はスマホで…たぶん死ぬまでルーティンです

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お久しぶりです。

先日、父が天国に旅立ちました。朝は（日課の）プールで泳ぎ、ふつうに買い物に出かけ、スーパーの惣菜屋さんの前で、突如、致死性不整脈により心肺停止となり、病院に運ばれました。かけつけた救急救命士のなかに私の駅伝チームの後輩がいて私に連絡が入り、母兄妹に連絡し、私と母は運び込まれた病院にかけつけることができ、心肺こそ停止しているとはいえ、耳は聴こえていただろう父に、母は声をかけることができました。私はそんな母を抱き抱えることができたことが、せめてもの、幸運だったと思っています。（中略）それはそれはしあわせなありがたい告別式が済んで、今は私と母が事務的な作業をしています。みかんの収穫がちょうど完了した翌日に亡くなりました。父は、いま、どこにいるのだろう。きっとどこにいるわけでもなく、僕のこころのなかにいるんだと、おもいます。これまでもいました。だから、これまでと、かわりません。ただ、目の前にいる、いま生きている（自分自身を含めた）ひとを大切にする。父の死は、それを教えてくれたように、感じます。後悔は、あります。人間は、そう考えてしまうようにできているのかもしれません。きっとその後悔の土に埋もれている中に必ずある、宝石を、ゆっくりできる時間を作って、掘り起こしたいと思います。

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ルーティン

皆様ご機嫌様

私のルーティンですが、
朝５時に目が覚めます、本当は４時５０分、目覚ましがなる前、
携帯を確認、
ツムツムの仲間にハートを送ります
モンスターストライクのログイン、ミッション一つイベント中は特に。
ポケモンログイン、一匹カーブボールでゲット。
モバゲーの、仲間に挨拶、、
TikTokに、ログイン
スカロケに、ログイン、出勤簿と、昨日の議事録確認。
デュオリンゴ、英語を勉強。
終わったら、ベットから出て、お弁当を作ります、、
万哲
朝の1時間のルーティンです。
失礼致します。

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おはようございます。

朝は、まだまだ寒いですね。
日中は、暖かくなり午後からは　
雨予報な水曜日朝です。
桜開花して来ていますね。



　今日も楽しい 1日になりますよう
　　　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　　　行っちゃいましょー！



昨日会社帰りに整体へ行って
来ました。
1hコースで身体中ほぐしてもらい
今朝は、足が軽くなりずいぶん
楽になりました。
良かった良かった。

バイクの方も良い方へ向いて
バイトも続けて行けそうです。
良かった良かった。

昨夜前職の先輩から連絡が入り
予定通り次の日曜日お花見開催
されます。　
晴れて暖かくなーれ！
日曜日が楽しみです。



　　　　　♪♪今日も笑顔で過ごしましょう♪♪

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わたしのルーティン案件〜ずっと続いていること〜

皆様、おはようございます

毎年、年末に手帳を買い
予定を書いたり
今日あった出来事などを書いたり
しています

古くなった手帳は
たまっていて、重くなってきていたので
２月の引っ越しで捨ててきました

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