ウォーキング案件　～めっちゃ歩きました～

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です

小学生2年生の頃のエピソードです。
1/4のことです。お母さんが寒中見舞いを作成しているってことでお昼ご飯が出てこない日でした。その日は朝が遅く正直なくてもよかった日でした。お父さんが空いていて正月でも少しは動こうということで近くの川の土手を7kmほど歩きました。その日の歩数は20000歩近く！
小学生の頃にそんなに歩いたら足がぶっ飛んじゃうんじゃないかと今では思います。最近は歩く距離も量も多くなって15000〜20000歩はあたりまえくらいです。
ウォーキングでも少しだけ早歩きすることを意識して日常に運動を取り入れてます。

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