CPAP

CPAP治療を始めました
初期設定に1時間かかりテスト運転もしたけど、実際はつけてから寝て2時間半でマスクを外しました
空気圧がきつくて頭痛になりました
マスクのベルトをきつくしすぎないこととかしたほうがいいかもしれません
最低4時間つけて21日以上使用しないと自費の可能性もあるので、時間かけて慣れます

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野菜あんまり好きでないんですが…

皆さまこんにちは〜

健診の再検査行ってきて
「ただの脂肪肝だよ〜　よかったね〜」
と、いいんだか悪いんだかどっちかわからない結果を聞いてきたまるこでーす＼(^^)／

って事でまだもう1ヶ所再検査に行かにゃならんのですが…
とりあえず脂肪肝を緩やかにするため、蒸し野菜を摂る事にしました！

野菜あんまし好きでないんですけど、大人になって食べられるようになってきました（もういい大人なんだけど）
とりあえず好きな野菜で試してみようと、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、スナップエンドウ、カボチャ、豚肉を蒸して約15〜20分…
ポン酢で食べたらなーんて美味しいのぉ〜
これなら続けられますわ∩^ω^∩
目指せ！脱脂肪肝！

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ラグビーリーグワン決勝

こんにちは

国立競技場に来ています
前半が終わって
神戸 13 -13 クボタ

ものすごく盛り上がってます

これから後半
楽しみたいと思います(*^^*)

皆様、ステキな日曜日を♪

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食パン1枚♪

食パン8枚切り1枚でも
すごく食べ応えのあるレシピ
「和田明日香」「クロックマダム風」で
検索するとレシピが、出て来ます♪

本当は、卵焼き器で焼くんだけど
私は、フライパン2枚目で焼く。
１枚目は、「くっつかないホイル」を敷いて
チーズ、卵、ハムをのせ食パンをかぶせて焼く
フライ返しでホイルごとすくい上げ
隣の2枚目のフライパンへひっくり返す

ホイルを剥がして取りさり
2枚目のバターを溶かしたフライパンで
裏面をカリッと焼いたら出来上がり♪

それを流れ作業的に繰り返すと
洗い物は、フラパン１枚で何枚も作れちゃう
(1枚目は、ホイルを捨てるだけだから)
ピザチーズって余りがちなんだけど
大量消費出来るし、チーズ卵、ハムで
ずっしりボリューム満点♪
ナイフ&フォークで頂きます。

食べる時に、お好みでバジルや胡椒
ホットソース、トマトケチャップなどを
かけても美味しかったです♪( ´∀｀)

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村上レディオのCM

今月のCMをたまたま聴いてたら、最後にヤギ専務出てません？！
皆さん機会があったら意識して聞いてみてください！

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休みの日でも

みなさん、こんにちは

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季節の手仕事

の時間がやってきました。

今季初の赤しそジュースを仕込み、
梅干の梅を洗って、ヘタと傷んだ梅を取り除き
いっぷくしております。

部屋に広がるしそジュースと梅の香り
これが好きなのですよ(*´ω｀*)
同僚にしそジュースを頼まれているので
今季は何回作るようかなぁ。
工程は簡単〜♪なのですが
洗ったり、冷ましたりに時間がかかりますので
やはりお休みにやりたいのです。

楽しい♪

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マリオなのか？

亀が脱走して階段にw

家の前の道路には野良亀がw

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残念

皆様、こんにちは

今、腰が悪くお仕事
お休みしてるんだけど
先輩から旦那さんの介護があるから昨日で
辞めましたとグループLINEがありました

ちゃんと挨拶できませんでした
なんか寂しい気持ちになりました
優しい先輩だったから余計に寂しいです

私もいつまでここのお店で働けるのか
腰に負担の少ないお仕事探さないとな〜

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