社会人増減案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

社会人になり減ったものは筋肉、増えたのは贅肉です

学生の頃6つに割れた腹筋は脂肪になり、体力の衰えを痛感してます
元から運動はあまり好きではないし、日頃の生活リズムや食事が原因だと思います

休日気分転換にサイクリングする等気軽な感覚で始めるのがいいのかもしれません

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