本日の案件。

本部長、秘書お疲れさまです。自分は、普段からよく歩くほうで、普段は平均6000〜7000歩、休日は10000歩を超える事もよくあります。以前、朝8時位から夕方4時位まで、寺社巡りをずっとしてから小腹みたして寄席へ行く事もありました。歩くと、普段は気付かなかったお店なでを見つけたりして、なかなかいいものです。

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めっちゃ歩きました案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

この間の3連休、旅行で大阪と京都へ行き、めっちゃくちゃ歩きました。
初日は万博記念公園で『太陽の塔』の内部を見学と大阪万博の博物館へ行った後、梅田でお好み焼きをいただいたのですが、なんと2万4900歩も歩いていました。
2日目。朝から京都に住む地元(新潟)の友達と京都を散策したのですが、この日はさらに歩きました。まずはカフェでモーニングからの六波羅蜜寺(ろくはらみつじ)〜清水寺〜坂本龍馬のお墓参り〜霊山観音(りょうぜんかんのん)〜高台寺(こうだいじ)〜ランチ〜本能寺まで、ひたすらに歩いて、2万8600歩。最後に居酒屋で飲んだお酒がめちゃくちゃ沁みました。
3日目は少し疲れが残っていたので、京都の街をのんびりとお散歩。東本願寺と銀閣寺へ行き、1万3700歩でした。
というわけで3日間で約6万7000歩、距離にすると約46.6km!!
おそらく過去一番歩いた3日間になりました。でも不思議なもので、こんなに歩いたのに、それを取り返すように飲み食いしたので、全く痩せてませんでしたねぇ...。

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本日の案件(ウォーキング案件)

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

僕は、1日で最高「60km」歩いたことがあります！
(歩数計では、約75000歩と表示されていました。)
家から電車で片道1時間半の高校に通っているのですが、今年の冬休みに何を思い立ったのか歩いてみることにしました。

家を朝の6時に出発し、学校に着いたのは夜の6時半でした。

足の筋肉痛で、その後の2日間はまともに歩くことができませんでした...
運動部ではなく、普段は学校の行き帰りしか歩いていないため、自分でもよく歩いたなあと思います！

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本日の案件　

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です！

私は学生時代に、友人と2人で鎌倉から江ノ島まで海岸線沿いを歩いたことがあります。
確か14時半くらいから歩き始めて、江ノ島に着く頃にはもう日没間近…。
足もぱんぱんで、靴のなかは砂だらけ。
ですが、最後に江ノ島で見た夕焼けがとても綺麗で、帰りの電車は満足感でいっぱいでした。
ただ、もう二度とやりたいとは思いません笑

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ウォーキング案件　～めっちゃ歩きました～

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です

小学生2年生の頃のエピソードです。
1/4のことです。お母さんが寒中見舞いを作成しているってことでお昼ご飯が出てこない日でした。その日は朝が遅く正直なくてもよかった日でした。お父さんが空いていて正月でも少しは動こうということで近くの川の土手を7kmほど歩きました。その日の歩数は20000歩近く！
小学生の頃にそんなに歩いたら足がぶっ飛んじゃうんじゃないかと今では思います。最近は歩く距離も量も多くなって15000〜20000歩はあたりまえくらいです。
ウォーキングでも少しだけ早歩きすることを意識して日常に運動を取り入れてます。

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案件

今日ゴルフに行ってきました。たくさん歩きました。
高原の爽やかな風を浴びながらプレイしてきました。
28度でした！
風がないと暑く感じましたので
東京はかなり暑いのかなと思いました。
これから懇親会に行ってきますので
今日の放送はradikoで明日拝聴します！

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延期開催なんだ

先月か今月にやろうとしてたSORAONが悪天候で中止になってましたが、10月に延期でやるとさっき知りました。ラインナップまた変わりそうな気もしますが…。

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信じられない

本部長、秘書、社員の皆さん、お疲れ様でした。
めっちゃ歩いたといえば富士山登頂くらいですね～
あれはめちゃくちゃ絶景のご褒美と半端ねえ筋肉痛を
もたらします。
しかしもっと信じられないのはあの富士山を走って登る「富士山登山駅伝」なんてのがあります。
信じられません（汗）

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ウォーキング案件

お疲れ様です。今日も暑い！
今日の案件，今まででめっちゃ歩いたのはイタリア，リグーリア州の海岸沿いに有るチンクエテッレと言う5つの街を歩いた事です。世界文化遺産にも登録されています!
最初の町モンテロッソアルマーレから，ベルナッツァ，コルニリア，マナローラ，リオマッジョーレ，山あり断崖ありで最初はハイキング程度，案外楽かも?と，途中お昼にビールを飲んだら後半の山登り，崖登り下りでヘトヘト…
帰りは電車で最初の町迄帰りました笑
朝10時頃〜歩き始め所要時間は休憩をぬいて8時間位で制覇しました。観光で5つの町を歩く人はそんなにいないと思います笑。大変でしたがあの景色は一生忘れない経験です。
(夜のご飯が最高に美味しかったー!)

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