キター!!

渡辺美里さん登場!
by FMではなくスカロケで聴けるなんて
私の青春そのものです。

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また愚痴、、続編

仕事、、疲れた今日はほんまに疲れた

この前お話をさせてもらった続編
仕事前は普通に話しかけてきてまぁ〜普通
仕事中にも話しかけてきてまぁ〜普通

帰り、、あの方は私だけを無視してきた
何で⁈心当たりがない
一つ思いあたるとしたら手伝いに行かなかった

私も何かしただろうかと今、考えてはいるが
めんどくさい
これはどうすればいいか？
私から機嫌をとるの？『嫌だ』この前は何だった？って聞くの？『嫌です』

どうするか、、、無視しちゃう？それじゃ同じ土俵に上がってるじゃん笑
挨拶だけして関わらない『これしかない』
これ以上関わると流石に私もキレそうだ
すみません、、、叫びます

めんどくせーーーーーーーーーーーーーー　
めんどくせーーーーーーーーーーーーーーんだよ
手伝う当たり前じゃねーからな
もーやんね

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ブルーノマーズ♪

ブルーノマーズさんの選考販売…
東京ドームで応募してみました
久しぶりにチケット代を見たら…高っ！(ﾟдﾟ)！
今って、こんなに高くなっているのね…

わたしって、やっぱり令和の浦島太郎だわ（笑）
世の中のこと、なんにも知らない…(・_・;)

当たるといいな～♪本人を見てみたいし
久しぶりに音楽を楽しみたい♪
また、街に繰り出すキッカケが、でけた♪
(*´艸`*)

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そろそろ次

育てているブルーベリーが連日収穫でき、得した気分を味わっています。そろそろ、もう１つの品種も実に色が付き始めたので、こちらも楽しみです。ある農園では、人気１位らしいのです。

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「マイレボリューション 案件　～これ、変えました～」

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です！

私の～これ、変えました～は､「スマーウォッチ」です
６月までカシオの「プロトレック」というアウトドア向けのゴツいスマートウォッチを使ってましたが、バイクを手放したし今度は睡眠スコアなどを測定出来るモノに変えてみました

一番マイレボリューションされた項目は「睡眠」と「屋内アクティビティ」の項目！
通常11日間バッテリーが保つから風呂に入る時以外は着けっぱなし、毎晩睡眠中のレム睡眠・ノンレム睡眠それぞれの時間と間隔が分かるから、カーテンや部屋の温度を調節して睡眠状態を改善、アクティビティは心拍数・歩数・消費カロリーなどの変化から、バイブと画面でウォーキングやストレッチをしましょう！とケツを叩いてくれるから、以前よりも自動的にトレーニングする様にマイレボリューションされて、寝起きも寝付きも更に改善されて快調な毎日を過ごせる様になりました

「昼寝」のスコアや時間に関してもバイブで知らせて無理クリ起こしてくれるから、ラジオ番組を聞き逃す事が減ったのもイイところだと思います

本部長、秘書は、スマートウォッチ、使ってますか？
スマホの着信も知らせてくれるからメッチャ便利っすよ！

押忍！推す！ww

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案件

僕が革命だと思ったのは、ジムに通い始めた事です！最初は「続かないかなー？」と思ったのですがいざ入会したらハマってしまい、仕事終わり
休日にも行って週4回ぐらい行き、「筋肉凄いね」と友達に褒められました！
まさか自分がここまで筋トレにハマるとは思っていなかったので、自分の中ではかなりの革命です！

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CPAP治療経過

先輩にCPAPの様子を聞かれました
空気を鼻にいれるのでげっぷでやすいはわかりますね
腹にたまった空気をだそうとしてるとかかもしれません

風邪をひいた時も鼻づまりがあまりなければ呼吸できるけど、そうじゃない時は鼻と口までおおうマスクに変えた方がいいかもしれません

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革命案件

産業革命のチャップリン、フランス革命のベルばら、赤軍の日本革命？郵政民営化、自民党をブッ潰す革命、安保条約反対も日本史上の革命か？今や米の国も革命か。

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「マイレボリューション 案件　～これ、変えました～」

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さん
お疲れ様です。
僕の変えてみたことは、学生時代のときから髪の毛に色をつけてカラーを入れてショートに髪を美容室で切ってさっぱりして髪型を変えてみました。読まれたら嬉しいです。よろしくお願いします。

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今日のお休みSONG

When You Wish upon a Star ～星に願いを
/ リンダ・ロンシュタット

七夕ですね
今年も天の川は見られず

そして私は寝不足
リンダの声で寝られるかな


今日も皆様お疲れ様でした
ステキな夢が見られますように

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